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請問桑葉用來泡水喝真能減肥嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 10:24

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請問桑葉用來泡水喝真能減肥嗎？

會員10913830女32已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱俊寧威縣中醫(yī)院1內(nèi)科二級

擅長：高血壓、心臟病、小兒疾病、過敏性鼻炎

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病情分析：桑葉泡水減肥的效果不好，在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.
意見建議：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動鍛煉身體30分鐘左右,就會很想去排便,這樣會使排便很徹底.也有助于減肥.

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邱獅遼寧中醫(yī)藥大學(xué)皮膚科

擅長：皮膚科相關(guān)疾病

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病情分析：應(yīng)該是可以的桑葉水可以阻止糖分和膽固醇的吸收
但你要晚上泡在熱水里早上空腹喝，這樣減肥的效果會很好的。但是這只是輔助，還是要靠運(yùn)動和飲食規(guī)律。

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一般情況下，吃蘋果可以幫助減肥，但不能僅靠蘋果減肥。具體分析如下：
通常來講，蘋果具有熱量低、糖分少的優(yōu)點，且里面還含有豐富的果膠和膳食纖維的成分，能夠幫助增加飽腹感，促進(jìn)胃腸的蠕動，加快體內(nèi)物質(zhì)的代謝，清宿便排腸毒，起到減肥的作用。但建議減肥的患者，除吃蘋果外，還需注意多運(yùn)動，比如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。日常不要吃脂肪含量高的食物。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

桑葉茶可以減肥，與桑葉消腫、清血的作用有關(guān)。桑葉茶能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。桑葉茶能夠改善水腫。桑葉有改善這種高血脂的作用。