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快速了解運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域的100個(gè)關(guān)鍵詞，趕緊收藏！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 04:22

時(shí)間：2023-07-10 作者：醫(yī)休Physio【轉(zhuǎn)載】來自：微信公眾號(hào)

1-基礎(chǔ)概念

1. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)：運(yùn)動(dòng)康復(fù)是康復(fù)醫(yī)學(xué)中的一個(gè)重要分支，其實(shí)質(zhì)是“運(yùn)動(dòng)”與“醫(yī)療”的融合。運(yùn)動(dòng)康復(fù)本身是多學(xué)科交叉的專業(yè)，通過運(yùn)動(dòng)療法、手法治療、物理因子治療等方式促進(jìn)組織修復(fù)，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)康復(fù)針對(duì)的主要人群包括運(yùn)動(dòng)損傷患者、骨骼肌肉系統(tǒng)損傷患者、骨科術(shù)后患者等。2. 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)：“臨床醫(yī)學(xué)”中，有內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)、兒科學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)等不同學(xué)科，其中“運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)”是和上述學(xué)科并列的一門學(xué)科。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是目前快速發(fā)展的新興臨床交叉學(xué)科。不同于體育學(xué)中的運(yùn)動(dòng)科學(xué)，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)屬于傳統(tǒng)骨科的最新分支，是集骨科學(xué)、創(chuàng)傷學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)和部分運(yùn)動(dòng)科學(xué)為一體的綜合學(xué)科。所以，相對(duì)于傳統(tǒng)內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)目前在普通人群中還屬小眾，僅在運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)和健身愛好者、康復(fù)專業(yè)人員中有一定了解。3. 康復(fù)治療學(xué)：康復(fù)醫(yī)學(xué)和康復(fù)治療學(xué)是兩個(gè)不同的學(xué)科，康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門研究殘疾人及患者康復(fù)的醫(yī)學(xué)應(yīng)用學(xué)科，其目的在于通過多種手段使病傷殘者盡快的得到最大限度的恢復(fù)使身體殘留部分的功能得到最充分的發(fā)揮，達(dá)到最大可能的生活自理，勞動(dòng)和工作的能力，為病傷殘者重返社會(huì)打下基礎(chǔ)?？祻?fù)治療學(xué)主要用于培養(yǎng)從事醫(yī)院康復(fù)治療工作的應(yīng)用型專門技術(shù)人才。兩者的區(qū)別在于康復(fù)醫(yī)學(xué)授予醫(yī)學(xué)位，康復(fù)治療學(xué)授予理學(xué)位，康復(fù)醫(yī)學(xué)可以考執(zhí)業(yè)醫(yī)師，從事康復(fù)醫(yī)師，而康復(fù)治療學(xué)則不可以，只能從事康復(fù)師。4. 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)是一個(gè)交叉學(xué)科領(lǐng)域，它將運(yùn)動(dòng)、人體運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的研究與生理學(xué)、心理學(xué)、生物力學(xué)和運(yùn)動(dòng)控制等各種科學(xué)學(xué)科相結(jié)合。該領(lǐng)域的目標(biāo)是全面了解人體對(duì)身體活動(dòng)的反應(yīng)以及運(yùn)動(dòng)對(duì)整體健康和福祉的影響。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)的課程涵蓋了與體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)研究相關(guān)的廣泛主題。該專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)和生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)控制和學(xué)習(xí)、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)等學(xué)科的課程。