孕產(chǎn)婦健康教育講座

孕產(chǎn)婦健康教育講座計(jì)劃 孩子是家庭的未來(lái)，祖國(guó)的希望，我們都想擁有一個(gè)健康活波的寶寶，寶寶的健康應(yīng)從母親準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始。為了提高孕產(chǎn)婦的保健知識(shí)水平，預(yù)防孕期的各種常見(jiàn)病，多發(fā)病，提高新生兒的質(zhì)量。特進(jìn)行此次健康教育講座。 時(shí)間：2012年7月3日 地點(diǎn)：村衛(wèi)生室 參加人員：孕產(chǎn)婦或者家屬 講師：張瑜 四、內(nèi)容： 產(chǎn)檢的具體內(nèi)容 臨產(chǎn)征兆 孕期營(yíng)養(yǎng) 孕期保健 產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng) 孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)與保健知識(shí)講座 為了提高孕產(chǎn)婦的保健知識(shí)水平，預(yù)防孕期的各種常見(jiàn)病，多發(fā)病，提高新生兒的質(zhì)量，本期詳細(xì)介紹一下孕期的一些營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，希望對(duì)準(zhǔn)媽媽的你有所幫助。 作為一名準(zhǔn)媽媽的你，知道孕產(chǎn)期應(yīng)做哪些檢查嗎？ 第1次產(chǎn)檢－12周 準(zhǔn)媽媽在孕期第12周時(shí)正式開(kāi)始進(jìn)行第1次產(chǎn)檢。一般醫(yī)院會(huì)給媽媽們辦理“孕婦健康手冊(cè)”。日后醫(yī)師為每位準(zhǔn)媽媽做各項(xiàng)產(chǎn)檢時(shí)，也會(huì)依據(jù)手冊(cè)內(nèi)記載的檢查項(xiàng)目分別進(jìn)行并做記錄。檢查項(xiàng)目主要包括： 測(cè)量體重和血壓：醫(yī)師通常會(huì)問(wèn)準(zhǔn)媽媽未懷孕前的體重?cái)?shù)，以作為日后準(zhǔn)媽媽孕期體重增加的參考依據(jù)。整個(gè)孕期中理想的體重增加值為10～12.5千克。 聽(tīng)寶寶心跳：醫(yī)師運(yùn)用多普勒胎心儀來(lái)聽(tīng)寶寶的心跳。 驗(yàn)?zāi)颍褐饕球?yàn)準(zhǔn)媽媽的尿糖及尿蛋白兩項(xiàng)數(shù)值，以判斷準(zhǔn)媽媽本身是否可能血糖有問(wèn)題、腎功能健全與否、是否有發(fā)生子癇的危險(xiǎn)等。 身體各部位檢查：醫(yī)師會(huì)針對(duì)準(zhǔn)媽媽的甲狀腺、乳房、骨盆腔來(lái)做檢查。 抽血：主要是驗(yàn)準(zhǔn)媽媽的血型、血紅蛋白、肝功能、腎功能及梅毒、乙肝、艾滋病等，好為未來(lái)做防范。 檢查子宮大小：對(duì)檢測(cè)以后胎兒的成長(zhǎng)是否正常作準(zhǔn)備。 做“胎兒頸部透明區(qū)”的篩檢：即可早期得知胎兒是否為罹患唐氏綜合征的高危險(xiǎn)群。這項(xiàng)檢查主要是以超聲波來(lái)看胎兒頸部透明區(qū)的厚度，如果厚度大于2.5(或3)以上，胎兒罹患唐氏綜合征的概率就會(huì)較高，這時(shí)醫(yī)師會(huì)建議準(zhǔn)媽媽再做一次羊膜穿刺，來(lái)看染色體異常與否。 第2次產(chǎn)檢－13-16周 準(zhǔn)媽媽要做第2次產(chǎn)檢。除基本的例行檢查外，準(zhǔn)媽媽在16周以上，可抽血做唐氏綜合征篩檢，并看第1次產(chǎn)檢的抽血報(bào)告。16～20周開(kāi)始進(jìn)行羊膜穿刺，主要是看胎兒的染色體異常與否。 第3次產(chǎn)檢－17-20周 準(zhǔn)媽媽要做第3次產(chǎn)檢。在孕期20周做超聲波檢查，主要是看胎兒外觀發(fā)育上是否有較大問(wèn)題，醫(yī)師會(huì)仔細(xì)量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長(zhǎng)度及檢視脊柱是否有先天性異常。 第4次產(chǎn)檢－21-24周 準(zhǔn)媽媽要做第4次產(chǎn)檢。大部分妊娠糖尿病的篩檢，是在孕期第24周做。如準(zhǔn)媽媽有妊娠糖尿病，在治療上，要采取飲食調(diào)整，如果調(diào)整飲食后還不能將餐后血糖控制在理想范圍，則需通過(guò)注射胰島素來(lái)控制，孕期不能使用口服的降血糖藥物來(lái)治療，以免造成胎兒畸形。 