低血糖如何調(diào)理

2021-07-02 收聽量：41360

低血糖是指在空腹狀態(tài)下，體內(nèi)血糖濃度低于2.8mmol/L。低血糖可以通過以下方法調(diào)理：
1.科學飲食：營養(yǎng)均衡，保證蛋白質(zhì)、維生素和一天總熱量的攝入，少食多餐，定時定量進餐。多吃富含膳食纖維的食物，能起到穩(wěn)定血糖的作用。
2.戒煙戒酒：香煙中含有很多刺激性物質(zhì)，酒精也會引起血糖的波動，盡量戒煙戒酒。
3.加強血糖監(jiān)測：定時監(jiān)測血糖，觀察血糖波動情況，并及時就醫(yī)調(diào)整降糖藥或胰島素的用量。
4.合理的運動：合理進行有氧運動，增強體質(zhì)。

內(nèi)分泌科

相關推薦

甲亢患者脖子變粗怎么辦 有了甲狀腺結節(jié)怎么辦 做糖耐2小時后測得血糖9.1嚴重嗎 引起甲亢危象的原因是哪些？ 糖尿病腎病如何預防 甲狀腺功能中T4偏高會有什么影響 糖尿病引起下肢腫脹是怎么回事 正常人的甲狀腺多大？ 甲亢的10個癥狀表現(xiàn) 甲亢檢查要空腹抽血嗎 糖尿病越來越瘦怎么辦 做糖耐需要抽多少次血 總是感覺口渴怎么回事 孕婦血糖高可以吃蘋果嗎 血糖高可以吃豬血嗎 原發(fā)性甲亢與繼發(fā)性甲亢的區(qū)別有哪些 糖尿病嚴重嗎 血糖7-8算不算高 得了甲亢遺傳嗎 糖尿病越來越瘦會死嗎

相關知識

血糖高如何降
血糖高怎么調(diào)理好
低血壓怎么調(diào)理 足底按摩能調(diào)理低血壓
糖尿病餐前血糖正常值 餐前血糖如何控制
老人貧血如何調(diào)理？
女性氣血不足如何調(diào)理？
餐前低血糖預示糖尿病
女性血糖低吃什么好
記住三個“15”應付低血糖
老人低血壓如何保健

網(wǎng)址: 低血糖如何調(diào)理 http://m.u1s5d6.cn/newsview74722.html