艾草精油是生活中最受歡迎的植物精油，它是從植物艾草中萃取出的植物精華，打開以后能聞到淡淡的植物香氣。艾草精油不單味道清香，它的保健功效也很出色，但在使用時也有一定禁忌存在。

艾草精油的功效與作用 

1、緩解疼痛

艾草精油能緩解疼痛，平時人們出現(xiàn)腹痛時，可以直接去3到5滴艾草精油放在手心中，然后輕輕按摩腹部，這樣可以溫經(jīng)通脈，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓人們腹痛的癥狀很快減輕。平時那些經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期腹痛的女性，在來月經(jīng)以后，也可以使用這種方法來緩解疼痛。

2、提高身體免疫力

艾草精油還能提高人類身體的免疫力，在使用的時候可以取五滴，第一在腳底板并輕輕按摩，也可以用艾草精油放到水中來泡腳，這樣就可以補(bǔ)益氣血，也能調(diào)理人類的免疫功能，能讓人體免疫力明顯增強(qiáng)。

3、提高消化功能

艾草精油還是一種能提高人體消化能力的特殊存在形式，人們出現(xiàn)胃脹食欲不振以及腹部脹痛時，都可以取適量的艾草精油直接涂抹在胸部上并用手按順時針方向按摩，直到皮膚，把艾草精油全部吸收，每天使用1到2次，能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀明顯減輕。

艾草精油的使用禁忌

生活中那些易過敏人群，禁止直接使用艾草精油，另外生活中的孕婦和嬰幼兒也禁止食用艾草精油，因為這種艾草精油會對他們的身體產(chǎn)生不良影響。艾草精油在使用時，除了這些禁忌以外還禁止口服，口服以后會刺激腸胃也會傷害人們的身體健康。 

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