想健康減肥無副作用的朋友都應(yīng)該試試艾灸。減肥通常是很多女孩掛在嘴邊的話題，但遺憾的是通過很多方法也達(dá)不到效果。體內(nèi)脂肪堆積過多而造成身體超重，稱為肥胖。身體胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目和脂肪細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少，成年后開始肥胖的人多數(shù)是細(xì)胞肥大而數(shù)目無明顯增加。試試艾灸減肥法，說不定會(huì)有意想不到的效果。

肥胖通常分病理性肥胖和生理性肥胖兩種。病理性肥胖患者可通過艾灸減肥法改善病癥。

遺傳、內(nèi)分泌功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)過剩，運(yùn)動(dòng)減少和錯(cuò)誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要原因。

單純性肥胖一般是指除了前兩種因素以外的肥胖，大多數(shù)肥胖者屬于此類。一般女性脂肪占體重的22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。

對(duì)于體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者而言，通過艾灸可利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用。如果肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強(qiáng)烈，一直都有想吃東西的沖動(dòng)，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，艾灸時(shí)重點(diǎn)是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

還有一些肥胖者常伴有習(xí)慣性便秘，艾灸減肥可達(dá)到通便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲(chǔ)存。

艾灸刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效。

肥胖是很多綜合原因造成的，不可一概而論，可以來艾灸減肥館調(diào)理，專業(yè)的配穴調(diào)理，效果更加。艾灸養(yǎng)生專家微信18103085023加微信送“《灸除百病》、高清艾灸穴位圖、馬氏溫灸法、《灸法秘傳》、《扁鵲心書》、《中國(guó)灸療學(xué)》、《灸繩》等60多部上百萬字艾灸經(jīng)典書籍供您學(xué)習(xí)操作。

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