2016.8.12現(xiàn)在體重仍然在92斤上下，大姨媽是比較聽話了。最近休息不好，艾灸大椎穴，腰有些酸，艾灸八繆穴。大椎沒什么水汽，八繆有些汗出來。樓主來姨媽胸也脹痛，然后堅持了一個兩個月艾灸檀中穴，乳根（兩邊）穴，覺得舒暢不少。應該是乳腺增生。最近姨媽來痛的沒那么夸張了。而且檀中穴艾灸之后胸悶也減輕了。樓主飲食正常，三餐介吃，早睡早起，水果吃得量不大。偏素食。以此記錄，共勉各位，一定要愛惜自己的身體！ ??????????分割線?????? 不知不覺一年啦，最近體重92·單位伙食太好，事情較多，所以體重略上升，氣郁胸中，導致大姨媽如今還沒來看我，嚶嚶嚶，一直在努力的給自己暗示，相信給宇宙正能量，宇宙也會好好的照顧自己的。夜深了，各位姐妹早些休息吧！咱們努力把自己變成內(nèi)外兼修的美好女子！ 去年最重時曾經(jīng)到達108,6，今早上稱是90.6. 艾灸的開始是想調(diào)理不聽話的大姨媽~啊哈~大姨媽舒爽了，體重下去了。艾灸真是神奇的東西，感謝我能遇見它~mua。 樓主抱著試試看的態(tài)度去試試的，試試就試了半年多。還會繼續(xù)下去的···· 補充：樓主的體重是剛開始一個星期一斤，后面兩個星期一斤，循序漸進地進行調(diào)理。到現(xiàn)在還沒有反彈的跡象。希望各位妹子也別急喲，該瘦的會瘦 的喲~ 2015.1.24 昨天睡覺前的體重是91.6~~樓主最近吃得有點多。但是依舊沒反彈，特此記錄。

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