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問(wèn)

喝豆?jié){的好處有哪些？我很喜歡喝豆?jié){，我經(jīng)常喝豆?jié){的話有哪些好處呢？

提問(wèn)時(shí)間：2020-09-27 18:54

我很喜歡喝豆?jié){，我經(jīng)常喝豆?jié){的話有哪些好處呢？

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

喝豆?jié){的好處是很多的，豆?jié){具有美白皮膚的作用，不過(guò)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，如果經(jīng)常喝豆?jié){的話，還可以淡化皺紋以及細(xì)紋的功效。
豆?jié){中的植物蛋白的含量是很高的，植物蛋白是有保健功效的，如果在平常長(zhǎng)期性喝豆?jié){還可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生，像糖尿病，腦中風(fēng)以及冠心病等疾病的發(fā)生。

回復(fù)時(shí)間：2020-09-27 19:33

專業(yè)問(wèn)答

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