此外，學(xué)生還有機(jī)會(huì)修讀研究方法和統(tǒng)計(jì)學(xué)課程，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)人體科學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行自己的研究。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的重點(diǎn)研究領(lǐng)域之一是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究身體如何對(duì)身體活動(dòng)做出反應(yīng)的學(xué)科，包括運(yùn)動(dòng)期間和運(yùn)動(dòng)后身體發(fā)生的變化。這包括對(duì)能量代謝、肌肉生理學(xué)以及心血管和呼吸系統(tǒng)的研究。5. 運(yùn)動(dòng)功能學(xué)：詞語“運(yùn)動(dòng)功能學(xué)"來源于希臘語的“kinesis”和“l(fā)ogy”,前者的意思是“運(yùn)動(dòng)”后者的意思是“學(xué)習(xí)”。骨骼肌系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)功能學(xué):康復(fù)治療的基礎(chǔ)知識(shí)是運(yùn)動(dòng)功能學(xué)的入門教程，它的主要內(nèi)容是骨骼肌肉系統(tǒng)內(nèi)的解剖學(xué)和生物力學(xué)的相互作用。這些相互作用的美學(xué)及復(fù)雜性被很多偉大的藝術(shù)家捕捉到，如米開朗基羅·勃那羅蒂(1475-1564)和列昂那多·達(dá)·芬奇(1452-1519)。6. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)評(píng)定學(xué)：康復(fù)評(píng)定是康復(fù)治療的基礎(chǔ)。它類似于臨床醫(yī)學(xué)的診斷過程，但又不完全相同。對(duì)于康復(fù)評(píng)定的定義可以這樣來理解：康復(fù)評(píng)定是客觀的、準(zhǔn)確地檢查、判斷患者功能障礙的性質(zhì)、部位、范圍、程度；確定尚存的代償能力情況；估計(jì)功能障礙的發(fā)展、轉(zhuǎn)歸、和預(yù)后；找出康復(fù)目標(biāo)；制定康復(fù)措施;判定康復(fù)效果;決定患者去向的過程.　　7. 運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)：運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)相關(guān)損傷的學(xué)科領(lǐng)域，它關(guān)注在體育運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練或其他身體活動(dòng)中可能發(fā)生的損傷和傷害。運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)的目標(biāo)是了解運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生原因、機(jī)制和分類，以及預(yù)防、診斷和治療運(yùn)動(dòng)損傷的方法。8. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)技術(shù)學(xué)：運(yùn)動(dòng)康復(fù)技術(shù)學(xué)是指研究和應(yīng)用在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中使用的各種技術(shù)和方法的學(xué)科領(lǐng)域。它涵蓋了康復(fù)治療的理論基礎(chǔ)、技術(shù)原理和實(shí)踐應(yīng)用，旨在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)、功能恢復(fù)和運(yùn)動(dòng)性能的提高。9. 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體在運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)過程中生理反應(yīng)和適應(yīng)的學(xué)科領(lǐng)域。它探討運(yùn)動(dòng)對(duì)身體系統(tǒng)的影響，包括心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等，以及運(yùn)動(dòng)對(duì)整體健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響。10. 康復(fù)心理學(xué)：康復(fù)心理學(xué)是研究和應(yīng)用心理學(xué)原理和技術(shù)來促進(jìn)康復(fù)過程和提升康復(fù)結(jié)果的學(xué)科領(lǐng)域。它關(guān)注個(gè)體在面對(duì)疾病、損傷或殘疾時(shí)的心理反應(yīng)、應(yīng)對(duì)策略和心理健康的恢復(fù)。11. 物理治療：物理治療（Physical Therapy）是一種通過運(yùn)用物理手段和技術(shù)來促進(jìn)康復(fù)和改善身體功能的醫(yī)療專業(yè)。物理治療師利用各種物理手段，如運(yùn)動(dòng)、按摩、熱療、冷療、電療等，結(jié)合特定的治療技術(shù)和方法，以幫助患者恢復(fù)功能、減輕疼痛、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力和改善生活質(zhì)量。