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人民數(shù)據(jù)研究院發(fā)布《現(xiàn)代都市人生活與健康方式研究報告》

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 17:20

近日，人民數(shù)據(jù)研究院發(fā)布《現(xiàn)代都市人生活與健康方式研究報告》。報告通過對現(xiàn)代都市人生活方式與健康分析，探尋困擾人們健康的因素，發(fā)掘保護健康的趨勢，倡導(dǎo)多方力量守護全民健康生活。

報告顯示，我國的人均壽命從1949年的35歲提高到2021年的78.2歲，全國居民健康素養(yǎng)穩(wěn)步提升。然而，快節(jié)奏的生活與壓力讓現(xiàn)代都市人受到多種因素的健康困擾，用眼過度、熬夜、久坐、神經(jīng)衰弱，焦慮、壓力過大等問題也在一定程度上影響現(xiàn)代人健康。數(shù)據(jù)顯示，頸腰椎病已成為現(xiàn)代都市人最容易患的十大職業(yè)病之首。多種疾病出現(xiàn)年輕化的趨勢，干眼癥、神經(jīng)衰弱、頸椎病等發(fā)病年齡均出現(xiàn)一定程度的提前，越來越多的年輕人也容易受到一些心理問題的困擾。

圖：打工人最常見的職業(yè)病

數(shù)據(jù)來源：人民數(shù)據(jù)研究院根據(jù)公開資料整理

報告發(fā)現(xiàn)，隨著國家對健康管理的重視，我國居民健康素養(yǎng)的主觀能動性不斷提升，“防未病”理念受到認(rèn)可，并主動尋求養(yǎng)生食品、養(yǎng)生儀器等幫助身心健康管理的工具。體檢產(chǎn)品成為現(xiàn)代人雙11囤貨的新選擇，六成職場人每周健身兩次以上，主打天然、綠色等自然成分的養(yǎng)生產(chǎn)品受到青睞。為了更好的自我管理，現(xiàn)代都市人通過工具將養(yǎng)生變成將一個個可量化的數(shù)字指標(biāo)，“量化養(yǎng)生”模式興起。此外，利用碎片化時間進行養(yǎng)生成為越來越多人的選擇，“輕養(yǎng)生”成為一種全新的生活理念。從關(guān)注身體健康到關(guān)注心理健康，從“被動醫(yī)療”到“主動健康”，現(xiàn)代都市人逐漸從初級養(yǎng)生向更為高階的階段邁進。

報告指出，“即時養(yǎng)生”趨勢下，按摩成為現(xiàn)代都市人解乏和對抗疲勞的方式之一?，F(xiàn)代人對按摩產(chǎn)品的性能需求不斷增強，并開始朝著便攜化、智能化的方向發(fā)展。從治療失眠的睡眠儀到按摩頸部的頸椎按摩儀，從放松肌肉的筋膜槍到舒緩腰部的腰部按摩儀，工作與生活多場景使用的小型按摩儀市場熱度高漲，并成為現(xiàn)代人“送健康”的新選擇。關(guān)愛健康，不再停留在一句口號，而是成為現(xiàn)代人實實在在的行動?，F(xiàn)代年輕人開始通過在線上為家人建立健康檔案等形式，主動為家人健康保駕護航。

圖：2021年1—10月線上小型按摩器市場銷售額占比

數(shù)據(jù)來源：人民數(shù)據(jù)研究院根據(jù)公開資料整理

最后，報告呼吁，健康既是一種權(quán)利，更是一種責(zé)任。十年來，我國健康中國戰(zhàn)略全面實施，人民健康得到更多保障?，F(xiàn)代人健康管理意識明顯提高，不斷尋求健康的生活方式，云健身等持續(xù)升溫。不光政府、個人是重要的參與主體，企業(yè)也在為守護全民健康不斷貢獻力量，在不斷滿足用戶需求之中，不斷傳承和煥新，為現(xiàn)代人健康美好生活持續(xù)助力。從政府到企業(yè)，從家庭到個人，健康從來不是個人的“獨角戲”，“共建共享、全民健康”作為建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題，離不開各方的共同守護與發(fā)力。

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編輯：鐘旭惠