睡眠不足會使人體重增加。
      原因如下：1. 睡眠不足會導致人體新陳代謝減慢，影響體內(nèi)能量消耗，從而導致體重增加。2. 睡眠不足會影響人體激素分泌，尤其是與食欲有關的激素，如瘦素和胃饑餓素，這些激素失衡可能會導致體重增加。3. 睡眠不足會影響人體代謝廢物排出，導致體內(nèi)廢物堆積，從而增加體重。4. 睡眠不足會影響人體免疫系統(tǒng)功能，導致身體更容易受到感染，從而增加食欲，導致體重增加。
      請注意，以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學診斷、治療依據(jù)或者指導建議，請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或者治療。如遇病情變化或者感覺任何不適的情況，建議您及時向專業(yè)人士求助，可以線上咨詢醫(yī)生或者去線下醫(yī)療機構進行就診。

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