危害健康的5大因素
危害健康的5大因素 一、傳染病 ? ● 傳染病的變化 ? 人類(lèi)努力了幾百年,僅僅消滅了一個(gè)病----天 ? 花??康氖?---天花疫苗(種豆)。 ? 新發(fā)現(xiàn)的傳染病卻不少: ? 愛(ài)滋病----因?yàn)樯鐣?huì)開(kāi)放,本縣也有。 ? 非典----不明原因 ? 禽流感----主要來(lái)源于雞 ? 甲型H1N1流感----人傳人 ? 原有傳染病的變化:乙型肝炎逐漸減少---- ? 因?yàn)閺V泛的接種了乙肝疫苗。 但丙型肝炎在增加----輸血傳播 ? 肺結(jié)核在增加----印度第一、中國(guó)第二 ? 性病在增加-----因?yàn)樯鐣?huì)開(kāi)放 ? 因?yàn)槿祟?lèi)活動(dòng)的全球化,傳染病的輸入性傳播正成為趨勢(shì),各國(guó)疾病譜的趨同成為可能。 ? 應(yīng)對(duì)措施---- ? 接種疫苗----針對(duì)病毒引起的傳染病,如:麻疹、乙肝、流感(變異快)、禽流感等 ? 個(gè)人衛(wèi)生----手的衛(wèi)生(5步洗手法) ? 環(huán)境衛(wèi)生(社會(huì)衛(wèi)生)----城市衛(wèi)生、新農(nóng) ? 村建設(shè)、改水、改廁、水污染、空氣污染 ? 血制品的管理----血、血漿、白蛋白、球蛋 白 二、意外傷害 ? ● 意外傷害事件 ? 交通事故----汽車(chē)、火車(chē)、飛機(jī)、輪船 ? 中國(guó)每年交通事故50萬(wàn)起,因交通事故死亡人數(shù)均超過(guò)10萬(wàn)人,穩(wěn)居世界第一。每5分鐘就有一人喪身車(chē)輪,每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣垺? ? 工傷事故----工廠(chǎng)、礦山(每年一萬(wàn)多人) ? 食品中毒----奶粉事件 ? 藥品傷害----亮菌甲素事件 ? 環(huán)境傷害----水污染、空氣污染、噪音 ? 社會(huì)治安----打架都?xì)?/p> ? 自然災(zāi)害----地震、洪水、颶風(fēng)、海嘯 ? 導(dǎo)致骨折、內(nèi)臟破裂、昏迷、植物狀態(tài) ? 應(yīng)對(duì)措施----提高防范意識(shí),提高監(jiān)督監(jiān)管意識(shí),提高平均富裕水平,控制人口,促進(jìn)社會(huì)公平正義。 ? 開(kāi)車(chē)不喝酒 ? 系好安全帶 ? 超車(chē)悠著點(diǎn) 三、現(xiàn)代流行病 ? ● 現(xiàn)代流行病在快速增加 危險(xiǎn)因素(四高一胖)+老年+抽煙+ 不運(yùn)動(dòng)----高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖、---→血管硬化(抽煙歸因死亡COPD占35.1%、冠心病占30.8%) 腦血管硬化---→中 風(fēng)----死亡人數(shù)第一(總死亡人數(shù)的22.45%)、致殘人數(shù)第一(我國(guó)每年新發(fā)卒中患者大于200萬(wàn),每年約有150萬(wàn)人死于卒中,卒中后存活者中約有3/4遺留不同程度的殘疾) 心血管硬化---→冠心病(心肌梗死、冠脈搭 橋)----死亡人數(shù)第三 腎血管硬化---→腎 衰----終生透析、維持生命,透析的病人越來(lái)越多。 老年人常見(jiàn)--- →老年癡呆、帕金森氏病 ? 在我國(guó)心血管疾病的醫(yī)療技術(shù) 已與國(guó)際平齊的今天,我國(guó)居民心血管疾病死亡率卻增加迅猛,僅2006—2008年的2年時(shí)間就凈增加5.5%(7千萬(wàn)),說(shuō)明我國(guó)心血管病危險(xiǎn)因素控制不利。 ? 