西瓜熱量是多少

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 10:49:21

1、一塊西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的熱量，具有30000卡路里。2、西瓜是含水分最豐富的水果，富含大量的維生素、糖、蛋白質(zhì)、果膠等，具有清熱解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的熱量較大，晚上盡量避免食用西瓜，否則會(huì)引起糖類集聚在體內(nèi)無(wú)法分解氧化就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆M(jìn)而會(huì)引起肥胖。減肥的患者也要少量攝入西瓜，否則會(huì)影響減肥效果。

導(dǎo)讀1、一塊西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的熱量，具有30000卡路里。2、西瓜是含水分最豐富的水果，富含大量的維生素、糖、蛋白質(zhì)、果膠等，具有清熱解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的熱量較大，晚上盡量避免食用西瓜，否則會(huì)引起糖類集聚在體內(nèi)無(wú)法分解氧化就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆M(jìn)而會(huì)引起肥胖。減肥的患者也要少量攝入西瓜，否則會(huì)影響減肥效果。

1、一塊西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的熱量，具有30000卡路里。

2、西瓜是含水分最豐富的水果，富含大量的維生素、糖、蛋白質(zhì)、果膠等，具有清熱解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的熱量較大，晚上盡量避免食用西瓜，否則會(huì)引起糖類集聚在體內(nèi)無(wú)法分解氧化就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，進(jìn)而會(huì)引起肥胖。減肥的患者也要少量攝入西瓜，否則會(huì)影響減肥效果。

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1、一塊西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的熱量，具有30000卡路里。2、西瓜是含水分最豐富的水果，富含大量的維生素、糖、蛋白質(zhì)、果膠等，具有清熱解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的熱量較大，晚上盡量避免食用西瓜，否則會(huì)引起糖類集聚在體內(nèi)無(wú)法分解氧化就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，進(jìn)而會(huì)引起肥胖。減肥的患者也要少量攝入西瓜，否則會(huì)影響減肥效果。

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