左旋肉堿能減肥么

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1.左旋肉堿能減肥嗎2.左旋肉堿片真的能不運(yùn)動就減肥嗎？3.左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會4.吃左旋肉堿真的能減肥么？5.請問男人減肥能不能吃左旋肉堿？6.請問左旋肉堿真的能減肥么7.請問左旋肉堿真的能減肥么1左旋肉堿能減肥嗎 問：最近新出的左旋肉堿吃了能減肥嗎?有副作用嗎?想要得到的幫助:什么減肥要比較好呢,有什么減肥藥是不能吃的 答： 徐霞主管護(hù)師: 病情分析:左旋肉堿吃了能減肥嗎?有副作用嗎?意見建議:對乙醇過敏者慎用,用胰島素或口服降糖藥物治療的糖尿病患者,在服用本品時(shí)要監(jiān)測血糖.水喝多了會浮腫,飯吃多了會撐到,太陽曬多了會起斑,就是這么個(gè)道理,適度最好!如果用量不太大的話是沒有問題的,因?yàn)樗旧砭褪侨梭w里所含有的物質(zhì)哦!!偶們服用它只不過是增加了它在人體里的含量,使它可以為有需求的朋友們更好的服務(wù)!!目前所有權(quán)威機(jī)構(gòu)都沒有聲明在正確用量內(nèi)會有任何副作用的!!左旋肉堿, 又名：維生素BT（類維生素的營養(yǎng)素）化學(xué)名：4-氨基-3羥基丁酸.左旋肉堿是一種類似維生素的重要營養(yǎng)物質(zhì).在人體內(nèi),賴氨酸,蛋氨酸,煙酸等物質(zhì)可合成少量的肉堿.紅肉及動物產(chǎn)品是肉堿的主要食物來源,而一般人只能從膳食中吸收50毫克.為使身體達(dá)理想的健康狀態(tài),每日膳食應(yīng)含不少于250－500毫克的肉堿.運(yùn)動人群及精神高度緊張的人群和其他缺乏左旋肉堿的人如老人均需要額外補(bǔ)充,尤其對于從事大運(yùn)動量訓(xùn)練的運(yùn)動員. 在人體內(nèi)左旋肉堿的主要生理功能是：作為脂肪酸運(yùn)輸?shù)妮d體,以乙?；笮鈮A的形式將中長鏈脂肪酸,從細(xì)胞線粒體膜外轉(zhuǎn)移到膜內(nèi),在線粒體基質(zhì)中氧化,產(chǎn)生能量.這一生理功能使得左旋肉堿的補(bǔ)充具有許多重要作用.1,促進(jìn)脂肪燃燒,在體育運(yùn)動中提高體力,恢復(fù)疲勞,體內(nèi)肉堿不足就會使脂肪得不到充分利用.2,肉堿有促進(jìn)脂肪代謝的功效,即促進(jìn)脂肪分解,起減肥作用.3,肉堿與飲酒：飲酒會促進(jìn)脂肪合成,造成脂肪在肝臟中積蓄,形成脂肪肝.左旋肉堿能活躍脂肪分解,抑制中性脂肪蓄積,從而治療脂肪肝.4,人吃肉堿,使肌肉,血液中肉堿濃度增大,從而增加氧攝取量,并使激烈運(yùn)動后血中乳酸,丙酮酸含量降低,提高運(yùn)動持久力,減少運(yùn)動后的疲勞感.康比特的就不錯(cuò)我經(jīng)常吃 李莉主管護(hù)師: 病情分析:你好.左旋肉堿有兩種來源：其一是從膳食攝取,以肉類和乳制品最豐富,蔬菜,谷類和水果極微或無.其二是內(nèi)源性合成,在一系列肝臟內(nèi)輔酶的作用下,以維生素C,維生素B,煙酸和鐵作為輔基,由賴氨酸和蛋氨酸合成左旋肉堿,是這種體內(nèi)合成是很有限的. 肉堿有三個(gè)光學(xué)異構(gòu)體,即：左旋肉堿,右旋肉堿和左右旋肉堿.在這三種構(gòu)型,只有左旋肉堿具有生理活性.依據(jù)上述原因,為保證肥胖兒童和青少年的健康成長,及時(shí),足量地補(bǔ)充左旋肉堿不僅可以為他們減去多余的脂肪,還對于他們智力的增長大有幫助.經(jīng)各國安全性試驗(yàn)證明,補(bǔ)充左旋肉堿是安全的,服用左旋肉堿具有很好的耐受性.據(jù)報(bào)道,在以15g ／ 日的高劑量治療期間,幾乎沒有副作用發(fā)生.1993年美國食品藥品管理局專家委員會認(rèn)為,左旋肉堿是“公認(rèn)安全無毒”的.1994年德國衛(wèi)生部規(guī)定左旋肉堿的使用量無須規(guī)定上限.意見建議:需注意四個(gè)問題,才能達(dá)到良好的效果： （1）工業(yè)生產(chǎn)的肉堿中常含有一定量的右旋肉堿.