更多“每天吃一定量的粗雜糧有利于健康，2007年中國國營養(yǎng)學(xué)會推薦每日應(yīng)攝入粗雜糧為（）”相關(guān)的問題

第1題

每天吃一定量的粗雜糧有利于健康， 2007 年中國營養(yǎng)學(xué)會推薦每日應(yīng)攝入粗雜糧為()

A.5-10g

B.25-30g

C.50-100g

D.110-125g

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第2題

老年人的膳食指南包括（）

A.飲食多樣化

B.主食中包括一定量的粗糧、雜糧

C.吃大豆及其制品

D.每天飲用牛奶或食用奶制品

E.多吃蔬菜水果

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第3題

老年人的膳食應(yīng)該是（）。

A.飲食多樣化

B.主食中包括一定量的粗糧.雜糧

C.每天飲用牛奶或使用奶制品

D.吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少鹽清談

E.以上都不是

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第4題

老年人的膳食指南不包括（)。A、飲食多樣化B、主食中包括一定量的粗糧、雜糧C、吃大豆及其制品D、每天

老年人的膳食指南不包括()。

A、飲食多樣化

B、主食中包括一定量的粗糧、雜糧

C、吃大豆及其制品

D、每天飲用牛奶或食用奶制品

E、多吃肉類，以補(bǔ)充必需氨基酸

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第5題

老年人的膳食應(yīng)該是（)。

A.飲食多樣化

B.主食中包括一定量的粗糧、雜糧

C.每天飲用牛奶或食用奶制品

D.吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少鹽清淡

E.以上都不是

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第6題

根據(jù)趙先生的實際情況，下述健康指導(dǎo)方案中不適合的是（）

A.少喝菜湯或面條

B.多吃蔬菜、水果、粗雜糧等食物

C.限制飲酒

D.減輕體重

E.每天快跑30分鐘

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第7題

兒童的健康飲食行為應(yīng)包括:()

A.每天吃蔬菜和水果，限制果汁攝入

B.多選擇全麥?zhǔn)称泛碗s糧制品

C.減少含糖甜飲料及食品的攝入

D.經(jīng)常食用脫脂或低脂奶及奶制品

E.經(jīng)常在外面餐館就餐

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第9題

《中國居民膳食指南（2007）》針對6歲以上正常人群的飲食健康，制作了“中國居民膳食寶塔”，提出了十條建議，以下哪條建議是正確的（）

A.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配。成年人每天攝入250-400克谷類食物，并搭配50-100克粗糧、雜糧和全谷類食物

B.多吃蔬菜水果和薯類。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯類的攝入

C.每天吃奶類、大豆及其制品。建議每人每天飲奶250克或相當(dāng)量的奶制品

D.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。推薦成人每日攝入魚蝦類100-150克

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第10題

亞硝酸鹽屬劇毒類化學(xué)物質(zhì)，又叫工業(yè)用鹽，如酸菜中就含有一定量的亞硝酸鹽，吃酸菜時吃一些（），可減少亞硝酸鹽的危害（）

A.綠色食品

B.各類雜糧

C.富含維生素的水果

D.肉食類

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第11題

亞硝酸鹽屬劇毒類化學(xué)物質(zhì)，又叫工業(yè)用鹽，如酸菜中就含有一定量的亞硝酸鹽，吃酸菜時吃一些（），可減少亞硝酸鹽的危害（）

A.綠色食品

B.各類雜糧

C.富含維生素的水果

D.肉食類

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