能吃左旋肉堿減肥嗎

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1.請問男人減肥能不能吃左旋肉堿？2.吃左旋肉堿真的能減肥么？3.吃左旋肉堿能減肥嗎？4.吃左旋肉堿能減肥嗎?有沒有什么副作用，應(yīng)5.左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會6.吃左旋肉堿能減肥嗎？有副作用嗎？7.請問吃左旋肉堿能減肥嗎？1請問男人減肥能不能吃左旋肉堿？ 問：病情描述:吃左旋肉堿到底能不能減肥，有木有副作用？ 答： 謝美主任護(hù)師: 指導(dǎo)意見：減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，要想減肥的話，平時應(yīng)經(jīng)常堅持做瘦身運(yùn)動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。 胡開平副主任護(hù)師: 你好朋友，首先不建議您使用市面上減肥產(chǎn)品，要想減肥，平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制高熱量類食物的攝入，同時加強(qiáng)運(yùn)動，如跑步等。 史其和醫(yī)師: 病情分析：你好這位朋友任何減肥藥物對身體都是有副作用的，一般的減肥藥都可以導(dǎo)致身體腸胃消化功能降低，引起食欲不振等現(xiàn)象的，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，就達(dá)到了減肥的作用指導(dǎo)意見：不過這樣對消化系統(tǒng)就有很大的副作用的，所以最好不要使用這類的減肥藥的，安全健康的減肥最好是調(diào)理飲食和鍛煉身體，肥胖的原因是攝入過多和運(yùn)動量少導(dǎo)致的

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2吃左旋肉堿真的能減肥么？ 問：病情描述:朋友吃了兩盒多的左旋肉堿了，但是好像沒有明顯瘦下去的感覺曾經(jīng)治療情況和效果:沒治療想得到怎樣的幫助:想知道吃左旋肉堿是不是真的會減肥，對身體有害么？ 答： 愛心醫(yī)生: 病情分析:這些減肥藥對身體都是有傷害的，意見建議:長期服用會對身體產(chǎn)生很大的損害，合理的飲食，和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才是減肥的法寶。

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3吃左旋肉堿能減肥嗎？ 問：患者年齡:病情描述:我今年26歲，男。身高170厘米。體重178斤。長期坐辦公室導(dǎo)致肥胖。曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:網(wǎng)上熱銷左旋肉堿能減肥且無副作用。不知是真的嗎？ 答： 姜洋副主任醫(yī)師: 病情分析:您好！ 如果是真品的左旋肉堿無副作用是肯定的。 左旋肉堿它是一種營養(yǎng)素，又成為維生素BT，是從動物瘦肉里面提煉出來的。作用是作為減肥的一種輔助劑，配合運(yùn)動跟科學(xué)合理的飲食，效果更佳。 。意見建議:那到底是否能減肥呢，呵呵，這就是因人而異的了，但事實證明，很多人用了都有效果。

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4吃左旋肉堿能減肥嗎?有沒有什么副作用，應(yīng) 問：吃左旋肉堿能減肥嗎?有沒有什么副作用，應(yīng)該注意些什么?我最近在喝桑葉水，會不會有沖突？ 答： 趙蕾副主任醫(yī)師: 指導(dǎo)意見：左旋肉堿對減肥有一定的作用，但這種作用需要與鍛煉和飲食相結(jié)合，所以減肥效果可以突出。 因為左旋肉堿的主要功能是燃燒脂肪，所以必須鍛煉來發(fā)揮其輔助和加速脂肪燃燒的作用，否則多吃左旋肉堿是沒有用的。左旋肉堿對減肥的影響還需要一些時間來觀察，不能操之過急的

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5左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會 問：病情描述:左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會有什么大的傷害嗎？曾經(jīng)治療情況和效果:沒有想得到怎樣的幫助:對身體有啥影響 答： 張楨慶護(hù)師: 病情分析：藥物最好是不要一起用，因為你不知道他們是否會相互作用，不管是什么作用都是不好的。指導(dǎo)意見：因為左旋肉堿是脂肪進(jìn)入線粒體燃燒的一種輔助酶，吃這個藥物就是加速線粒體里面脂肪的代謝，但是你喝減肥茶你不知道它是會加強(qiáng)作用還是減弱作用，但是不管是加強(qiáng)還是減弱都是不好的。你想下，太弱了沒有效果，太強(qiáng)了身體會虛弱。都是不好的。 周瑋主治醫(yī)師: 您好，根據(jù)您的描述情況，要健康減肥，不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對身體造成傷害，建議平時可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動，比如慢跑，健身操，仰臥起坐，瑜伽等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，同時飲食營養(yǎng)要均衡，多種多樣化，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。 韓冬梅護(hù)師: 病情分析：你好 最好不要一起服用。指導(dǎo)意見：建議按照醫(yī)囑要求適量服用。另外，減肥也要講究科學(xué)，不可盲目減肥，以免傷身體。