右旋肉堿不僅沒有減肥作用,而且對肉生成有害,可造成肌無力,肌萎縮.因此,在購買肉堿產(chǎn)品時(shí)要選購純度在99％以上的左旋肉堿. （2）服用量：目前認(rèn)為安全范圍在1 000毫克 ／ 日～ 5 000毫克 ／ 日.服用時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸,因?yàn)榘被峥赡苡绊懽笮鈮A的吸收. （3）左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后2小時(shí) ～ 6小時(shí).因此服用2小時(shí)以后配合有氧訓(xùn)練,減脂效果最明顯. （4）服用左旋肉堿會影響睡眠質(zhì)量,故不宜在睡前服用. 目前有關(guān)左肉堿研究的最新報(bào)道有以下幾點(diǎn)：左旋肉堿有減輕神經(jīng)緊張,促進(jìn)心血管病人康復(fù),增強(qiáng)免疫力,速蛋白質(zhì)合成,促進(jìn)傷口愈合,保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性等作用.西方有些營養(yǎng)學(xué)家甚至把左旋肉堿當(dāng)作一種維生素,作為日常飲食中的添加劑推薦給大家,建議每天服用.在食用后2小時(shí)～6小時(shí)配合一定的運(yùn)動,就能夠起到預(yù)防肥胖促進(jìn)身體和智力發(fā)展的目的.謝謝! 愛心醫(yī)生: 病情分析:您好!左旋肉堿減肥原理:脂肪的代謝過程就是要經(jīng)過一個(gè)屏蔽,屏蔽外面就是線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,使之變成能量,被身體消耗,但是大脂肪細(xì)胞通不過這道屏蔽,所以左旋肉堿在當(dāng)中就起到了搬運(yùn)工的作用!把過大的脂肪細(xì)胞一點(diǎn)一點(diǎn)地搬運(yùn)到屏蔽外面,送給線粒體,讓它去燃燒脂肪!左旋肉堿是你身體中的肌肉組織分泌的,所以在運(yùn)動過程中,體外補(bǔ)充左旋肉堿就會加速這個(gè)過程!左旋肉堿是俗稱脂肪燃燒彈,無副作用,從一般的肉類中提取.服用左旋肉堿,配合有氧運(yùn)動,能提高脂肪的消耗,減肥達(dá)到事半功倍的效果! 左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解.它好像一部鏟車鏟起脂肪進(jìn)入燃料爐中燃燒.脂肪如果不進(jìn)入線粒體,不管你如何鍛煉,如何節(jié)食,你都不能消耗它（脂肪）.而左旋肉堿正好充當(dāng)了脂肪到線粒體的“搬運(yùn)工”.要想達(dá)到理想的脂肪燃燒程度,體內(nèi)便需要一個(gè)理想的肉堿含量平衡.然而人體自身的肉堿合成量及從食物中攝入的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到需要,所以隨著年齡的增長,脂肪堆積逐漸成為必然.就是因?yàn)轶w內(nèi)左旋肉堿含量水平在逐漸降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉堿含量.因此,適當(dāng)補(bǔ)充左旋肉堿,讓你的脂肪及時(shí)燃燒,會讓你健康,苗條,擁有迷人的身材.意見建議:減肥要配合一定的運(yùn)動,才可以瘦得健康!女孩子減肥做瑜伽挺好的,還可以可以放松心情,舒緩壓力!不建議減肥吃減肥藥,減肥藥一般都含有對人體有害的物質(zhì)~!生活護(hù)理:注意事項(xiàng):左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用. 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦你每使用一個(gè)月后就停用一個(gè)星期; 如果你大量服用它 (一個(gè)成人每天5 克,艾滋病人除外),你可能會腹瀉. 祝你健康美麗~!

