春季是各呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，慢性咽炎也是其中之一。在中醫(yī)看來，慢性咽炎是“虛火喉痹”，它的發(fā)病機(jī)制為肺腎陰虛、肺脾氣虛，導(dǎo)致虛火上升，痰瘀氣滯，從而出現(xiàn)慢性咽炎癥狀。

　　春季容易出現(xiàn)慢性咽炎與天氣也有很大的關(guān)系，春天的氣溫讓人捉摸不定，時(shí)而高時(shí)而低，空氣中濕度也是時(shí)高時(shí)低，這樣的環(huán)境對(duì)慢性咽炎不利，再加上現(xiàn)在空氣中粉塵多、化學(xué)氣體污染嚴(yán)重、不良的用嗓習(xí)慣，導(dǎo)致春季成為慢性咽炎的高發(fā)期。

　　1、甘蔗生姜飲

　　甘蔗被成為“糖水倉庫”，它汁多而甜，它含有的一種氨基酸衍生物，能夠讓我們咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水腫充血的癥狀，還能促進(jìn)黏膜層再生、黏膜下層細(xì)胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有機(jī)酸，能幫助緩解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)有一定的作用，能讓我們咽部平滑肌蠕動(dòng)減緩，達(dá)到止吐作用。將甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。

　　做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，將二者榨成汁，每天飯前的時(shí)候飲用20毫升，每天3次，連續(xù)服用兩周。

　　2、薄荷冰糖粥

　　材料：薄荷、粳米、冰糖

　　做法：粳米洗凈，倒入鍋里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗凈，等粥煮到濃稠的時(shí)候放入，然后再加入冰糖，再次燒沸攪勻即可。

　　功效：治療慢性咽炎

　　3、橄欖茶

　　材料：綠茶，橄欖

　　做法：將橄欖切成兩半（橄欖核也要留著），同綠茶一起放進(jìn)杯子里，沖入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘即可。

　　功效：治療慢性咽炎，能消除咽部異物感。

　　4、胖大海甘草茶

　　材料：胖大海，甘草，山豆根，板藍(lán)根

　　做法：將所有材料洗凈后放入保溫瓶里，沖入沸水，蓋上蓋子燜20分鐘即可，隨時(shí)飲用。也可以放入鍋里加水煎煮，然后再倒入保溫瓶里飲用。

　　功效：治慢性咽炎，具有利咽、清熱解毒的功效，慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其適用。

　　5、鮮藕蜂蜜飲

　　材料：蓮藕，蜂蜜

　　做法：將新鮮的蓮藕絞成汁，差不多100毫升，然后加一些蜂蜜調(diào)勻，即可服用。每天服用一次。

　　功效：治慢性咽炎，蜂蜜、蓮藕都是利咽潤肺的食物，二者對(duì)咽部疾病有益。

　　上面為大家介紹了一些治療慢性咽炎的食療偏方，治療慢性咽炎除了食療，還可以結(jié)合按摩，用力拿捏大魚際穴、少商穴、合谷穴、風(fēng)池穴對(duì)治療慢性咽炎都是有幫助的，另外慢性咽炎患者日常生活中要注意多喝水，少吃刺激性食物。  (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)   

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