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女性在月經(jīng)期能針灸減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 15:51

   針灸減肥法就是讓我們改掉壞的飲食習(xí)慣,治療引發(fā)肥胖的疾病。產(chǎn)后或更年期發(fā)胖的人,針灸主要是治療內(nèi)分泌失調(diào),而年輕的肥胖女性主要是控制食欲。那女性月經(jīng)期能針灸減肥嗎?會不會影響身體?

   經(jīng)期能針灸嗎

   月經(jīng)期能針灸減肥嗎?女性朋友在月經(jīng)期,身體沒有感覺不適的話,可以進行針灸減肥。但要注意針灸量及時間,不可以太勞累。針灸減肥會在下腹部及腰骶部一些穴位上進行,可能會引發(fā)子宮收縮或經(jīng)量增多,因此月經(jīng)較多的時候最好不要進行針灸治療,等結(jié)束后再繼續(xù)。

   針灸同時還得注意控制飲食。如果仍然暴飲暴食,隨便亂吃的話,根本沒有效果的。但也不可以過分節(jié)食。不要妄想幾針下去就會變得面條了,必須要堅持一段時間。針灸時形成健康地生活習(xí)慣,可以防止反彈。厭食、口渴或大小便增多等都是正常的。而眩暈、疼痛及惡心等則屬于不良反應(yīng),要馬上中斷治療。

   進行針灸之前,不可以喝酒,也不可以參加劇烈的運動鍛煉。針灸時,身體要放松,不可以翻身,避免疼痛。針灸后如果局部皮膚發(fā)癢的話,也不可搔抓,避免出現(xiàn)瘢痕或感染。針灸結(jié)束后不可以馬上洗浴,容易導(dǎo)致針口感染或外邪入侵。

   針孔有血的話可以用干棉球擦干凈。局部紅暈或紫紺色都是正常的,慢慢可以消退。如果瘀血嚴(yán)重,就不要在原位再次針灸了。如果是自己艾灸的話,艾條要和肌膚保持距離,謹防燙傷。還得注意時間,飯前空腹及飯后都不可以施灸。針灸治療要求一定的專業(yè)性,最好不要自己在家操作。

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