12. 運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)：運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)（Exercise Biochemistry）是研究運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)對(duì)生物體生化過程的影響和調(diào)節(jié)機(jī)制的學(xué)科領(lǐng)域。它探索運(yùn)動(dòng)對(duì)身體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的合成、降解、轉(zhuǎn)化和調(diào)節(jié)的影響，以及這些生化過程如何影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和健康狀態(tài)。13. 體醫(yī)結(jié)合：字面上理解為體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療相結(jié)合，即用體育運(yùn)動(dòng)的方式代替醫(yī)療，使身體回復(fù)健康。這是使康復(fù)人群、病癥人群、病兆人群、亞健康人群迅速回歸健康的最有效途徑。14. 主動(dòng)釋放技術(shù)（ART）：主動(dòng)釋放技術(shù)是一種專門的軟組織釋放技術(shù)，涉及識(shí)別肌肉和筋膜結(jié)，并通過壓力和患者運(yùn)動(dòng)的結(jié)合來動(dòng)員它們。該技術(shù)可以幫助您恢復(fù)各種身體結(jié)構(gòu)的無痛運(yùn)動(dòng)，包括：（肌肉、筋膜、肌腱、神經(jīng)）15. 物理治療師（PT）：PT，是使用運(yùn)動(dòng)治療、徒手操作（手法）和儀器治療等所構(gòu)成的物理因子，執(zhí)行治療活動(dòng)的或預(yù)防疾病的臨床工作者；物理治療師最大限度地促進(jìn)、維持和重建病人的任何運(yùn)動(dòng)和功能。16. 運(yùn)動(dòng)防護(hù)師（AT）：運(yùn)動(dòng)防護(hù)師是指在體育活動(dòng)中，在醫(yī)生協(xié)助下提供預(yù)防性服務(wù)、緊急護(hù)理、臨床診斷、治療性干預(yù)、治療后康復(fù)的醫(yī)療保健專業(yè)人員。運(yùn)動(dòng)防護(hù)師的職責(zé)包括：對(duì)急性傷害進(jìn)行處理與康復(fù)，以及進(jìn)行預(yù)防性的治療。2015年，我國(guó)人力資源部將“運(yùn)動(dòng)防護(hù)師”納入《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》。17. 運(yùn)動(dòng)處方師：運(yùn)動(dòng)處方是指針對(duì)個(gè)人的身體狀況，采用處方的形式規(guī)定健身者鍛煉的內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量的方法。其特點(diǎn)是因人而異，對(duì)“癥”下藥。20世紀(jì)50年代，美國(guó)生理學(xué)家卡波維奇提出了運(yùn)動(dòng)處方的概念，1960年日本的豬飼道夫教授先用了運(yùn)動(dòng)處方術(shù)語，1969年世界衛(wèi)生組織使用了運(yùn)動(dòng)處方術(shù)語，在國(guó)際上得到確認(rèn)。前西德Holl—mann研究所從1954年起對(duì)運(yùn)動(dòng)處方的理論和實(shí)踐進(jìn)行研究，制定出健康人、中老年人、運(yùn)動(dòng)員、肥胖病等各類運(yùn)動(dòng)處方，社會(huì)效果顯著。18. 康復(fù)治療師：康復(fù)治療師的主要職責(zé)是在綜合的康復(fù)治療中，為患者進(jìn)行物理治療和作業(yè)治療，促進(jìn)其康復(fù)。主要任務(wù)為使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理因子（電、光、熱、冷、水、磁、力等）作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕疼痛；又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練、手工藝治療、認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)患者進(jìn)行細(xì)致功能、認(rèn)知功能、家居及社會(huì)生活能力等的評(píng)估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心康復(fù)，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。. 康復(fù)治療師屬醫(yī)學(xué)相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)技術(shù)人才，不屬醫(yī)師范疇。.康復(fù)治療師包括：物理治療師（運(yùn)動(dòng)療法，理療）PT。. 作業(yè)治療師 OT。19. 肌肉力量訓(xùn)練：肌肉力量指的是一個(gè)或多個(gè)肌肉群所能產(chǎn)生的最大力量的度量，通常是通過鍛煉中的1RM重量負(fù)荷來評(píng)估的。