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三種方法喝豆?jié){ 讓你越喝越瘦

來源:泰然健康網 時間:2024年12月23日 17:40

  像每個女人都夢想擁有完美愛情似的,每個女人都想成擁有迷人的身材,讓自己每個角度看去都是完美無暇,曲線畢露?,F(xiàn)在就讓小編和大家一起來看看如何喝豆?jié){減肥吧!讓你瘦的漂亮,瘦得健康!

瘦身

  把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去凈),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆?jié){,誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧!

  豆?jié){當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果,特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺,簡直是極品,而且味道很好,清香撲鼻啊!同樣把這幾樣瘦身養(yǎng)顏的材料與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機里,然后按果蔬豆?jié){就可以了。

  生菜豆?jié){可是妮可基德曼的瘦身秘方啊!把生菜切成細條,然后與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機里,然后按果蔬豆?jié){就可以了。為什么說妮可基德曼喜歡喝種豆?jié){減肥呢?這是因為生菜里含有大量的植物纖維,清肝養(yǎng)胃,食減肥佳品啊!

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