咨詢時間: 2018-09-19

你好，就是我現(xiàn)在在服用綠瘦減肥產(chǎn)品，我要停用對身體有副作用嗎（女，29歲）

你好，停用減肥產(chǎn)品唯一的后果就是會反彈！

我們推薦的科學(xué)減肥，要注意兩點，管住嘴，邁開腿。一是飲食習(xí)慣改變，營養(yǎng)均衡，食不過量，不喝碳酸飲料，晚上九點以后盡量不要吃東西！二是適量增加運動，最簡單的運動就是慢跑，一周四次每次半小時以上！減肥道路任重而道遠(yuǎn)，貴在堅持！堅持不懈就會有回報！

她們說現(xiàn)在停用脂肪會堆積在個個器官，有跟大的危險性，是真的嗎

這個是忽悠你的！

還說現(xiàn)在脂肪已分解在活躍期，不能運動

你現(xiàn)在多高多重？

去向李瑞銳醫(yī)生提問

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