雖然部分力量的增加可能歸功于對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與適應(yīng)，但大部分的提高則是由于我們對(duì)肌肉力量的發(fā)展與鍛煉，這便是一個(gè)漸進(jìn)超負(fù)荷的訓(xùn)練過程的結(jié)果。雖然肌肉力量的增加常常伴隨著肌肉量與肌肉耐力的增加，但是力量訓(xùn)練更注重于訓(xùn)練的強(qiáng)度。20. 肌肉拉伸訓(xùn)練：拉伸在訓(xùn)練體系中是提升機(jī)體柔韌性和靈活性不可或缺的方法手段，主要針對(duì)特定的肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)，通過增加骨骼肌起止點(diǎn)或不同骨骼間的距離的方式，從而調(diào)整肌肉的肌張力及提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。21. 平衡能力訓(xùn)練：平衡能力訓(xùn)練是一種專門針對(duì)個(gè)體平衡能力進(jìn)行的訓(xùn)練方法，旨在提高身體的平衡控制能力和穩(wěn)定性。平衡能力是指身體在靜止或動(dòng)態(tài)狀態(tài)下維持穩(wěn)定姿勢(shì)的能力，涉及多個(gè)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)工作，包括神經(jīng)肌肉系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)、內(nèi)耳平衡系統(tǒng)等。22. 本體感覺訓(xùn)練：本體感覺訓(xùn)練（Proprioceptive Training）是一種特定的訓(xùn)練方法，旨在提高個(gè)體的本體感覺能力。本體感覺是指身體感知和控制自身位置、動(dòng)作和力量的能力，通過肌肉、關(guān)節(jié)和神經(jīng)系統(tǒng)的相互作用來實(shí)現(xiàn)。23. 反饋訓(xùn)練：在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中，反饋訓(xùn)練（Feedback Training）是一種訓(xùn)練方法，通過提供及時(shí)的信息反饋，幫助個(gè)體調(diào)整和改善其運(yùn)動(dòng)技能、姿勢(shì)或行為。反饋可以是外部反饋，來自觀察者、教練或設(shè)備；也可以是內(nèi)部反饋，個(gè)體通過感覺和體驗(yàn)自行調(diào)整。24. 肌肉骨骼康復(fù)：肌肉骨骼康復(fù)（Musculoskeletal Rehabilitation）是一種康復(fù)領(lǐng)域的專門領(lǐng)域，致力于幫助個(gè)體恢復(fù)肌肉和骨骼系統(tǒng)的功能，減輕疼痛，提高日?；顒?dòng)水平和生活質(zhì)量。它涉及到對(duì)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌腱等組織的康復(fù)治療和功能恢復(fù)。肌肉骨骼康復(fù)的目標(biāo)是通過綜合的康復(fù)方案，包括物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、手動(dòng)療法、康復(fù)訓(xùn)練和教育指導(dǎo)等手段，幫助個(gè)體恢復(fù)受損的肌肉和骨骼功能，減少疼痛和不適，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，提高活動(dòng)范圍和功能性能力。25. 神經(jīng)病損康復(fù)：神經(jīng)病損康復(fù)（Neurological Rehabilitation）是指針對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病、損傷或功能障礙的康復(fù)過程。神經(jīng)病損可以包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)（如腦部）和周圍神經(jīng)系統(tǒng)（如脊髓和 periphery）的病理性變化，導(dǎo)致神經(jīng)功能的受損和功能障礙。

2-治療技術(shù)

26. 貼扎術(shù)：貼扎術(shù)（Taping Therapy）是一種康復(fù)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域常用的治療方法，通過使用特殊的彈性貼扎帶或繃帶，在身體特定部位進(jìn)行固定和支撐，以達(dá)到促進(jìn)康復(fù)、減輕疼痛、改善功能和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的效果。27. 體態(tài)評(píng)估：體態(tài)評(píng)估（Postural Assessment）是一種評(píng)估個(gè)體站立、坐姿或運(yùn)動(dòng)時(shí)身體姿勢(shì)和對(duì)稱性的過程。它旨在分析個(gè)體的姿勢(shì)和體態(tài)，并評(píng)估可能存在的異?；虿黄胶?。體態(tài)評(píng)估通常由專業(yè)的康復(fù)師、物理治療師、運(yùn)動(dòng)教練或相關(guān)領(lǐng)域的專家進(jìn)行。評(píng)估過程中，專業(yè)人員會(huì)觀察個(gè)體的整體姿勢(shì)，包括頭頸部、肩部、背部、骨盆、腿部和足部等部位的位置、對(duì)稱性和相互關(guān)系。他們還可能使用測(cè)量工具，如測(cè)量尺、角度計(jì)等，來獲取更精確的數(shù)據(jù)。28. 步態(tài)分析：步態(tài)分析（Gait Analysis）是一種評(píng)估和分析個(gè)體行走方式的過程。