首頁(yè) 資訊《國(guó)民健康生活方式干預(yù)及影響研究報(bào)告》發(fā)布探索健康社群干預(yù)調(diào)研數(shù)據(jù)出爐

《國(guó)民健康生活方式干預(yù)及影響研究報(bào)告》發(fā)布探索健康社群干預(yù)調(diào)研數(shù)據(jù)出爐

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 23:02

　　3月24日，“共建健康城市共享健康中國(guó)”主題論壇暨2024“健康中國(guó) 我們行動(dòng)”啟動(dòng)儀式在京舉行。會(huì)中，中國(guó)發(fā)展研究基金會(huì)發(fā)布了《2024國(guó)民健康生活方式干預(yù)及影響研究報(bào)告》（下稱“報(bào)告”），針對(duì)當(dāng)下國(guó)民健康困擾，進(jìn)行現(xiàn)狀研判并探索有效的干預(yù)改善措施，旨在為全民健康促進(jìn)，健康城市和健康中國(guó)建設(shè)，提供數(shù)據(jù)支撐、翔實(shí)案例和政策建議。

　　報(bào)告指出：84.4%的人存在健康困擾，體重/體型管理高居健康困擾榜首，“難堅(jiān)持”“拖延癥”成為阻礙健康生活方式最重要因素。

　　啟動(dòng)儀式供圖

　　線上小程序和線下定性訪談收集了近2萬(wàn)樣本

　　2022年5月，健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室、中國(guó)發(fā)展研究基金會(huì)、中國(guó)健康教育中心、《環(huán)球時(shí)報(bào)》及大健康先導(dǎo)企業(yè)安利公司等單位，聯(lián)手發(fā)起“健康中國(guó)我們行動(dòng)”國(guó)民健康素養(yǎng)提升計(jì)劃，同時(shí)上線“我們行動(dòng)啦”微信小程序，推出百套免費(fèi)健康課程、支持百萬(wàn)國(guó)民組隊(duì)，以線上結(jié)合線下的大健康社群模式，進(jìn)行健康生活方式干預(yù)，通過(guò)每日打卡記錄下個(gè)人學(xué)習(xí)健康知識(shí)、以及營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)、睡眠、戒煙限酒、三減三健等信息，及社群成員互相陪伴、激勵(lì)督促、公益活動(dòng)等手段，逐步養(yǎng)成并固化健康生活方式。

　　借助此項(xiàng)目，中國(guó)發(fā)展研究基金會(huì)在近兩年時(shí)間里，圍繞全面健康現(xiàn)狀發(fā)現(xiàn)、社群干預(yù)舉措、成果評(píng)價(jià)三個(gè)階段進(jìn)行追蹤研究，從身體健康、心理健康、社交關(guān)系健康多維度，直面健康問(wèn)題，衡量全面健康水平，通過(guò)干預(yù)前測(cè)、后測(cè)對(duì)比及分析，探索健康社群干預(yù)對(duì)國(guó)民健康生活方式和全面健康狀況的影響。

　　報(bào)告項(xiàng)目負(fù)責(zé)人介紹：兩年來(lái)，通過(guò)線上小程序和線下定性訪談，調(diào)研共收集有效樣本19055人，凸顯跟蹤周期長(zhǎng)、樣本足、覆蓋廣、手段新、數(shù)據(jù)準(zhǔn)等特點(diǎn)；報(bào)告研究成果顯示，公眾健康困擾與不良生活方式高度相關(guān)，健康社群被證明是健康生活方式養(yǎng)成和健康狀況改善的有效干預(yù)形式。

　　健康困擾多發(fā) 不良生活方式是“元兇”

　　報(bào)告調(diào)研數(shù)據(jù)顯示：高達(dá)84.4%的人有各種健康困擾，平均每人有2個(gè)健康困擾，居首的即是體重/體型管理（超重肥胖問(wèn)題），占比42.2%；2-4位的健康困擾，依次為心理壓力/情緒不佳（26.5%）、睡眠問(wèn)題（26.5%）、皮膚問(wèn)題（18.8%）、疼痛問(wèn)題（18.1%）。

　　報(bào)告進(jìn)一步揭示，包括超重肥胖等各類健康困擾，無(wú)一例外與不良生活方式高度相關(guān)，如飲食無(wú)章、鹽油糖攝入高、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、吸煙飲酒等。而在北上廣和家鄉(xiāng)縣鎮(zhèn)的抉擇中、內(nèi)卷與躺平的無(wú)奈中，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、壓力疲勞、焦慮緊張等癥狀的心理困擾亦不斷上升，有31.5%的人群希望獲得專業(yè)的心理健康服務(wù)。

