針灸減肥是通過(guò)針刺刺激人體經(jīng)絡(luò)腧穴，通過(guò)調(diào)節(jié)人體的臟腑功能，達(dá)到輔助減肥的效果。針灸減肥后出現(xiàn)兩個(gè)月20斤的情況，可能是由于操作不當(dāng)、飲食不當(dāng)、基礎(chǔ)代謝率較低、其他情況引起，建議根據(jù)原因進(jìn)行對(duì)癥改善。

1、操作不當(dāng)：如果醫(yī)生的操作手法不嫻熟，就有可能出現(xiàn)在針灸時(shí)，針刺損傷臟腑的情況，可能會(huì)導(dǎo)致患者在針灸后出現(xiàn)較為嚴(yán)重的肥胖現(xiàn)象，可表現(xiàn)為針灸減肥二十斤后腿還是很粗的情況。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行扎針減肥，并且由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，以免出現(xiàn)其他意外情況;

2、飲食不當(dāng)：如果在針灸減肥后，沒(méi)有控制飲食，經(jīng)常進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，如肥肉、奶油蛋糕、飲料等，使多余的能量轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而出現(xiàn)長(zhǎng)胖的現(xiàn)象，可表現(xiàn)為針灸減肥二十斤后腿還是很粗的情況。建議患者在針灸減肥后，以清淡、易消化的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，避免進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物;

3、基礎(chǔ)代謝率較低：部分人群的基礎(chǔ)代謝率較低，對(duì)脂肪的分解能力較差，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)針灸減肥后，甚至二十斤的情況，建議此類(lèi)人群適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高自身基礎(chǔ)代謝率;

4、其他情況：若進(jìn)行針灸減肥的同時(shí)，沒(méi)有控制飲食，并沒(méi)有配合針灸，并且沒(méi)有保持良好的作息習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致自身基礎(chǔ)代謝率較低，也有可能會(huì)出現(xiàn)針灸減肥后，腿還是很粗的情況。建議保持良好的作息，避免熬夜，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高自身基礎(chǔ)代謝率。

如果需要針灸減肥，建議去正規(guī)醫(yī)院的針灸科就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通過(guò)面診、望診、問(wèn)診等檢查，進(jìn)行針灸減肥治療。

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