第5次產(chǎn)檢－25-28周 準(zhǔn)媽媽要做第5次產(chǎn)檢。此階段最重要的是為準(zhǔn)媽媽抽血檢查乙型肝炎，目的是要檢視準(zhǔn)媽媽本身是否攜帶乙型肝炎病毒，如果準(zhǔn)媽媽的乙型肝炎兩項(xiàng)檢驗(yàn)皆呈陽(yáng)性反應(yīng)，一定要在準(zhǔn)媽媽生下胎兒24小時(shí)內(nèi)，為新生兒注射疫苗，以免讓新生兒遭受感染。此外，要再次確認(rèn)準(zhǔn)媽媽前次所做的梅毒反應(yīng)，是呈陽(yáng)性還是陰性反應(yīng)。曾注射過(guò)德國(guó)麻疹疫苗的女性，由于是將活菌注射于體內(nèi)，所以，最好在注射后3?6個(gè)月內(nèi)不要懷孕，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)胎兒造成一些不良影響。 第6次產(chǎn)檢－29-32周 準(zhǔn)媽媽要做第6次產(chǎn)檢。醫(yī)師要陸續(xù)為準(zhǔn)媽媽檢查是否有水腫現(xiàn)象。由于大部分的子癇前癥，會(huì)在孕期28周以后發(fā)生，如果測(cè)量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽的血壓偏高，又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等情況時(shí)，準(zhǔn)媽媽須多加留意，以免有子癇前癥的危險(xiǎn)。另外，準(zhǔn)媽媽在37周前，要特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過(guò)30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有陰道出血或出水現(xiàn)象時(shí)，一定要立即送醫(yī)院檢查。 第7次產(chǎn)檢－－33-35周 準(zhǔn)媽媽要做第7次產(chǎn)檢。到了孕期34周時(shí)，準(zhǔn)媽媽要做一次詳細(xì)的超聲波檢查，以評(píng)估胎兒當(dāng)時(shí)的體重及發(fā)育狀況，并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時(shí)的重量。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素；若發(fā)現(xiàn)胎兒過(guò)重，準(zhǔn)媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產(chǎn)，或在生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)情形。 第8次產(chǎn)檢－－36周 從36周開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽愈來(lái)愈接近生產(chǎn)日期，此時(shí)所做的產(chǎn)檢，以每周檢查1次為原則，并持續(xù)監(jiān)視胎兒的狀態(tài)。 第9次產(chǎn)檢－－37周 37周進(jìn)行第9次產(chǎn)檢。由于胎動(dòng)愈來(lái)愈頻繁，準(zhǔn)媽媽宜隨時(shí)注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。 第10次產(chǎn)檢－－38周 從38周開(kāi)始，胎位開(kāi)始固定，胎頭已經(jīng)下來(lái)，并卡在骨盆腔內(nèi)，此時(shí)準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)有隨時(shí)準(zhǔn)備生產(chǎn)的心理。有的準(zhǔn)媽媽到了42周以后，仍沒(méi)有生產(chǎn)跡象，就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。 一般孕媽咪最遲從第8次產(chǎn)檢開(kāi)始就轉(zhuǎn)到已選好的接生醫(yī)院檢查 。 而關(guān)于臨產(chǎn)前會(huì)有哪些征兆，也是大家應(yīng)該了解的。 你的寶寶“下沉”了 如果這是你的第一次懷孕，在分娩開(kāi)始前的幾周內(nèi)，你可能會(huì)體驗(yàn)到一種胎兒下墜的感覺(jué)。這時(shí)候，你

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