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王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲桑葉怎樣泡水喝減肥"單純依靠某種食物或者藥物來減肥是不靠譜的，減肥要采用科學(xué)的方法，減肥的原理主要是將身體儲存的脂肪和熱量消耗掉，才能夠減肥成功。桑葉具有潤肺、止咳等效果，并沒有減肥的作用，肥胖不建議采用這種藥物來泡水喝，并不能起到減肥的功能，想要減肥成功，要控制飲食。每天所攝入的食物，盡量不超過400克，一定要注意多運動、多鍛煉，可以跑步半小時以上，最好不低于5千米，能夠使身體產(chǎn)生釋放熱量，消耗脂肪的效果，能夠快速的起到減肥的作用，也要注意觀察身體變化，出現(xiàn)虛弱、無力的情況，也要酌情補(bǔ)充營養(yǎng)。"張珊珊主任醫(yī)師山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院三甲桑葉怎樣泡水喝減肥喝桑葉水最方便的方法是用開水沖泡，且沖泡好后，建議在早上空腹飲用，或在吃早飯時飲用，可以抑制食欲，抑制食物中熱量被人體吸收。桑葉作為臨床常用的中藥，性味苦、甘，而寒，歸肝、肺二經(jīng)，可以清熱解毒、清肝明目、涼血止血。桑葉中的桑葉堿可以分解脂肪，減少食物中脂肪在腸道的吸收，在減肥時，桑葉可以去除血液中的甘油三酯，當(dāng)血液中甘油三酯減少時，儲存的脂肪會以熱量的形式釋放和消耗。桑葉水可以促進(jìn)胃腸道代謝，對人體的清腸和排泄毒素有一定好處。除桑葉外，荷葉、決明子、山楂、澤瀉、豬苓、茯苓、車前子、羅漢果等都可以幫助減肥，可以嘗試搭配成不同的減肥茶代茶飲，在臨床上代茶飲用效果更好。如果想要減肥，建議控制飲食、增加運動，減肥最重要的就是堅持。杜瑞霞副主任醫(yī)師新里程安鋼總醫(yī)院三級桑葉怎樣泡水喝減肥"盆腔炎的自我療法有很多，一般的治療是要解除思想顧慮，增強(qiáng)治療的信心，增加營養(yǎng)，鍛煉身體，要注意勞逸結(jié)合，提高機(jī)體的抵抗力。要多喝水，盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水，降低體溫。避免不必要的婦科檢查，要注意個人衛(wèi)生，加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后以及流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度的勞累?？梢运幬镏委?，目前這方面的藥物，有清炎婦善坊貼可以有效緩解盆腔炎的癥狀。經(jīng)期要避免性生活，可以多吃一些清淡的食物，也可以多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等等，忌食一些生冷、硬和刺激性的食物。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲干桑葉泡水喝能減肥嗎"干桑葉泡水可以減輕體重，但是作用效果非常弱，基本上很難達(dá)到減肥的目的。干桑葉具有的功效是疏散風(fēng)熱、潤肺、潤燥、平肝明目、涼血止血。臨床上干桑葉多是入藥，它具有抗凝血、降血脂、降血壓的作用，而且還可以預(yù)防心腦血管疾病的形成，特別是對于保護(hù)血管有很大的益處。干桑葉還可以降低血糖、抗病毒、抗細(xì)菌，還可以抗疲勞、抗衰老等等，在臨床中可以很好的改善胃腸道的功能，可以促進(jìn)胃腸蠕動，減少食物在體內(nèi)的停留，減少脂肪的吸收，可以輔助用來減肥，但是不能夠單純用干桑葉泡水達(dá)到減肥的目的，減肥還得依靠合理的飲食、每天大量的運動來完成，這樣才能使能量大量的消耗。"劉宗蓮主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲桑葉泡水喝的功效桑葉泡水喝能夠起到疏風(fēng)清熱、清肝明目、涼血止血的功效。臨床上桑葉常用在風(fēng)熱感冒的早期，比如剛開始感冒，有點發(fā)熱、怕冷、流黏鼻涕、嗓子疼或者頭疼，或者有點咳嗽、咳痰比較黏或者黃痰，這個時候用桑葉泡水最好是趁熱喝，喝完以后微微出點汗，可以很快的緩解風(fēng)熱感冒的癥狀。桑葉還有清肝明目的功效，對于肝火上炎引起的目赤腫痛、視物不清、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、角膜炎有挺好的清肝明目的功效。桑葉還有清熱涼血的功效，對于血熱引起的吐血，當(dāng)然還要配伍其他的藥物，有一定的清熱止血的功效。桑葉還有清肺潤燥的功效，對于肺熱或者是風(fēng)燥引起的咳嗽，沒有痰或者是痰少而黏、嗓子痛，桑葉可以起到潤肺止咳的作用。王海豐副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院三甲桑葉泡水喝的功效"桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肝明目以及清肺潤燥的功效。