程琤 主治醫(yī)師 山東省立第三醫(yī)院 三甲

擅長：消化內科的疾病，如胃炎、胃潰瘍等

提問

恢復腸道菌群平衡可以通過飲食調理、口服藥物等方式進行調理。

1、飲食調理

腸道菌群失調可能是飲食不當、藥物刺激等原因導致的，患者可以通過飲食調理來恢復腸道菌群的平衡，在日常生活中可以多吃一些富含益生菌的食物，如酸奶、奶酪等，也可以多吃一些富含纖維素的食物，如芹菜、菠菜等，這些食物可以促進腸道蠕動，從而起到恢復腸道菌群的作用。

2、口服藥物

如果飲食調理沒有起到很好的效果時，患者還可以在醫(yī)生的指導下使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物進行治療，這些藥物可以調節(jié)腸道菌群，從而起到恢復腸道菌群的作用。

此外，還可以通過適當運動、中醫(yī)治療等方式來恢復腸道菌群。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長：反復呼吸道感染及急性呼吸道感染。過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及哮喘。消化道相關便秘腹瀉及消化不良

提問

腸道菌群不平衡可以使用抗生素，比如口服乳酶生和維生素。老年和青少年患者使用抗生素后虛弱，可口服乳酶生和維生素C，以預防腸道菌群紊亂。大手術前應注意配合全身支持治療，如高營養(yǎng)、服用維生素藥物、輸血等。對于正常腸道菌群的恢復，輕度患者停藥后可自行恢復。重癥患者除了可以口服乳酸桿菌制劑、維生素C和麥芽糖等，還可用健康成人糞便濾液保留灌腸，引入正常菌群。

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