喝這5?款茶刮腸油減肚子!!!
飲茶由于提高人體基礎(chǔ)代謝率
從而增加脂肪的分解，起到消脂的作用

普洱茶和烏龍茶有良好的效果
具有更強的降低總膽固醇的效果
能提高人體基礎(chǔ)代謝，效果優(yōu)于綠茶和紅茶
因而稱之為“苗條茶”、“瘦瘦茶”

陶隱居《雜錄》記載到：“苦荼輕身化骨，昔丹丘子、黃山君服之?！?
用白話一點的話來說就是
茶能促進人體脂肪代謝和降低血脂

?鐵觀音
鐵觀音屬于六大茶類中的烏龍茶
經(jīng)常久坐不動的人群容易導致肥胖和代謝不良
鐵觀音富含豐富的茶多酚可以緩解壓力
促進脂肪分解
是消食解膩的好幫手

?普洱生茶
洱茶生茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵或者是發(fā)酵時間比較短的普洱茶
《本草綱目拾遺》言：苦澀，逐痰下氣，刮腸通泄
有助于腸道的活動，疏通腸道

?苦蕎茶
自《本草綱目》記載有“實腸胃、益氣力、續(xù)精神”
苦蕎茶中含有大量的黃酮類物質(zhì)
其所含的豐富膳食纖維
可以養(yǎng)脾胃
促進腸胃蠕動和胃酸分解

?青柑普洱
陳年普洱熟茶的陳香＋清新柑果香
果香味豐富，刺激神經(jīng)
青柑普洱茶屬于高纖維，能夠促進腸胃的蠕動
可以更好將脂肪排出體外

? 凍頂烏龍
半發(fā)酵茶類，降脂消食
香高平和，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)
促進消化酶?分解脂肪的成分

大餐過后喝一杯香氣馥郁的茶
可以令人身心舒爽

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