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2左旋肉堿片真的能不運(yùn)動就減肥嗎？ 問：從小我就懶得運(yùn)動，看見別人在那運(yùn)動我就累得慌，所以我現(xiàn)在的體重比一般人要胖一倍，我現(xiàn)在到了要談戀愛的年紀(jì)，不想因?yàn)榉逝旨薏涣巳?，可是有不想運(yùn)動減肥，聽說吃了左旋肉堿片不用運(yùn)動也能減肥。想得到怎樣的幫助:請問一下左旋肉堿片真的能不運(yùn)動就減肥嗎？ 答： 張錚副主任醫(yī)師: 首先不建議你相信和服用任何減肥藥，有些人吃了不但不瘦反而會有副作用。胖不胖跟自身體質(zhì)有關(guān)，有的人吃一點(diǎn)都胖，有些人吃很多也不胖，這是先天決定的。那我們可以通過運(yùn)動這種健康也是最有效的辦法來減肥，還能增強(qiáng)抵抗力 周利軍副主任醫(yī)師: 尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。據(jù)您簡單描述建議您不要亂用減肥產(chǎn)品。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。然后控制飲食，長期堅(jiān)持會有效果的，不必?fù)?dān)心。

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3左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會 問：病情描述:左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會有什么大的傷害嗎？曾經(jīng)治療情況和效果:沒有想得到怎樣的幫助:對身體有啥影響 答： 張楨慶護(hù)師: 病情分析：藥物最好是不要一起用，因?yàn)槟悴恢浪麄兪欠駮嗷プ饔茫还苁鞘裁醋饔枚际遣缓玫?。指?dǎo)意見：因?yàn)樽笮鈮A是脂肪進(jìn)入線粒體燃燒的一種輔助酶，吃這個(gè)藥物就是加速線粒體里面脂肪的代謝，但是你喝減肥茶你不知道它是會加強(qiáng)作用還是減弱作用，但是不管是加強(qiáng)還是減弱都是不好的。你想下，太弱了沒有效果，太強(qiáng)了身體會虛弱。都是不好的。 周瑋主治醫(yī)師: 您好，根據(jù)您的描述情況，要健康減肥，不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對身體造成傷害，建議平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動，比如慢跑，健身操，仰臥起坐，瑜伽等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，同時(shí)飲食營養(yǎng)要均衡，多種多樣化，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。 韓冬梅護(hù)師: 病情分析：你好 最好不要一起服用。指導(dǎo)意見：建議按照醫(yī)囑要求適量服用。另外，減肥也要講究科學(xué)，不可盲目減肥，以免傷身體。

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4吃左旋肉堿真的能減肥么？ 問：病情描述:朋友吃了兩盒多的左旋肉堿了，但是好像沒有明顯瘦下去的感覺曾經(jīng)治療情況和效果:沒治療想得到怎樣的幫助:想知道吃左旋肉堿是不是真的會減肥，對身體有害么？ 答： 愛心醫(yī)生: 病情分析:這些減肥藥對身體都是有傷害的，意見建議:長期服用會對身體產(chǎn)生很大的損害，合理的飲食，和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才是減肥的法寶。

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5請問男人減肥能不能吃左旋肉堿？ 問：病情描述:吃左旋肉堿到底能不能減肥，有木有副作用？ 答： 謝美主任護(hù)師: 指導(dǎo)意見：減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。 胡開平副主任護(hù)師: 你好朋友，首先不建議您使用市面上減肥產(chǎn)品，要想減肥，平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制高熱量類食物的攝入，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動，如跑步等。 史其和醫(yī)師: 病情分析：你好這位朋友任何減肥藥物對身體都是有副作用的，一般的減肥藥都可以導(dǎo)致身體腸胃消化功能降低，引起食欲不振等現(xiàn)象的，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，就達(dá)到了減肥的作用指導(dǎo)意見：不過這樣對消化系統(tǒng)就有很大的副作用的，所以最好不要使用這類的減肥藥的，安全健康的減肥最好是調(diào)理飲食和鍛煉身體，肥胖的原因是攝入過多和運(yùn)動量少導(dǎo)致的

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6請問左旋肉堿真的能減肥么 問：病情描述:左旋肉堿 真的能減肥么 目前國內(nèi)批準(zhǔn)市場上銷售的左旋肉堿是哪個(gè)牌子的想得到怎樣的幫助:請醫(yī)生給我專業(yè)的解答 答：

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7請問左旋肉堿真的能減肥么 問：請問左旋肉堿真的能減肥么請問左旋肉堿真的能減肥么 答： 楊寶來醫(yī)師: 病情分析：你好，根據(jù)你的描述，沒有很好的減肥藥物。指導(dǎo)意見：減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動。你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。

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