有問必答>全部問題>其他>飲食營養(yǎng)>用醋泡生姜減肥有效嗎？

用醋泡生姜減肥有效嗎？

會員90963316女29已回復(fù)

從網(wǎng)上看到他們發(fā)表的用生姜減肥法說的很神奇有效嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

萬莎私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：營養(yǎng)配餐，飲食管理，預(yù)防疾病，養(yǎng)生保健

已幫助用戶: 188

健康指導(dǎo)：您好，減肥與進(jìn)食哪種食物沒有直接的關(guān)系，主要與一日進(jìn)食的食物的能量是否小于消耗的能量多少有關(guān)。減肥關(guān)鍵在于少吃多運(yùn)動，少吃指少吃高熱量食物，注意合理搭配膳食，多運(yùn)動是指在適當(dāng)?shù)目梢源龠M(jìn)熱量消耗的有氧運(yùn)動。

有用0

關(guān)注

武樹會私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：高血壓,腸道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血癥,單...

已幫助用戶: 27468

健康指導(dǎo)：你好，用醋泡生姜來減肥的方法作用不是很明顯，如果想減肥建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食中不要吃巧克力，油炸雞塊兒等高能量的食品有利于身體的減肥。

有用0

關(guān)注

張榮香護(hù)士臨清市第四人民醫(yī)院內(nèi)科

擅長：動脈粥樣硬化,心力衰竭

已幫助用戶: 2822

指導(dǎo)意見：醋泡生姜不僅養(yǎng)生效果極佳,而且作為一道調(diào)味的小涼菜還很不錯呢,東西雖好,但不要貪吃哦,每天2-4片即可. 功效: “三高”調(diào)養(yǎng)

有用0

相關(guān)問答

醋泡生姜的原材料就是醋和生姜，其中食醋所含的一些成分可以幫助干擾體內(nèi)脂肪的合成，幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪，還能加速糖分和蛋白質(zhì)的代謝，在一定程度上抑制食欲；而生姜含有豐富的姜辣素，食用后能迅速讓身體產(chǎn)熱，可以提高脂肪的燃燒率，幫助消耗體內(nèi)多余熱量，所以醋泡生姜可以起到一定的輔助減肥的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

有效果的，主要是針對平時手腳冰涼的病人，而且減肥很困難，通過生姜減肥法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，主要是調(diào)節(jié)人體的內(nèi)環(huán)境，生姜減肥法接近于辟谷，很多時候會造成人體肌肉蛋白損傷，會出現(xiàn)體重減輕。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

如果兒童出現(xiàn)了會影響身體健康的肥胖，可以制定科學(xué)合理的飲食計劃還有日常護(hù)理來減肥。
父母要對兒童的膳食進(jìn)行嚴(yán)格的管理，并制定科學(xué)合理的飲食計劃。要避免多吃高熱量的食物，以富含膳食纖維的為主，在飯后和閑暇的時候，父母要帶兒童出去散步、打球、游泳、跑步等。同時，要鼓勵兒童克服自己的自卑感，積極參加減肥活動，如果效果好，應(yīng)該鼓勵他們繼續(xù)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

一般情況下，針灸埋線減肥有效，具體分析如下：
針灸埋線減肥效果很好，針灸埋線是將可吸收的羊腸絲植入到人體的某個部位或者穴道中，通過不斷地刺激經(jīng)絡(luò)氣血來調(diào)理臟腑功能、促進(jìn)脂肪代謝以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來實現(xiàn)減肥的目的。如果是痰濕性大，可以選擇足三里、三陰交、豐隆、天樞等穴位，還可以在腹部等脂肪聚集的地方進(jìn)行局部埋線。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

通常情況下，減肥飲料真的有效，但是每個人的情況不一樣，具體效果可能存在差異性。具體分析如下：
減肥飲料是由甘草、烏梅為主料制成的飲品，含有大量的維生素和膳食纖維，通常其真的有效，因為其可以有效促進(jìn)求美者的胃腸蠕動，進(jìn)而可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，而且可以輔助排除機(jī)體內(nèi)堆積的毒素物質(zhì)。但是每個人的吸收能力、胃腸能力等有所差別，減肥飲料的具體效果也可能存在差異性，建議求美者合理適量的喝減肥飲料。
此外，如果求美者的減肥效果沒有達(dá)到預(yù)期，可以選擇溶脂針來輔助減肥，主要是將各種減脂物質(zhì)注射到求美者多余脂肪層，可以使脂肪逐步溶解，進(jìn)而達(dá)到有效減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

咖啡是可以幫助減肥的，但是具體的減肥效果因個人體質(zhì)不同會存在差異。
飲用咖啡可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體內(nèi)的脂肪燃燒，對減肥是有一定效果的，但是飲用咖啡容易造成失眠的現(xiàn)象，所以不建議飲用咖啡作為減肥的主要方式。合理的減肥需要配合運(yùn)動，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)脂肪燃燒來達(dá)到減肥的效果。另外，還要多吃一些富含著膳食纖維的食物，如金針菇、海帶等，可以增加飽腹感，對減肥也是有益的。
減肥期間要少吃蛋糕、漢堡、肥肉等高熱量的食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

相關(guān)知識

生姜泡腳減肥效果好嗎 生姜泡腳的功效與作用
吃醋泡花生米能減肥嗎 醋泡花生的功效
生姜泡水喝可以減肥嗎
醋泡姜
“醋泡生姜”能養(yǎng)胃減肥、去濕氣？
醋泡花生米能減肥嗎 醋泡花生的功效與作用
姜醋泡腳有什么功效
“醋泡生姜”能養(yǎng)胃減肥、去濕氣？真別再信了！
【醋泡花生米】醋泡花生的功效
醋泡黑豆減肥法有效嗎

網(wǎng)址: 用醋泡生姜減肥有效嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview750442.html