首頁(yè) 資訊洛神花減肥茶月瘦15斤自制瘦身排毒茶飲更健康

洛神花減肥茶月瘦15斤自制瘦身排毒茶飲更健康

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 14:47

洛神花減肥茶

洛神花有著清熱利尿、生津止渴、清涼解渴，消除疲倦、也能改善便秘，對(duì)皮膚粗糙，肥胖者都有幫助，對(duì)于想要快速減肥的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，有養(yǎng)顏和祛斑需求的女生更加要嘗試一下了，不過(guò)經(jīng)期的時(shí)候是不能喝的，體質(zhì)比較涼的女生也要少喝，因?yàn)檫@款茶是比較偏涼性的。

只要你能堅(jiān)持每天喝三杯以上，除了經(jīng)期的話，每個(gè)月瘦15斤完全不是問(wèn)題。

洛神茶的效果

1、洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、氨基酸、維生素、糖類等等，飲用后可以降低膽固醇、抑制低密度脂蛋白的氧化、可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

2、洛神花的原兒茶酸可以加速血癌細(xì)胞的死亡，所以說(shuō)他還又不錯(cuò)的預(yù)防癌癥的作用。

3、洛神花還能調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。

一周減肥的洛神花茶

材料：洛神花干品，冰糖

1、將適洛神花放入鍋中，加水開(kāi)火煮開(kāi)，3分鐘后熄火浸泡5分鐘。

2、過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，微冷后加入冰糖增加甜味。

擴(kuò)展閱讀：

老中醫(yī)自制減秋膘茶DIY自制減肥茶配方DIY減肥茶月瘦20斤瘦身減肥茶效果好