拔罐減肥要注意哪些事項呢?

2020-04-07 10:54:12 ?

拔罐減肥要注意哪些事項呢?

拔罐減肥要注意的事項:不要暴飲暴食;切記睡前3個小時不要進食、喝任何東西,要知道這是控制反彈的要害;睡前3個小時必須間隔三個小時才能吃飯;晚餐要禁止吃高淀粉類、甜食類、油炸類、高鹽、辣的食物,以清淡為主。

2020-04-08 11:04:11

拔罐減肥是可以的，但在拔罐減肥時一定要注意保暖，因為拔罐時需要對相應的穴位進行拔罐，拔罐時要脫去人體的衣服，這樣才能更方便地進行拔罐。假如此時不注意保暖，就有可能引起感冒，所以在拔罐減肥時一定要做好保暖措施，否則可能會適得其反哦。

2020-04-05 00:51:38

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