它旨在觀察、記錄和量化人體在行走時(shí)的步態(tài)特征、步幅、步頻、身體姿態(tài)、關(guān)節(jié)角度和肌肉活動(dòng)等相關(guān)參數(shù)，以獲取關(guān)于步態(tài)質(zhì)量、效率和功能的信息。步態(tài)分析通常由專業(yè)的康復(fù)師、物理治療師、運(yùn)動(dòng)科學(xué)家或相關(guān)領(lǐng)域的專家進(jìn)行。評(píng)估過程中，個(gè)體會(huì)被要求在指定的步行距離或跑步機(jī)上行走，同時(shí)使用視頻記錄、傳感器、壓力板和電子測(cè)量設(shè)備等工具進(jìn)行數(shù)據(jù)采集和分析。29. 疼痛評(píng)估及處理：在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中，專業(yè)人員會(huì)評(píng)估個(gè)體在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)的疼痛情況。評(píng)估包括了解疼痛的性質(zhì)、部位、強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間等方面的信息，以及與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)有關(guān)的特定疼痛觸發(fā)因素。基于疼痛評(píng)估的結(jié)果，運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)人員會(huì)采取相應(yīng)的處理方法來緩解疼痛并促進(jìn)康復(fù)。30. 康復(fù)訓(xùn)練方案：康復(fù)訓(xùn)練方案是指根據(jù)個(gè)體的康復(fù)需求和目標(biāo)，制定一套針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃和方案，旨在促進(jìn)康復(fù)過程中的功能恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)能力提升和整體康復(fù)目標(biāo)的達(dá)成?？祻?fù)訓(xùn)練方案是由專業(yè)的康復(fù)團(tuán)隊(duì)（如康復(fù)醫(yī)師、物理治療師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師等）根據(jù)個(gè)體的病情、損傷或疾病類型、康復(fù)階段和康復(fù)目標(biāo)等因素綜合考慮而制定的。該方案通常是個(gè)性化的，根據(jù)個(gè)體的特點(diǎn)和需求進(jìn)行量身定制，以確保最佳的康復(fù)效果。31. FMS運(yùn)動(dòng)功能篩查測(cè)試：功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試Functional Movement Screen(FMS) 是由Gray Cook等設(shè)計(jì)的一種功能評(píng)價(jià)方法，是一種革新性的動(dòng)作模式質(zhì)量評(píng)價(jià)系統(tǒng)，它簡(jiǎn)便易行，僅由7個(gè)動(dòng)作構(gòu)成，可以廣泛用于各種人群的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力（靈活性和穩(wěn)定性）評(píng)價(jià)。測(cè)試內(nèi)容包括7項(xiàng)基本動(dòng)作模式，在完成這7個(gè)動(dòng)作時(shí)需要受試者靈活性與穩(wěn)定性的平衡。通過所設(shè)計(jì)的基本動(dòng)作模式，研究人員可以觀測(cè)受測(cè)者動(dòng)作的基本運(yùn)動(dòng)、控制、穩(wěn)定等方面的表現(xiàn)。在進(jìn)行測(cè)試時(shí)，要求受試者盡個(gè)人最大幅度地完成運(yùn)動(dòng)，如要受測(cè)者沒有適當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性和靈活性，他的薄弱環(huán)節(jié)和不平衡就會(huì)充分表現(xiàn)出來。根據(jù)以往的觀察，即使高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員也不一定能完美地完成這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。32. 柔韌性測(cè)試：運(yùn)動(dòng)康復(fù)柔韌性測(cè)試是指在運(yùn)動(dòng)康復(fù)過程中，對(duì)個(gè)體的柔韌性水平進(jìn)行評(píng)估和測(cè)試的過程。柔韌性是指肌肉和關(guān)節(jié)的可伸展性和可活動(dòng)范圍，對(duì)于身體的靈活性和運(yùn)動(dòng)能力至關(guān)重要。運(yùn)動(dòng)康復(fù)柔韌性測(cè)試的目的是評(píng)估個(gè)體的柔韌性水平，以確定其柔韌性的現(xiàn)狀和任何潛在的限制。通過測(cè)試，康復(fù)專業(yè)人員可以了解個(gè)體在特定肌肉群和關(guān)節(jié)的柔韌性程度，以便制定相應(yīng)的康復(fù)計(jì)劃和訓(xùn)練方案。33. 肌力測(cè)試：肌力測(cè)試是指評(píng)估個(gè)體肌肉力量水平的過程。