在家用綠茶浸泡腳對我們的健康有好處，也可以治療腳氣。我們來看看綠茶泡腳的好處和方法，希望對你有幫助！

綠茶泡腳的好處

1.“熏”:用火熏完全干的橘皮，用這種煙熏患處，每天兩次，堅持?jǐn)?shù)周。

兩個“泡”。一種是用綠茶泡腳，綠茶含有單寧酸，有抗菌作用，尤其是腳癬。具體操作方法是取綠茶一撮，鹽少許，倒入熱開水中燉一會兒，茶葉泡好后用這水泡腳半小時。另一種是用白醋泡腳。專家指出，酸性環(huán)境能有效抑制真菌的生長，醋呈弱酸性。因此，每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺醋(約10毫升)，不僅可以破壞真菌滋生環(huán)境，還可以改善腳部皮膚。相反，堿性環(huán)境會促進真菌的生長和傳播，所以洗腳時要避免使用堿性肥皂。

三“畫”。碘酒可以外用，洗完腳后在腳的患處涂碘酒，一天兩三次，長期效果好；也可以外用風(fēng)油精，具有祛風(fēng)止痛、消炎的功效，對治療腳氣也很有效。每天睡前用溫水洗腳后，用棉簽蘸取適量的風(fēng)油精涂于患處，一般三到五天即可見效。值得注意的是，孕婦和嬰兒不應(yīng)使用這種方法。此外，保持健康的生活習(xí)慣至關(guān)重要。勤洗腳是預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)最有效最簡單的方法。夏天穿透氣的鞋襪，盡量不要穿膠鞋。最后，避免與有腳氣的人接觸或共用毛巾、鞋襪、臉盆、腳盆等物品，以免感染。

用綠茶泡腳治療腳氣的方法

具體做法：

每天晚上睡覺前，取胡椒10g、綠茶10g、老陳醋50ml，加水2500ml煮沸，加溫后泡腳，每次泡腳半小時，然后用干凈毛巾擦干腳。堅持每晚泡腳一次，一

1周后，腳氣會緩解。

需要注意的是，最普通最便宜的綠茶都可以，但是越新鮮越有效。最好用當(dāng)年的新茶，明年的老茶也會有效果，但不如新茶。另外，不要用金屬盆，茶水濃度可以適當(dāng)提高，一般等于我們喝的濃度，療效非常好。最后，泡腳后不要穿鞋襪，睡覺就好。

茶葉泡腳效果

用茶泡腳緩解疲勞：感覺特別累的時候，用熱茶泡腳。即在熱水中倒入適量的茶葉，拌勻，泡腳，待腳發(fā)紅，血管通暢后晾干。這種方法可以快速消除疲勞，減少腳臭。

改善腳臭：取少許茶葉，放入鞋內(nèi)或用溫茶泡腳，兩者都會改善腳臭。

治跟裂：用茶洗腳，剩余的茶和洗腳水一起倒，每次洗腳20分鐘左右。洗一個星期后，腳后跟裂紋就可以治好了。

消除腳氣：患腳氣的人會把喝了一點后剩下的茶水加熱，每天倒入腳盆。泡了十分鐘腳，穿的鞋子經(jīng)常有臭味。將茶葉用衛(wèi)生紙包裹一薄層，鋪在鞋里作為鞋墊，既能消除異味，又有預(yù)防作用。

茶水簡直是腳氣患者的福音。腳氣的人會把每天喝一點后剩下的茶水加熱，倒進腳盆里。他們可以泡十分鐘腳。他們穿的鞋子經(jīng)常有臭味。茶葉用衛(wèi)生紙包裹在薄薄的一層里，作為鞋墊放在鞋子里，不僅可以消除氣味，還具有預(yù)防作用。