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針灸減肥影響月經嗎要注意什么

來源：泰然健康網時間：2024年12月09日 09:52

　　減肥對于每一位愛美的女性朋友來說都是頭等大事，很多女性為了可以擁有完美的身材，用了很多方法來減肥，而在眾多的減肥方法當中，最受歡迎的就莫過于針灸減肥了。但是由于針灸減肥是一個長時間的過程，所以很多女性心里都存在著一個疑問：針灸減肥影響月經嗎?下面我們就來為大家解答下這個問題。

　　 對月經會有影響

　　在月經期間做針灸減肥也是可以的，但是它會影響月經，因為針灸減肥時通常都是在腰骶部以及下腹部的穴位下針，這樣就很容易導致子宮收縮以及經量過多的現(xiàn)象。另外，女性在月經期間身體的抵抗力比較弱，而且有時還會有各種不適，而針刺帶來的痛、麻、脹等感覺會讓女性難以適應，從而造成精神緊張，這樣就會打破生理期平衡，導致月經紊亂。

　　 不建議經期針灸

　　雖然說月經期間是減肥的最佳時機，但是女性的經期是最痛苦也最脆弱的時期，所以經期針灸減肥必須要慎重選擇。我們不建議在經期做針灸，尤其是在經量比較多的時候或者是經期身體不適比較嚴重的女性都不適合做針灸減肥。最好是等到經期結束之后在做，停三四天是不會影響到減肥效果的，大家可以放心。

　　針灸減肥影響月經嗎?通過上面的介紹大家可以知道，針灸減肥是會影響月經的，不能為了減肥而忽視了身體健康。我們是不建議在月經期間做針灸減肥的，如果實在要做，必須要先咨詢醫(yī)生，并且結合自己的身體狀況來考慮。

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