在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中，肌力測(cè)試用于確定個(gè)體肌肉力量的現(xiàn)狀、監(jiān)測(cè)康復(fù)進(jìn)展以及指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃的制定。肌力測(cè)試通常通過使用特定的測(cè)量設(shè)備或測(cè)試動(dòng)作來評(píng)估肌肉群或特定肌肉的力量表現(xiàn)。測(cè)試可以定量地測(cè)量力量的大小或使用主觀的等級(jí)或評(píng)分來描述力量水平。34. 運(yùn)動(dòng)脫節(jié)：運(yùn)動(dòng)脫節(jié)是指關(guān)節(jié)在正常的解剖位置之外發(fā)生的異常位移或錯(cuò)位。它通常是由外力或運(yùn)動(dòng)過程中的意外事件引起的。運(yùn)動(dòng)脫節(jié)可能發(fā)生在任何關(guān)節(jié)，包括肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。運(yùn)動(dòng)脫節(jié)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的韌帶、肌肉和其他結(jié)構(gòu)的損傷，破壞了正常的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能。癥狀可能包括劇烈疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)功能受限、異常位移或錯(cuò)位以及可能伴隨的軟組織損傷，如韌帶撕裂或肌腱損傷。35. 平衡失調(diào)：平衡失調(diào)指的是身體無法維持穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致姿勢(shì)和動(dòng)作的控制能力受到影響。平衡是身體在保持穩(wěn)定姿勢(shì)和進(jìn)行動(dòng)作時(shí)的基本要素之一，涉及到多個(gè)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)工作，包括視覺系統(tǒng)、內(nèi)耳平衡系統(tǒng)、感覺系統(tǒng)和神經(jīng)肌肉系統(tǒng)。36. 肌肉代償：肌肉代償是指在身體運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)控制中，某些肌肉或肌肉群在其他肌肉或肌肉群無法正常發(fā)揮功能時(shí)，承擔(dān)額外的負(fù)荷和任務(wù)以彌補(bǔ)功能缺陷的現(xiàn)象。當(dāng)某些肌肉或肌肉群因?yàn)閾p傷、疼痛、功能障礙或其他原因而無法正常發(fā)揮作用時(shí)，周圍的肌肉會(huì)試圖通過增加收縮力和運(yùn)動(dòng)范圍來彌補(bǔ)這種功能缺陷。這些肌肉被稱為代償肌肉，它們不是原本設(shè)計(jì)用于執(zhí)行特定任務(wù)的肌肉，而是被迫承擔(dān)起本不屬于它們的功能。肌肉代償可以是臨時(shí)性的，用于應(yīng)對(duì)短期的功能缺陷，也可以是長(zhǎng)期的，用于長(zhǎng)期受限的運(yùn)動(dòng)模式或姿勢(shì)控制。37. 動(dòng)作測(cè)試：動(dòng)作測(cè)試是一種評(píng)估個(gè)體在康復(fù)過程中運(yùn)動(dòng)功能和身體能力的測(cè)試方法。這些測(cè)試旨在量化和評(píng)估個(gè)體在康復(fù)期間的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和進(jìn)展，以便制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃和監(jiān)測(cè)康復(fù)效果。38. 觸診：觸診是用醫(yī)生手指或觸覺來進(jìn)行體格檢查的方法。通過觸、摸、按、壓被檢查局部、以了解體表（皮膚及皮下組織等）及臟器（心、肺、肝、脾、腎、子宮等）的物理特征；如大小、輪廓、硬度、觸痛、移動(dòng)度及液動(dòng)感等、它可幫助醫(yī)生對(duì)檢查部位及臟器是否發(fā)生病變提供直觀的重要依據(jù)。觸診時(shí)必需緊密結(jié)合解剖部位及臟器、組織間的關(guān)系進(jìn)行分析方有診斷價(jià)值。39. 肌電圖：以往康復(fù)領(lǐng)域?qū)\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或運(yùn)動(dòng)分析方面的問題并不重視，但隨著學(xué)科要求越來越高，需要對(duì)患者在康復(fù)過程中肌肉的恢復(fù)情況進(jìn)行預(yù)判和監(jiān)測(cè)，表面肌電圖的引入便很好的實(shí)現(xiàn)了這一要求。表面肌電圖（Surface electromyography，sEMG）是目前能夠讓康復(fù)醫(yī)生在動(dòng)態(tài)情況下研究患者肌肉功能實(shí)際情況的手段之一，它與針極肌電（Needle electromyography，NEMG）所適用領(lǐng)域不同。40. 體態(tài)失衡：體態(tài)失衡指的是身體姿勢(shì)和姿勢(shì)控制的不正常狀態(tài)，即身體在靜態(tài)或動(dòng)態(tài)狀態(tài)下，各個(gè)身體部位的相對(duì)位置、角度和平衡關(guān)系偏離了正常的對(duì)稱和平衡狀態(tài)。41. 