服用綠瘦產(chǎn)品8天停服后會反彈長胖嗎
:我想咨詢一下服用綠瘦產(chǎn)品8天,現(xiàn)在停服會反彈會長胖會對身體健康有影響嗎?我就懷疑她們騙人,一步一步套路,(女,44歲)
: 就是騙錢的??赡軙屇闶菹聛怼5呛退麄兊漠a(chǎn)品也沒有多少關(guān)系。身體損傷什么的不會有,別再吃了,但是你得堅持。要么就是對身體有害的,別聽他們胡說,真有分解脂肪的東西,都可以拿諾貝爾醫(yī)學(xué)獎了,那些大胖子也不用開刀切胃了,你正常吃飯會回到原來的體重,給你說個5+2方案,每周選不連續(xù)的2天,進行極低熱量飲食。這兩天每天的熱量控制在800卡路里以下。剩下5天正常吃飯。要配合運動。順利的話,3-6個月可以減少體重的5%-10%,不能挨著,極低熱量飲食,基本上相當于一天不吃飯,簡單的說,你早上一袋牛奶,一片面包。中午一片面包,一個蘋果,你可以跑步和走路結(jié)合。中間不要停下來,運動每天半個小時就夠了。你可以把這些當成主食吃。
咨詢時間: 2019-10-22
我想咨詢一下服用綠瘦產(chǎn)品8天,現(xiàn)在停服會反彈會長胖會對身體健康有影響嗎?我就懷疑她們騙人,一步一步套路,(女,44歲)
綠瘦的產(chǎn)品,剛5天是每天飯前30個小時吃,晚上不吃主食,這3天就都不吃主食
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