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老年人在夏季如何運動鍛煉?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 04:25

老年人如何養(yǎng)護心腦

30老年人如何養(yǎng)護心腦心腦問題是老年人老生常談的一個問題,在臨床中非常常見,困擾著很多老年人,所以,養(yǎng)護心腦至關重要。老年人在平時,應該保持心情平穩(wěn)、舒暢,不要大起大落,不要過度勞累,但是可以適當?shù)幕顒樱鰪婓w質(zhì),還可以下下棋,既有利于放松心情,又有助于鍛煉腦部,幫助預防老年癡呆等疾病的發(fā)生。老年人好發(fā)的心腦血管疾病包括高血壓、冠心病、心梗、腦梗,這些疾病致殘率高、復發(fā)率高、致死率高,嚴重地威脅著老年人的健康,對于各類心腦血管疾病來講,都需要及時就醫(yī),由于心腦血管疾病屬于慢性疾病,所以對這部分患者來講需要長期服藥治療,平時可以遵醫(yī)囑服用丹參保心茶這類等等具有疏通血管,保護心臟作用的中成藥進行調(diào)理,中西藥結(jié)合加強治療的作用。想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。

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