首頁 資訊 做紫菜蛋花湯,紫菜不用下鍋煮,分享正確做法,湯鮮味美營(yíng)養(yǎng)高

做紫菜蛋花湯,紫菜不用下鍋煮,分享正確做法,湯鮮味美營(yíng)養(yǎng)高

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 00:31

【做紫菜蛋花湯,紫菜不用下鍋煮,分享正確做法,湯鮮味美

營(yíng)養(yǎng)高】
冬天一到,我們家就愛上了喝湯,最近幾乎天天都得煮一鍋。不管是清淡的素湯,還是鮮美的肉湯,全家都愛喝。想喝點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的,就煮排骨湯、牛肉湯或者羊肉湯;要是想簡(jiǎn)單快捷,番茄雞蛋湯、紫菜蛋花湯這些也挺好。反正,每天一碗湯,暖身又暖心。
紫菜這東西,營(yíng)養(yǎng)可豐富了,別看它價(jià)格不貴,里頭含有的鉀和碘可不少呢。不管大人小孩,平時(shí)多吃點(diǎn),對(duì)身體都挺有好處。用它來煮湯,那簡(jiǎn)直是絕配,味道鮮美,又好喝又滋補(bǔ)。
但我猜啊,很多人做紫菜蛋花湯的方法可能都不對(duì)勁。做這湯時(shí),大家老愛直接把紫菜丟鍋里煮,可這樣營(yíng)養(yǎng)就流失了,鮮味也大打折扣。其實(shí)紫菜根本不用下鍋煮,我來分享個(gè)正確做法,保證湯鮮味美,營(yíng)養(yǎng)滿滿。
【【紫菜蛋花湯】】
所需食材:紫菜、雞蛋、小蝦皮、食鹽、黑胡椒粉、芝麻油、

雞粉咱們得準(zhǔn)備這些材料:紫菜幾片,雞蛋一兩個(gè),再來點(diǎn)小蝦皮提鮮,鹽是調(diào)味必備,白胡椒粉換成黑胡椒粉味道也不錯(cuò),別忘了加點(diǎn)香油讓味道更香,最后來點(diǎn)雞精提提鮮味。
拿點(diǎn)兒紫菜,先放水里泡會(huì)兒,泡軟了撈出來,再換個(gè)小盆裝著,放那兒待用。紫菜得提前這么處理一下,準(zhǔn)備好了咱們?cè)倮^續(xù)。
紫菜放盆里后,咱就先放一邊兒。接下來,咱們把鍋燒熱,抓把蝦皮往里一撒,簡(jiǎn)單翻炒幾下,炒到蝦皮出香味就行。炒好后直接倒進(jìn)紫菜里拌一拌,然后放旁邊備用就好啦。
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3、接著,咱們拿個(gè)大碗,往里打倆雞蛋,再稍微加點(diǎn)清水,拿筷子給攪和勻了。然后,鍋里添上水,開火燒,等水咕嘟咕嘟冒泡了,把火

調(diào)小點(diǎn)。這時(shí)候,咱們得有點(diǎn)技巧,把雞蛋液慢慢倒進(jìn)去,還得邊倒邊轉(zhuǎn)圈兒,這樣做出來的雞蛋花,樣子更好看。
4、等雞蛋液全倒進(jìn)去,咱們就撒點(diǎn)鹽、來點(diǎn)白胡椒、滴幾滴香油,再放點(diǎn)雞精調(diào)調(diào)味。拿筷子攪和攪和,感覺勻了就把火關(guān)掉。關(guān)火后,趕緊趁熱把這混合物倒在紫菜上,紫菜立馬就能燙熟。再拿筷子拌一拌,拌好了直接端上桌,大家就能開喝了。
放餐桌上后,全家人都能喝得精光,就連孩子一口氣也能干掉一碗。這紫菜蛋花湯做法簡(jiǎn)單快捷,營(yíng)養(yǎng)又美味,鮮得讓人停不下來,大人小孩都愛喝,誰還能不愛呢?要是沒工夫弄那些復(fù)雜的湯,就用我這招,試試這紫菜蛋花湯吧。
小貼士來啦:想知道點(diǎn)實(shí)用的生活小妙招嗎?來,我給你說說。生活中總有些小事情,讓人覺得頭疼。不過別擔(dān)心,我這兒有幾個(gè)超實(shí)用的小貼士,保證讓你輕松搞定。比如說,你是不是經(jīng)常覺得家里東西亂糟糟的,找不到地方放?試試給每件物品都固定一個(gè)位置,用完就放回去,這樣家里就整潔多了。還有啊,廚房里的油污總是讓人頭疼。下次炒菜前,記得先把鍋蓋內(nèi)側(cè)擦一

擦,這樣炒完菜后,鍋蓋上的油污就少多了,清洗起來也方便。這些都是我從日常生活中總結(jié)出來的小竅門,簡(jiǎn)單又實(shí)用。如果你覺得有用,不妨也試試看吧!記住哦,這些小貼士可是我的獨(dú)家秘籍,一般人我都不告訴他呢!哈哈,開個(gè)玩笑啦,希望大家都能過上更加便捷、舒適的生活。
做紫菜蛋花湯其實(shí)超簡(jiǎn)單,紫菜不用下鍋煮。咱們先把雞蛋湯做好,然后趁熱直接倒在紫菜上,用那熱湯的溫度就能把紫菜燙得剛剛好。這樣做,紫菜的鮮味和營(yíng)養(yǎng)都不會(huì)被破壞掉,特別棒。

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