體能訓(xùn)練原理與方法：體能訓(xùn)練原理與方法是指在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中，基于科學(xué)的理論和方法，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練來提高個(gè)體的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的過程。42. 運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)療法是一種康復(fù)治療方法，通過運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)來改善個(gè)體的身體健康和功能能力，促進(jìn)康復(fù)和恢復(fù)。它是一種綜合性的治療手段，結(jié)合了運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、康復(fù)原理和個(gè)體化的康復(fù)目標(biāo)。43. 徒手療法：徒手療法是一種康復(fù)治療方法，指的是在康復(fù)過程中使用人手進(jìn)行治療和干預(yù)，而不借助任何外部器械或設(shè)備。它基于康復(fù)專業(yè)人員的手部技巧和觸診技術(shù)，通過直接的手部接觸和操作，對(duì)患者進(jìn)行治療和療法。44. 物理因子療法：物理因子療法是一種康復(fù)治療方法，利用物理性的刺激因子來促進(jìn)康復(fù)和改善患者的身體功能。這些物理因子可以是熱、冷、電、光、聲波等形式，通過其特定的性質(zhì)和作用機(jī)制，對(duì)身體產(chǎn)生治療效果。45. 低強(qiáng)度激光療法（LLLT）：低強(qiáng)度激光療法（LLLT），也被稱為低能量激光療法或冷激光療法，是一種物理因子療法，使用低能量的激光光線對(duì)組織進(jìn)行照射，以促進(jìn)組織修復(fù)和康復(fù)。LLLT使用特定波長(zhǎng)和能量密度的激光光線，通常在可見光或近紅外光譜范圍內(nèi)。這種低能量的激光光線在照射組織時(shí)，會(huì)與組織中的細(xì)胞和組織結(jié)構(gòu)發(fā)生相互作用，引發(fā)一系列生理反應(yīng)。46. 生物反饋療法：生物反饋療法是一種通過測(cè)量和監(jiān)控生理參數(shù)，將患者對(duì)自身生理狀態(tài)的反饋信息進(jìn)行可視化或聽覺化，以增強(qiáng)他們對(duì)自身生理過程的認(rèn)知和控制能力的治療方法。在生物反饋療法中，專業(yè)人員使用各種生物傳感器和監(jiān)測(cè)設(shè)備來測(cè)量患者的生理指標(biāo)，例如心率、血壓、肌肉活動(dòng)、皮膚電活動(dòng)等。這些指標(biāo)被轉(zhuǎn)換成可理解的反饋信號(hào)，如圖像、聲音或電子顯示器上的指示符。患者通過觀察這些反饋信號(hào)，學(xué)習(xí)到他們身體內(nèi)部的生理狀態(tài)，并試圖主動(dòng)調(diào)節(jié)這些生理過程。47. 電刺激療法：電刺激療法是一種康復(fù)治療方法，利用電流刺激來促進(jìn)神經(jīng)和肌肉的功能恢復(fù)和康復(fù)。在電刺激療法中，電流通過電極傳遞到人體組織中，刺激神經(jīng)和肌肉組織，以產(chǎn)生特定的生理反應(yīng)和治療效果。這些電流可以是直流（DC）電流或交流（AC）電流，其頻率、強(qiáng)度和波形可以根據(jù)治療目的進(jìn)行調(diào)整。48. PNF（本體感覺神經(jīng)肌肉促進(jìn)療法）：PNF代表"Proprioceptive Neuromuscular Facilitation"，中文稱為本體感覺神經(jīng)肌肉促進(jìn)療法。它是一種結(jié)合了神經(jīng)學(xué)和肌肉功能的綜合康復(fù)技術(shù)，旨在通過刺激本體感覺系統(tǒng)和神經(jīng)肌肉反應(yīng)，提高肌肉功能、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。本體感覺是指人體感知身體位置、姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)的能力，它是通過神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)之間的信息交流實(shí)現(xiàn)的。PNF的核心理念是利用本體感覺的刺激來增強(qiáng)肌肉的力量、靈活性和協(xié)調(diào)性。PNF療法常用于康復(fù)領(lǐng)域，特別適用于神經(jīng)肌肉功能障礙、運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)性能提升等方面的治療。它可以幫助恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)模式和肌肉功能，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)能力，并促進(jìn)康復(fù)過程中的功能重建和再教育。49. 前庭物理療法：一種康復(fù)治療方法，專注于前庭系統(tǒng)的功能恢復(fù)和調(diào)節(jié)，以改善平衡和空間定位能力。前庭系統(tǒng)位于內(nèi)耳中，負(fù)責(zé)感知頭部和身體的姿勢(shì)、方向和加速度變化。它與視覺系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)相互作用，以維持身體的平衡和穩(wěn)定。前庭功能障礙或損傷可能導(dǎo)致平衡失調(diào)、眩暈、空間定向困難等問題。

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