康復(fù)健身新體驗～效率UP

#0元玩轉(zhuǎn)這座城 #健身工作室 久坐、久站，固定姿勢帶給辦公一族的傷害越來越多的顯現(xiàn)出來。 傷病的標準可能夠不上，但是抬胳膊抬腿的疼痛感，以及在陰雨天的那種難受，亞健康的問題，越來越多的困擾著上班族的我們。 健身，不再只是一種時尚，或可稱之為康復(fù)型的理療。 曾經(jīng)的運動能手可能因為一次受傷而留下病根，久不運動的人可能連個20斤的杠鈴都很難舉得起來。 看著別人又美又酷的各種鍛煉，自己卻根本做不來一個標準動作，有時候也是一件很痛苦的事情。 好在中健健身工作室的老師，可以幫助我們量身定做一些訓(xùn)練的項目。 無論是天氣或者傷病引起的風濕類風濕，又或者是因為運動姿勢不當引起的一些個亞健康的問題，都可以用自身的力量來解決一些肌肉拉傷和姿勢矯正的問題。 從水部地鐵口c口出來，中美大廈樓上，健身器材不少，健身教練專業(yè)，適合為不同的人群量身打造健身計劃。跟著電視CD里面一些個高難度的動作去做健身，不如用適合自己力量的方式，用自己的力量去解決自己的問題。有私人定制的健身方案，果然是體驗大不同。一次很不錯的健身效率up。#健身指導(dǎo) #每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲

中健·健身工作室

￥77/人

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發(fā)布于10月22日 12:13

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