日常生活中，桑葉浸水喝也有良好的調(diào)理身體的作用，具有以下幾點：n一、疏散風(fēng)熱，當(dāng)身體出現(xiàn)了外感感冒的情況，出現(xiàn)頭痛等咳嗽表現(xiàn)，可以通過桑葉、菊花、金銀花等進(jìn)行泡水服用；n二、解痙攣的作用，如果身體出現(xiàn)了四肢或者身體肌肉痙攣的表現(xiàn)情況?？梢酝ㄟ^桑葉泡水，具有解除、緩解肌肉痙攣表現(xiàn)的癥狀；n三、具有消炎作用，現(xiàn)代研究表明桑葉含有某些成分對于身體的炎癥感染有很好的控制作用；n四、抗病原微生物，現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明，對于各種細(xì)菌以及病原微生物有一定的抑菌作用，比如金葡菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等；n五、降低血壓的作用，因為桑葉中含有降低血壓的物質(zhì)成分，比如蕓香苷以及槲皮素等藥物成分，對心腦血管具有擴(kuò)冠的作用，所以能改善血液循環(huán)的不良作用，降低血壓的效果；n六、降血糖作用，因為桑葉含有的蛻皮甾酮在身體降低血糖的作用，有良好的效果；n七、美容養(yǎng)顏，桑葉泡水能夠促進(jìn)身體的組織代謝，對身體的面部痤瘡以及黃褐斑具有良好的調(diào)理作用，而且具有美容的良好效果；n八、治療便秘，因為桑葉中含有多種DNJ礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出以及腸道毒物的排出，如通便的作用。"黃世敬主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲桑葉泡水喝的功效桑葉本身是一個非常常用的中藥，也是常用的感冒藥。具體功效如下：1、桑葉具有疏散風(fēng)熱、預(yù)防感冒的作用；2、桑葉本身還具有清熱明目的作用，對眼睛干澀或眼睛紅有用，可以清熱明目；3、桑葉還有止血作用。所以桑葉泡水喝具有疏散風(fēng)熱的作用，可以預(yù)防感冒、頭痛、發(fā)熱。眼睛干、視疲勞或者眼淚多，可以用桑葉泡水喝，起清熱明目作用。另外，桑葉泡水喝本身還預(yù)防疾病，如高血糖、高血脂、高血壓，桑葉對于預(yù)防三高也是不錯的。所以，桑葉泡水喝目前來講，除了預(yù)防急性的風(fēng)熱感冒以外，對慢性病也具有預(yù)防作用，所以，可以經(jīng)常喝桑葉泡水，對身體健康非常有利。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲新鮮桑葉可以直接泡水喝嗎"鮮桑葉是可以直接泡水喝的，只要把這個鮮桑葉清洗干凈之后，就可以泡在水里頭，可以起到疏散風(fēng)熱、清肺，而且有潤燥這樣的一個功效。同時鮮桑葉還可以起到清肝明目的作用。n桑葉是一個甘、苦而寒的性味，入肝經(jīng)、肺經(jīng)，可以用于風(fēng)熱出現(xiàn)的感冒，出現(xiàn)的這種肺熱的咳嗽、燥咳、干咳、少痰，而且痰是黃顏色的，咽喉的腫痛，桑葉都可以起到這個疏風(fēng)清熱的作用。桑葉對于這種頭暈、頭疼以及目赤腫痛、視物昏花，都能夠起到很好的這個清肝明目、疏風(fēng)散熱的作用。"黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲新鮮桑葉能泡水喝嗎"新鮮桑葉可以泡水喝。桑葉具有疏風(fēng)散熱、止咳明目的作用，新鮮采摘的桑葉經(jīng)清洗后可以泡水飲用，適應(yīng)證如下：n1、外感風(fēng)熱引起的咽喉腫痛、頭痛、發(fā)熱等；n2、肺經(jīng)有熱所致鼻干咽燥、干咳少痰等；n3、肝陽上亢之頭目眩暈、目赤腫痛等癥狀，可與菊花、川貝母、麥冬等泡服以增強(qiáng)療效。n桑葉味甘苦、性寒，歸于肺、肝經(jīng)，有宣散清潤的特點，秋季泡服可預(yù)防肺燥，起到潤肺的效果，可用于急躁、易怒等肝火旺者以平肝潛陽、改善性情?，F(xiàn)在還常用桑葉治療盜汗、乳糜尿、脂溢性皮炎、胎動不安等，是非常好的一味中藥。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲新鮮桑葉可以泡水喝嗎入藥的桑葉，一般喜歡用霜降之后采下桑葉，叫霜桑葉，清熱的力量更強(qiáng)，新鮮的桑葉可以泡水喝。桑葉就是養(yǎng)蠶的桑樹的葉子，是甘而寒的藥物，而且比較苦，苦就可以燥濕，寒可以清熱。桑葉歸肺經(jīng)，也歸肝經(jīng)，桑葉有疏散風(fēng)熱的作用，同時有清肺潤燥、清頭明目的作用。桑葉用于風(fēng)熱外感、風(fēng)熱感冒的時候出現(xiàn)的頭疼、目赤等癥狀。桑葉可以清熱、瀉火，可以治療肺燥出現(xiàn)的咳嗽、干咳。另外，桑葉入肝經(jīng)，可以清肝明目。

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