幼兒成長最新文章

秋冬季節(jié)，給孩子煲這幾種粥，滋補養(yǎng)身！

　　秋冬干燥的季節(jié)，孩子適合吃一些湯湯水水的食物，既好消化吸收、驅(qū)寒暖身，又能起到滋補水潤的功效。不妨給孩子煮一碗美味營養(yǎng)的粥！粥里既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜，味道鮮美，絕對……

寶寶食譜：冰糖雪梨銀耳羹

　　銀耳，別名白木耳、雪耳，是一種粗纖維的減肥食品，營養(yǎng)價值非常高，被人們譽為“菌中明珠”。銀耳性平味甘淡，能滋陰潤肺、養(yǎng)氣和血、補腦提神，是一種良好的補品。　　【主料】冰糖、銀耳……

1-2歲寶寶健康食譜

　　我們往往看到西方長大的中國孩子會比國內(nèi)長大的孩子身高要高一些。這是由于一方面西方國家更注重孩子的運動，孩子在學校體育越擅長，就越會受到青睞。另一方面，也與西方的飲食有關(guān)系。西方……

六個月寶寶輔食食譜：燕麥黑芝麻粥

食譜原料 主料：大米50g、燕麥25g、黑芝麻10g 調(diào)料：白糖適量 制作方法 1、燕麥用水泡開備用?！?/p>

六個月寶寶輔食食譜：梨子泥

食譜原料主料：梨1個(約120g) 輔料：水適量 制作方法 1、用普通的鍋把梨蒸熟。 2、把熟的梨去皮，放到攪拌機里攪拌，可適量加水……

六個月寶寶輔食食譜：毛豆泥

食譜原料：毛豆仁半碗（約100g），水適量。 　　制作方法： 　　1、準備好攪拌機，清水。 　　2、把半碗毛豆仁放進攪拌機，加上適量清水，攪拌?！?/p>

八個月寶寶食譜18款推薦

孩子的胃，是家長們非常關(guān)心的。在6—8個月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學習咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時……

一歲半寶寶食譜：珍珠湯

此湯含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵質(zhì)，還含有多種維生素及其他礦物質(zhì)。菠菜有補血作用。嬰兒常食用此湯，能促進生長發(fā)育，預(yù)防貧血?！?/p>

一歲半寶寶食譜：東坡豆腐

材料：豆腐100克，火腿、香菇各10克，大豆油適量，蔥末、姜末各少許，老抽2小匙，料酒1小匙，鹽少許 做法： 1、豆腐洗凈后，切塊；火腿切絲，香菇洗凈，切末。……

一歲半寶寶食譜：西汁魚丸

原料：凈草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥姜汁，精制油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水淀粉適量。 做法： 1、將凈魚肉洗凈，制成茸狀，加入適量蔥姜汁水、少……

一歲半寶寶食譜：鮮奶魚丁

原料：凈青魚肉150克，蛋清1只精制油、鹽、糖、味精各少許，蔥姜水、牛奶及水淀粉適量。 做法： 1、將凈魚肉洗凈制成魚茸后，放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水淀粉，然后攪拌……

八個月寶寶食譜：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽若干 做法： 1、準備牛肉精肉并磨碎?！?/p>

9個月寶寶食譜：山藥羹

原料：山藥100克、糯米50克、枸杞子少許，白糖適量。 制作方法： 1、山藥去皮，洗凈。切小塊；糯米淘洗干凈，入清水中浸泡3小時后和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用?！?/p>

9個月寶寶食譜：鱈魚酸奶湯

原料：鱈魚30克，酸奶80毫升 制作方法： 1、將鱈魚洗凈，入沸水中煮熟，撈出； 2、將鱈魚去凈骨刺，魚肉用勺背壓碎，加入酸奶，攪勻后即可喂食。……

9個月寶寶食譜：雞蓉玉米蘑菇湯

原料：玉米半根，雞肉30克，平菇2朵，口蘑2個，雞蛋1個，食用油、鹽、淀粉水各適量 制作方法： 1、玉米剝粒剁成蓉，雞肉剁成粒，平菇和口蘑洗凈后也切成末，雞蛋打散備用；……

9個月寶寶食譜：太極玉米天河素

原料：玉米羹罐頭1桶、菠菜泥50克、西式雞清湯500克、味精8克、精鹽5克、白糖2克、濕淀粉30克 制作方法： 1、鍋中下入雞清湯400克，加入玉米羹、味精、精鹽、白糖，調(diào)……

