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過(guò)累會(huì)引起肥胖嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 16:34

如果只是偶爾一次過(guò)度勞累,并不會(huì)引起肥胖;但長(zhǎng)期處于過(guò)于疲勞的狀態(tài),則可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。

1.不會(huì)引起的:人體在勞動(dòng)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,在經(jīng)過(guò)機(jī)體代謝后會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。若患者只是出現(xiàn)了一次過(guò)度勞累的情況,此時(shí)產(chǎn)生的乳酸較少,所以也不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。建議適當(dāng)休息一段時(shí)間后再進(jìn)行工作,以免加重不適癥狀。

2.會(huì)引起的:但如果經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間熬夜、失眠等,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝減慢,從而造成體內(nèi)多余的熱量無(wú)法排出,引發(fā)肥胖的現(xiàn)象。因此,在日常生活中要避免過(guò)度勞累,合理安排作息時(shí)間,保證充足的睡眠,有利于身體健康。

另外,對(duì)于本身患有糖尿病的人群來(lái)說(shuō),由于胰島功能異常,會(huì)使血糖升高而轉(zhuǎn)化成脂肪堆積于皮下組織,從而誘發(fā)肥胖的情況發(fā)生。此類(lèi)患者需要遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物來(lái)控制病情的發(fā)展。

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