綠瘦減肥藥效果怎么樣

性別：女

年齡：24

由于最近要減肥，所以朋友推薦了綠瘦減肥藥，但我本人對(duì)減肥很慎重，想多了解下關(guān)于減肥的方法和產(chǎn)品，不知道綠瘦是不是能幫我達(dá)到減肥的效果，會(huì)不會(huì)給我的身體帶來傷害?會(huì)不會(huì)反彈？

溫馨提示：因無法面診，醫(yī)生建議僅供參考

易小亮副主任醫(yī)師外科 極速問診

二級(jí)甲等于都縣人民醫(yī)院

問題分析：一般來說目前比較公認(rèn)有效的減肥方法最好還是多運(yùn)動(dòng)加合理控制飲食，綠瘦減肥藥效果肯定是不可靠的，減肥藥物絕大多數(shù)都是容易反彈的，而且時(shí)間長了有副作用.
減肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運(yùn)動(dòng)方面呢,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的,長期堅(jiān)持才能看到效果.

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