9個月寶寶食譜：黃花菜豬瘦肉湯

原料：豬瘦肉500克、黃花菜80克、紅棗10枚、鹽少許 制作方法： 1、將豬瘦肉洗凈，切成小塊，備用。……

9個月寶寶食譜：黑木耳番茄炒雞蛋

原料：木耳、番茄、雞蛋 制作方法： 1、黑木耳提前泡發(fā)，洗凈后手撕小片，開水中淖水后濾干備用； 2、番茄洗凈后切丁備用；雞蛋打散，加少量香菇水，加少許鹽攪勻備用；……

9個月寶寶食譜：杏仁蘋果豆腐羹

原料：豆腐（北）100克、蘋果70克、香菇（鮮）30克、杏仁30克、香油5克、鹽2克 制作方法： 1、將豆腐切小塊置水中泡一下?lián)破?；冬菇攪成茸和豆腐煮滾，油鹽調(diào)味勾芡成豆腐……

7個月寶寶輔食：鱈魚冬瓜粥

原料：大米；鱈魚；冬瓜 　　做法： 　　1、準備材料。 　　2、冬瓜煮粥。 　　3、鱈魚蒸7分鐘?！?/p>

寶寶輔食：松仁玉米烙

材料：罐裝甜玉米粒200g，糯米粉100g，松子仁20g，綿白糖2茶匙（10g），油1湯匙（15ml） 做法： 1、罐裝甜玉米粒瀝去汁水?！?/p>

寶寶輔食：蝦皮蘿卜湯

原料：白蘿卜100克，蝦皮10克，姜、香油各少許。 制作方法： 1、將蘿卜和姜用刀切成絲，一起倒入炒鍋，翻炒均勻時，再倒入蝦皮，加水煮。……

寶寶輔食跟我學 - 紫薯黑芝麻泥

這款香甜可口的紫薯黑芝麻泥做起來簡單吧，而且營養(yǎng)也不小哦~紫薯富含豐富的硒和鐵；黑芝麻那更不用說了，對孩子的發(fā)質(zhì)有好處，還能增強免疫力，這兩者搭配，香香甜甜的，孩子們都喜歡這味道………

3-6歲寶寶營養(yǎng)飲食：奶湯芹蔬小排骨(護牙固齒)

牛奶是一種營養(yǎng)價值極高的食品，含有豐富的鈣質(zhì)。一些寶寶的小乳牙不堅固易折斷，是因為斷乳期后，鈣的攝入量不夠。如果媽媽們將牛奶作為制作菜肴的輔助原料，不僅會讓菜肴帶有特殊的色澤及奶香……

育兒寶典：1-3歲幼兒營養(yǎng)飲食搭配，快收藏！

寶寶的飲食問題不知困擾著多少家長，家長們總覺得孩子不肯吃這，不愿意吃那，不知道到底該給孩子吃啥？下面一起來看看兒童營養(yǎng)師劉長偉給出的寶寶營養(yǎng)食譜吧！……

秋季寶寶營養(yǎng)食譜推薦

銀耳粥　　材料：銀耳30克，粳米、冰糖各適量。　　做法：　　1、銀耳用溫水泡發(fā)，去雜洗凈，撕成小片；粳米淘洗干凈，瀝干水分待用?！　?、將銀耳、粳米一起放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，……

麻麻，你所不知的輔食好處

很多麻麻對于輔食好處的理解就是：給寶寶補充營養(yǎng)，沒錯！但給寶寶添加輔食的好處絕非只是這一個?，F(xiàn)在就讓小編來一一為你介紹輔食的好處，看看哪些是（jy135幼兒教育 www.jy135……

家長須知：助寶寶緩解秋燥的飲食有哪些？

雖說，秋季的涼意讓人在經(jīng)歷了一整個炎熱的夏季之后感覺很舒服，但是，秋季的氣候也十分干燥，小寶寶對氣候的變化非常敏感，秋季早晚溫差大，他們很容易出現(xiàn)感冒、咳嗽、便秘、嗓子干癢、皮膚干……

寶寶入秋的滋潤食譜：蜜汁南瓜飲

有了主食，湯飲也不能少啊。這款蜜汁南瓜飲非常潤澤，很符合入秋滋潤的傳統(tǒng)，甜甜蜜蜜，寶寶最愛?！　∮昧希耗瞎?50克，蜂蜜適量?！　∽龇ǎ骸　?、老南瓜洗干凈切掉外皮和南瓜籽、內(nèi)瓤絲……

營養(yǎng)美味—清蒸鱸魚

魚的營養(yǎng)眾所周知，特別是對孩子的智力發(fā)育有很多好處，所以我每周都會給佑佑做兩次魚吃?？墒窍奶熳鲷~真不是件輕松事，首先清洗就很麻煩，而且魚腥難聞，在加上煎炸不僅費事而且油膩，夏天一點……

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網(wǎng)址: 嬰幼兒健康營養(yǎng)飲食 http://m.u1s5d6.cn/newsview73451.html