過(guò)去冠心病、中風(fēng)是老年病,但目前發(fā)現(xiàn)冠心病、中風(fēng)開(kāi)始年輕化,他們的共同特點(diǎn)是生活方式不健康:不運(yùn)動(dòng)、飲食不節(jié)制、喝酒抽煙、玩命工作、瘋狂享樂(lè)、患有高血壓、高血脂、超重或肥胖。 ? 美國(guó)控制心血管危險(xiǎn)因素的成效 ? 美國(guó)自20世紀(jì)40年代起冠心病死亡率持續(xù)上升,1968年冠心病死亡率高達(dá)336.5/10萬(wàn);此后政府重視預(yù)防,主抓控制膽固醇、降壓、和戒煙;到2000年冠心病死亡率下降了50%,其中危險(xiǎn)因素控制的貢獻(xiàn)率最大,全人群膽固醇下降0.34mmol/l、SBP下降5.1mmHg、吸煙量下降11.7%,對(duì)死亡率下降的貢獻(xiàn)率分別為24%、20%、12%。二級(jí)預(yù)防和康復(fù)的貢獻(xiàn)率為11%,血運(yùn)重建的貢獻(xiàn)率僅為5%。 ? 應(yīng)對(duì)措施----健康的生活方式:戒煙、運(yùn)動(dòng)、減重、限酒、平衡飲食、平衡的生活方式 ? 早發(fā)現(xiàn)、早控制(體檢) ? 重點(diǎn)是政府主導(dǎo) ? 醫(yī)生宣教 ? 初級(jí)預(yù)防(三級(jí)預(yù)防) ? 開(kāi)心 四、腫瘤 ? ● 腫瘤發(fā)病勢(shì)不可擋----死亡人數(shù)第二 ? 以前是消化道腫瘤占第一----胃癌 ? 現(xiàn)在是呼吸道腫瘤占第一----肺癌----原因 ? 是空氣污染嚴(yán)重,煙民在增加。 ? 嚴(yán)重的空氣污染和煙民的增加——導(dǎo)致 ? 慢性阻塞性肺病在增加 ? 宮頸癌是婦科最常見(jiàn)的惡性腫瘤----發(fā)病率在上升----性生活提早、性病增多、宮頸炎增多 ? 乳腺癌在婦女發(fā)病僅次于子宮癌,絕經(jīng)前后發(fā)病率在上升----因?yàn)榇萍に氐臄z入在增加----美國(guó)的研究 ? 腫瘤發(fā)病年輕化趨勢(shì) ? 應(yīng)對(duì)措施----戒煙、 ? 控制雌激素?cái)z入、 ? 生殖器衛(wèi)生、 ? 開(kāi)心 ? 早發(fā)現(xiàn)、早治療(體檢) 五、心理失衡 ? ● 心理失衡引起的問(wèn)題在增加 ? 工作壓力----忙、提職、晉升、工作環(huán)境 ? 生活壓力----房子、汽車(chē)、就業(yè)、升學(xué)、 ? 疾病、離婚、喪偶 ? 人的成長(zhǎng)太順利----經(jīng)歷少、閱歷淺、承 ? 受壓力的能力差 ? 心理壓力導(dǎo)致----焦慮、抑郁、精神分裂 ? 以上疾病的共同特點(diǎn)是——失眠(insomnia) ? 全球疾病負(fù)擔(dān)報(bào)告(GBD)——2004年公布,精神疾病占全球疾病總負(fù)擔(dān)的14%。在中等收入國(guó)家(包括中國(guó)),神經(jīng)精神疾病引起的疾病負(fù)擔(dān)遠(yuǎn)大于感染、心血管疾病和腫瘤等,成為危害人們健康的“元兇”。抑郁癥是嚴(yán)重危害人類(lèi)心身健康的常見(jiàn)精神疾病。隨著生活節(jié)奏的加快、競(jìng)爭(zhēng)日趨白熱化以及壓力舒緩之道缺失,抑郁癥離我們?cè)絹?lái)越近,抑郁癥已成為威脅人類(lèi)健康的第四大疾病。預(yù)計(jì)到2020年,抑郁癥可能成為僅次于心臟疾病的第二大疾病。 ? 應(yīng)對(duì)措施----心態(tài)最重要 ? 思想開(kāi)一點(diǎn) ? 胸懷大一點(diǎn) ? 遇事忍著點(diǎn) ? 向前看著點(diǎn) ? 心態(tài)好——睡得好——幸福指數(shù)高 ? 百歲老人怎么過(guò)? ? 安眠藥是朋友 ? ? 孝順是什么?
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