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6吃左旋肉堿能減肥嗎？有副作用嗎？ 問：現(xiàn)在，我已經(jīng)有6天沒吃一點饅頭和油炸食品和炒的飯菜，平常都吃些水煮菠菜和水煮蘑菇，然后再吃米飯。 答： 劉紅波副主任醫(yī)師: 正規(guī)的左旋肉堿是沒有副作用的減肥運(yùn)動+飲食，飲食呢還要注意：營養(yǎng)的均衡，同時還要嚴(yán)格控制攝入的熱量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。!!!!!!!!!!!!!!!!!! 中餐1碗米飯+蔬菜+少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。 晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。 一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少饑餓感，沖掉體內(nèi)的多余脂肪，保持新陳代謝的暢通每天要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動以配合飲食，適度的運(yùn)動會減低食欲，增加脂肪燃燒的速度。 運(yùn)動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈哦！多吃些蘋果，黃瓜，苦瓜，海帶，芹菜，黑木耳，西紅柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜頭等。其實減肥藥可以放到運(yùn)動飲食計劃之外，選擇一個好的減肥產(chǎn)品也是不容易的，給你推薦 一款 純綠色 的減肥產(chǎn)品“倩影蔬果減肥”效果挺好的，純蔬菜水果原料，關(guān)健是也沒有什么副作用，我吃了一個療程就瘦了26斤了，真的感覺不到有什么副作用，說實在的，現(xiàn)在腰開始細(xì)了，小肚子不見了，腿也細(xì)了。在我們俱樂部里，很多朋友都在使用，效果真的不錯的，適量的運(yùn)動效果更好。祝你早日減肥成功！

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7請問吃左旋肉堿能減肥嗎？ 問：主要癥狀:肥胖聽說左旋肉堿能減肥,而且沒有副作用,是真的嗎》可以用來減肥嗎? 答： 杜雨錫主治醫(yī)師: 左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸.對人體無毒副作用.特別適合人們配合做有氧運(yùn)動來減脂.效果比較明顯.不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿.左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生,并儲存在肌肉,精液,腦和心臟中. 脂肪的代謝過程就是要經(jīng)過一個屏蔽,屏蔽外面就是線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,使之變成能量,被身體消耗,但是大脂肪細(xì)胞通不過這道屏蔽,所以左旋肉堿在當(dāng)中就起到了搬運(yùn)工的作用!把過大的脂肪細(xì)胞一點一點地搬運(yùn)到屏蔽外面,送給線粒體,讓它去燃燒脂肪!左旋肉堿是你身體中的肌肉組織分泌的,所以在運(yùn)動過程中,體外補(bǔ)充左旋肉堿就會加速這個過程!左旋肉堿是俗稱脂肪燃燒彈,無副作用,從一般的肉類中提取.服用左旋肉堿,配合有氧運(yùn)動,能提高脂肪的消耗,減肥達(dá)到事半功倍的效果! 左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解.它好像一部鏟車鏟起脂肪進(jìn)入燃料爐中燃燒.脂肪如果不進(jìn)入線粒體,不管你如何鍛煉,如何節(jié)食,你都不能消耗它（脂肪）.而左旋肉堿正好充當(dāng)了脂肪到線粒體的“搬運(yùn)工”.要想達(dá)到理想的脂肪燃燒程度,體內(nèi)便需要一個理想的肉堿含量平衡.然而人體自身的肉堿合成量及從食物中攝入的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到需要,所以隨著年齡的增長,脂肪堆積逐漸成為必然.就是因為體內(nèi)左旋肉堿含量水平在逐漸降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉堿含量.因此,適當(dāng)補(bǔ)充左旋肉堿,讓你的脂肪及時燃燒,會讓你健康,苗條,擁有迷人的身材

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