手工制作頸椎枕:解鎖新技能?
手工制作頸椎枕:解鎖新技能?
上次分享了頸椎枕的尺寸,這次來(lái)聊聊制作材料和枕芯的選擇。希望大家能喜歡!
布料選擇
首先,布料的選擇非常重要。建議選擇挺闊且稍有厚實(shí)感的布料,我個(gè)人非常推薦老土布,感覺(jué)非常理想。
枕芯材料
枕芯的選擇也是關(guān)鍵,推薦使用蕎麥皮、決明子或茶葉。
茶葉枕
茶葉不僅可以用來(lái)泡茶喝,還有很多意想不到的功效。建議使用綠茶渣、白茶渣、黃茶渣或?yàn)觚埐柙?,陰干后使用,避免?yáng)光暴曬,以免香氣散失。
具體步驟如下:
每次喝茶剩下的茶水箅干,茶葉瀝干后倒在漏網(wǎng)上,平攤在陽(yáng)光充足、通風(fēng)的地方自然晾干。一般一天就能干透,如果還有潮濕感,繼續(xù)曬干。
決明子枕
決明子也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光。它具有清肝養(yǎng)目的功效,主治肝熱目赤、風(fēng)熱目赤及肝腎陰虛、目暗不明,還具有潤(rùn)腸通便的作用。用決明子制成的枕頭,略帶青草香味,枕著睡覺(jué)聞著味道,仿佛睡在青草叢中。
具體步驟如下:
用紗布做一個(gè)袋子(窗紗也可以)。
將3-6斤(根據(jù)枕頭大小選擇合適的重量)決明子裝入紗布袋子中。
放入水龍頭中清洗,也可以在盆中手洗。
洗好后曬干,然后裝入準(zhǔn)備好的枕芯。
建議使用1-2年后更換決明子材料,防止細(xì)菌滋生。
小貼士
茶葉枕和決明子枕都可以根據(jù)自己的需求和喜好進(jìn)行調(diào)整,希望這些小技巧能幫到大家!
希望這些信息對(duì)大家有所幫助,如果有任何問(wèn)題或需要進(jìn)一步的建議,歡迎隨時(shí)留言!
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