白蘿卜梨湯 止咳化痰潤(rùn)肺
核心提示:白蘿卜梨湯還可以預(yù)防咳嗽?,F(xiàn)代人由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,不少人屬于脾虛濕盛的體質(zhì),尤其是經(jīng)常感冒咳嗽的兒童,典型表現(xiàn)為舌苔厚膩、大便不暢。而經(jīng)常服用白蘿卜梨湯,可以有效地調(diào)整人體的脾虛濕盛狀態(tài),減少感冒、咳嗽的發(fā)生。
最近天氣忽冷忽熱,許多人,尤其是老年人和孩子,無(wú)法適應(yīng)這種氣候,感冒咳嗽的人也多起來(lái)了?;颊咴谟盟幹委煹耐瑫r(shí),還應(yīng)注意配合適當(dāng)?shù)氖朝?,這樣才能盡快痊愈。此時(shí),可將白蘿卜梨湯作為患者的日常飲料,能起到緩解咳嗽的作用。
做法是:將適量梨去核留皮切片,與白蘿卜片一起燉,再放入少量冰糖即可。
白蘿卜梨湯為什么能緩解咳嗽呢?
中醫(yī)認(rèn)為,“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,是說(shuō)咳嗽與人的脾胃具有密切關(guān)系,所以,調(diào)整脾胃可以對(duì)咳嗽起到很好的治療作用。白蘿卜具有消食、理氣、化痰的功效,能很好地調(diào)理脾胃。而梨具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的功效,尤其是梨皮,止咳的作用更好。因此,白蘿卜和梨配合,是咳嗽病人很好的輔助治療食品,即使是伴有發(fā)熱的病人,也可以食用。
白蘿卜梨湯還可以預(yù)防咳嗽。現(xiàn)代人由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,不少人屬于脾虛濕盛的體質(zhì),尤其是經(jīng)常感冒咳嗽的兒童,典型表現(xiàn)為舌苔厚膩、大便不暢。而經(jīng)常服用白蘿卜梨湯,可以有效地調(diào)整人體的脾虛濕盛狀態(tài),減少感冒、咳嗽的發(fā)生。
(實(shí)習(xí)編輯:杜念念)
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