　　報(bào)告顯示，健康意識(shí)薄弱，以及“難堅(jiān)持”“拖延癥”，成為阻礙養(yǎng)成健康生活方式最重要的因素，分別占比32.6%、32.6% 和29.7%。調(diào)研還發(fā)現(xiàn)一個(gè)易被忽視的問(wèn)題：當(dāng)受訪者出現(xiàn)健康問(wèn)題時(shí)，缺乏足夠的社會(huì)支持。如有17.4%的人群，情緒不佳或遇到困難時(shí)，找不到傾訴和獲得安慰的對(duì)象。

　　健康社群成為健康生活方式養(yǎng)成助推器

　　本次調(diào)研結(jié)果說(shuō)明：線上線下融合的大健康興趣社群，不僅成為健康生活方式養(yǎng)成的助推器，還成為改善人群全面健康狀況的有效手段。

　　調(diào)研受訪者高度認(rèn)同“健康社群”在知識(shí)分享、陪伴鼓勵(lì)、經(jīng)驗(yàn)交流方面的作用，通過(guò)小程序組隊(duì)、微信群互動(dòng)、高粘性線上線下活動(dòng)，有力克服“知識(shí)欠缺”“難堅(jiān)持”和“拖延癥”等痛點(diǎn)。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，社群活動(dòng)頻率高的群體，健康狀況改善明顯：58.0%的人自評(píng)身體狀況有效改善；23.3%的亞健康或不健康人群，自評(píng)變?yōu)椤敖】怠比巳海?2.0%的慢性病患者表示病情有所緩解，明顯高于其他人群。調(diào)研再次表明，大健康社群是推廣健康生活方式的有效途徑，也是健康社區(qū)、健康城市建設(shè)中重要的社會(huì)支持力量，有力完善了健康中國(guó)建設(shè)的社會(huì)支持體系。

　　安利大健康社群貢獻(xiàn)多元社會(huì)價(jià)值

　　過(guò)去三年，響應(yīng)“健康中國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略、順應(yīng)公眾對(duì)美好生活的追求，安利將推動(dòng)全面健康和創(chuàng)建美好生活作為企業(yè)宗旨，深耕細(xì)作大健康賽道，加大產(chǎn)品研發(fā)與創(chuàng)新，夯實(shí)數(shù)字化運(yùn)營(yíng)能力，構(gòu)筑強(qiáng)勁有彈性的供應(yīng)鏈體系，通過(guò)近20萬(wàn)營(yíng)銷人員運(yùn)營(yíng)數(shù)十萬(wàn)個(gè)大健康及美好生活社群，傳播健康知識(shí)、提供個(gè)性化健康解決方案，塑造公眾健康生活習(xí)慣。

　　安利全球首席執(zhí)行官潘睦鄰表示，《2024國(guó)民健康生活方式干預(yù)及影響研究報(bào)告》的發(fā)布，充分印證健康社群對(duì)于提升健康素養(yǎng)、推廣健康生活方式的實(shí)用性和有效性，安利基于大健康社群的經(jīng)營(yíng)模式，貢獻(xiàn)多元社會(huì)價(jià)值：培訓(xùn)專業(yè)化健康服務(wù)人員、帶動(dòng)公眾養(yǎng)成健康生活方式、提供健康創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)、推動(dòng)企業(yè)業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)，為健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)了基層支持力量。

　　安利全球首席執(zhí)行官潘睦鄰供圖

　　安利的愿景是“幫助人們過(guò)上更健康、更美好的生活”。潘睦鄰介紹，安利今年將在華投建首個(gè)自有有機(jī)農(nóng)場(chǎng)，繼續(xù)開展規(guī)?；教煊N工作，深化“從種子到成品”的綠色產(chǎn)業(yè)鏈，推動(dòng)中草藥現(xiàn)代化國(guó)際化，通過(guò)開發(fā)更多基于中醫(yī)藥理論的營(yíng)養(yǎng)食品、并將其銷往全球市場(chǎng)，讓中國(guó)創(chuàng)新和中國(guó)方案造福全球消費(fèi)者。

　　云南網(wǎng)通訊員王吉實(shí)

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