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自制減肥茶：刮油清腸胃減肥茶的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 00:00

刮油清腸胃減肥茶的做法自制中藥減肥茶的方法簡單便宜的中藥減肥茶

　　刮油清腸胃減肥茶

　　配方：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據(jù)需求加2-3克)。

　　做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當(dāng)茶喝，遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑，或許兩天泡一劑，以一個星期為一個階段。

　　成效：這個偏方的作用即是協(xié)助體內(nèi)刮油，整理腸胃，運(yùn)用一段時間之后就會感受食欲會減小。

　　如果想快速減肥，但是又不相信市場上所賣的各種減肥茶，那么就自己制作吧，利用一些中藥泡出適合自身體質(zhì)的各種減肥茶，簡單快速有效又健康，自制的減肥茶比包裝好的減肥茶要好很多，一是健康綠色，不會有什么副作用，二是效果也更好。

　　桑葉的功效：

　　疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

　　1、疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

　　2、清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

　　3、清肺潤燥∶用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

　　百合的功效與作用

　　1.潤肺止咳

　　甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

　　2.寧心安神

　　百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

　　3.美容養(yǎng)顏

　　百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

　　4.防癌抗癌

　　百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

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