鼻竇炎如何小兒推拿?
陳劍鋒 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三甲
擅長:肺炎、上呼吸道感染、貧血、特發(fā)性炎性肌病、原發(fā)性血管炎、功能性胃腸病、腸道疾病、過敏反應(yīng)疾病、地中海貧血、自身免疫性溶血性貧血、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、1型糖尿病、狼瘡性腎炎、急性腎小球腎炎、腎病綜合征、多發(fā)性肌炎、皮肌炎、繼發(fā)性腎病、泌尿系統(tǒng)感染、腎小球疾病、腎小管疾病、脊柱關(guān)節(jié)炎、
提問
鼻竇炎可以通過穴位按摩、迎香穴、印堂穴等方法進(jìn)行小兒推拿治療。
1.穴位按摩
鼻竇炎的穴位按摩可以包括揉迎香穴、揉印堂穴等。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁,當(dāng)鼻唇溝中;印堂穴位于兩眉中間。家長可以用拇指指腹按順時針方向輕輕按揉這兩個穴位,每次5-10分鐘。通過刺激這兩個穴位,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻塞、流涕等癥狀。但需要注意力度適中,避免過度用力造成皮膚損傷。
2.迎香穴
家長可以用拇指指腹按順時針方向輕輕按揉迎香穴,每次5-10分鐘。也可以用食指和拇指捏住兩側(cè)鼻翼,并向中間推壓數(shù)次。迎香穴是治療鼻病的常用穴位之一,按摩該穴位有助于改善鼻塞、流涕等癥狀。但需注意手法輕柔,以免加重癥狀。
3.印堂穴
家長可以用拇指指腹按順時針方向輕輕按揉印堂穴,每次5-10分鐘。也可以用食指和拇指捏住兩側(cè)眉毛,并向上提拉數(shù)次。印堂穴位于頭部前正中線與兩眉連線的交點處,按摩該穴位可以舒緩頭痛、改善睡眠質(zhì)量等。但需注意手法輕柔,以免對眼部造成壓力。
在進(jìn)行小兒推拿治療的同時,請確保環(huán)境清潔衛(wèi)生,并保持室內(nèi)空氣流通。此外,在飲食上應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等以及生冷食物如冰淇淋、冷飲等以減少對呼吸道的刺激。
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