感覺統(tǒng)合失調(diào)這個概念，以及相關(guān)的訓(xùn)練，都發(fā)源于美國。這是因為，感覺統(tǒng)合失調(diào)很大部分的原因就是我們的居住環(huán)境或生存環(huán)境越來越舒服；而美國的城市化比中國早很多年，所以他們的感覺統(tǒng)合失調(diào)問題也更早開始凸顯。

　　感覺統(tǒng)合失調(diào)這個概念，以及相關(guān)的訓(xùn)練，都發(fā)源于美國。這是因為，感覺統(tǒng)合失調(diào)很大部分的原因就是我們的居住環(huán)境或生存環(huán)境越來越舒服；而美國的城市化比早很多年，所以他們的感覺統(tǒng)合失調(diào)問題也更早開始凸顯。
　　我們先來討論下，前幾代人為啥很少有感統(tǒng)問題呢？
　　因為前輩們生存環(huán)境比較惡劣，他們出門需要爬山涉水，就算有路也是不平的，遇到下雨還坑坑洼洼，甚至行進(jìn)過程中還得提防蛇蟲等動物的攻擊。在那樣的環(huán)境下，人就會本能地調(diào)動所有感覺器官去捕捉一切可能存在的危險信號，也會積極調(diào)動機(jī)體來應(yīng)對各種溝溝坎坎，讓自己保持平衡和安全。
　　但是現(xiàn)在呢，在城市長大的孩子，不再可以爬樹，也沒有田埂可以訓(xùn)練平衡能力；除了有可愛的小狗對他們汪汪叫以外，也不會有什么動物可以威脅到他們的生命安全。在這樣優(yōu)越的環(huán)境下長大的孩子，他們的感覺器官大多數(shù)時候處于放松狀態(tài)，沒有得到有效的、頻繁的刺激，也很少需要大幅度大范圍的集體作戰(zhàn)。
　　所以他們在對刺激（比如視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等）的感受上、在對身體狀況的判斷上（比如平衡感、本體感），就比以前的人要遲鈍或不準(zhǔn)確，大腦對這些信息的綜合處理、身體的反應(yīng)也可能相應(yīng)的遲鈍或不準(zhǔn)確，這就是感覺統(tǒng)合能力的不足或不均衡。
　　誠然，感統(tǒng)失調(diào)的比例還是很低的，尤其是需要專業(yè)治療的嚴(yán)重失調(diào)，一般要綜合考慮是否有自閉癥或多動癥等其他更嚴(yán)重的問題。也就是說，感統(tǒng)失調(diào)常常是那些問題的并發(fā)癥。但是，并不能說，感統(tǒng)失調(diào)就不會單獨(dú)存在，感統(tǒng)能力不足就更是普遍了。
　　感覺統(tǒng)合失調(diào)小時候不干預(yù)，長大無法改變。黃金時期是0-6歲，這個年齡的孩子靠身體來學(xué)習(xí)和記憶，所以多觸摸、多運(yùn)動、多嘗試、多刺激。經(jīng)過訓(xùn)練的孩子，身體協(xié)調(diào)，注意力、情緒、自控力、學(xué)習(xí)能力、邏輯思維能力、飲食，睡眠等等均會得到顯著的提高和改善。
　　所以家長們要孩子的感統(tǒng)能力的訓(xùn)練。多做這些訓(xùn)練可以使小孩左右腦平衡發(fā)展。以下幾點(diǎn)感統(tǒng)訓(xùn)練方法在家中就可以做，簡單易行，供各位家長參考、交流學(xué)習(xí)。
　　感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法
　　1. 平衡走
　　準(zhǔn)備一個寬10公分，長2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木，鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外，扶著孩子走馬路沿、花池沿。
　　2. 蹦蹦跳
　　給小孩買一個羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的游戲，讓他蹦著去找你、去捉你。
　　3. 滾毯子
　　讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鐘為宜。這個方法可以提高小孩的注意力。
　　4. 擲球
　　讓小孩扒在地上，頭抬起來，雙手抱一個球，向墻上推球，再雙手接球。距離墻的距離自己掌握。

　　以上幾點(diǎn)可以利用零星時間做，堅持每天做，效果較好。
　　5．刷子脫敏
　　訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。訓(xùn)練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺刺激。
　　6．轉(zhuǎn)椅游戲
　　訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。難度設(shè)置：A開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。

　　7．照鏡子游戲
　　訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺。訓(xùn)練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉(zhuǎn)身等動作為主。難度設(shè)置：A開始時家長的動作要做得慢些并多次重復(fù)動作；B如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。
　　8．鞋子走路
　　訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計畫動作的能力。訓(xùn)練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進(jìn)或向側(cè)邊行走。
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