固戍社區(qū)開展“益樂益學(xué)，腸享健康”益力多腸道健康知識(shí)講座

新浪深圳

腸道被喻為人體的“第二大腦”，也是人體最大的消化和免疫器官，腸道健康與人體健康息息相關(guān)。為了提升社區(qū)居民的健康知識(shí)，同時(shí)宣傳腸道健康，6月3日下午，固戍社區(qū)聯(lián)合廣東“益力多”公司開展“益樂益學(xué)，腸享健康”腸道健康知識(shí)講座。

本次講座邀請(qǐng)了益力多公司營(yíng)養(yǎng)師葉老師為現(xiàn)場(chǎng)長(zhǎng)者講解腸道的健康問題，主要針對(duì)腸道小知識(shí)以及消化物，為大家講解了腸道不健康的表現(xiàn)，使大家對(duì)糞便的形成及其與身體健康的關(guān)系有了一個(gè)大致、形象的了解?，F(xiàn)場(chǎng)葉老師也與小朋友進(jìn)行互動(dòng)，講解如何通過家居日常觀察大便，自測(cè)腸道是否健康，找出有害菌增多的原因和改善的方法。在互動(dòng)過程中，大家都積極配合，踴躍舉手回答問題和參與游戲，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。

活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)，老師還教學(xué)了居民在家如何讓自己的腸道動(dòng)起來的簡(jiǎn)單操，最后大家并按兌換券領(lǐng)取了禮品。居民們表示，通過此次健康知識(shí)講座，受益匪淺，對(duì)胃腸道健康有了很好的認(rèn)識(shí)，在以后的生活中會(huì)有意識(shí)地調(diào)理腸道健康，培養(yǎng)健康的生活方式，減少疾病的發(fā)生。

（通訊員 雷宇帝、姜潤(rùn)榮）