請問桑葉用來泡水喝真能減肥嗎?
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請問桑葉用來泡水喝真能減肥嗎?
會員10913830女32已回復(fù)
醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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朱俊寧威縣中醫(yī)院1內(nèi)科二級
擅長:高血壓、心臟病、小兒疾病、過敏性鼻炎
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病情分析: 桑葉泡水減肥的效果不好,在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.
意見建議:多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動鍛煉身體30分鐘左右,就會很想去排便,這樣會使排便很徹底.也有助于減肥.
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邱獅遼寧中醫(yī)藥大學(xué)皮膚科
擅長:皮膚科相關(guān)疾病
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病情分析: 應(yīng)該是可以的 桑葉水可以阻止糖分 和膽固醇的吸收
但你要晚上泡在熱水里早上空腹喝,這樣減肥的效果會很好的。但是這只是輔助,還是要靠運(yùn)動和飲食規(guī)律。
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一般情況下,吃蘋果可以幫助減肥,但不能僅靠蘋果減肥。具體分析如下:
通常來講,蘋果具有熱量低、糖分少的優(yōu)點,且里面還含有豐富的果膠和膳食纖維的成分,能夠幫助增加飽腹感,促進(jìn)胃腸的蠕動,加快體內(nèi)物質(zhì)的代謝,清宿便排腸毒,起到減肥的作用。但建議減肥的患者,除吃蘋果外,還需注意多運(yùn)動,比如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。日常不要吃脂肪含量高的食物。
劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作,具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平,對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年,能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。
桑葉茶可以減肥,與桑葉消腫、清血的作用有關(guān)。桑葉茶能夠消腫,是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同,可以促進(jìn)排尿,還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。桑葉茶能夠改善水腫。桑葉有改善這種高血脂的作用。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
干山楂泡水喝,有一定的減肥作用。山楂屬于水果類食品,本身含有的脂肪成分和碳水化合物類成分比較少,而且泡水喝的時候,用的量也比較少,沒有增肥的作用,而山楂可以促進(jìn)血脂的代謝,減低血脂濃度,減少脂肪在體內(nèi)的蓄積,有一定的減肥作用。只是需要注意,山楂容易刺激消化道,產(chǎn)生食欲增加,出現(xiàn)這種癥狀的時候,需要注意自我控制,避免過多進(jìn)食。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
有減肥的效果,盡量泡溫水。炒米茶能預(yù)防疾病,具能清腸,也能消暑解渴,而且保護(hù)胃的功效。糙米是指含有皮層、糊粉層和胚芽的米,糙米的營養(yǎng)價值比精白米高,糙米的蛋白質(zhì)含量雖然不多,但是蛋白質(zhì)質(zhì)量較好,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收,含有較多的脂肪和碳水化合物,短時間內(nèi)能給為人體,提供大量的熱量。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
能減肥,炒米減肥法的原理是通過小火炒制大米,使其淀粉質(zhì)和蛋白質(zhì)等物質(zhì)碳化,被破壞了的淀粉和蛋白質(zhì)正是減肥期所懼怕的東西,而新產(chǎn)生的活性炭又是排毒清腸的好幫手,所以炒米減肥法一度受到熱捧。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
山楂泡水可以減肥,但是只能起到輔助作用,因為山楂本身可以抗氧化,利尿,降低血壓、血脂等,所以,在應(yīng)用山楂泡水的過程中,可以消除腹中油膩,促進(jìn)腸蠕動,幫助體內(nèi)排出毒素。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
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請問用桑葉泡水能減肥嗎
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