拔罐減肥要注意哪些事項(xiàng)呢?

2020-04-07 10:54:12 ?

拔罐減肥要注意哪些事項(xiàng)呢?

拔罐減肥要注意的事項(xiàng):不要暴飲暴食;切記睡前3個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食、喝任何東西,要知道這是控制反彈的要害;睡前3個(gè)小時(shí)必須間隔三個(gè)小時(shí)才能吃飯;晚餐要禁止吃高淀粉類(lèi)、甜食類(lèi)、油炸類(lèi)、高鹽、辣的食物,以清淡為主。

2020-04-08 11:04:11

拔罐減肥是可以的，但在拔罐減肥時(shí)一定要注意保暖，因?yàn)榘喂迺r(shí)需要對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行拔罐，拔罐時(shí)要脫去人體的衣服，這樣才能更方便地進(jìn)行拔罐。假如此時(shí)不注意保暖，就有可能引起感冒，所以在拔罐減肥時(shí)一定要做好保暖措施，否則可能會(huì)適得其反哦。

2020-04-05 00:51:38

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