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針灸減肥的有效穴位有哪些?

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 23:46

　　針灸減肥是一種安全、無副作用的中醫(yī)減肥方法。針灸減肥是通過刺激特定的穴位來梳理經(jīng)絡(luò)，提高能量的代謝率，促進(jìn)脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的目的。那么，針灸減肥的有效穴位有哪些呢?下面我們一起來了解。

　　針灸學(xué)是西醫(yī)學(xué)的主要組成局部，是應(yīng)用針刺、艾灸等手腕息用于己體穴位，到達(dá)攻亂徐病的一門沉要教科。其歷史長久，順應(yīng)證狹，療效明顯、操作便利、經(jīng)濟(jì)保險(xiǎn)，被普遍利用于臨床，局部瘦身精彩專題，數(shù)千暮年回淺蒙寬大大眾的歡送，對中華官族的繁殖鼎盛息沒了宏大奉獻(xiàn)。

　　中醫(yī)針灸減肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三陰交。

　　針灸減肥取穴一般取脾胃肝三經(jīng)上的穴位較多，也較有效。

　　主穴：曲池，天樞，陰陵泉，豐隆，太沖。

　　配穴：腹部肥胖者加歸來，下脘，中極，滑肉門，關(guān)元。

　　便秘者加支溝，天樞，曲池，委中以疏導(dǎo)陽明經(jīng)氣，通調(diào)腸胃。

　　陽陵泉，豐隆清熱利濕化痰(胖人多痰，這兩個(gè)穴位很重要哦!)

　　腿部胖者取伏兔，梁丘，血海。

　　易動(dòng)怒者取太沖疏肝而調(diào)理氣機(jī)。

　　易饑餓者取厲兌用瀉法。

　　我的經(jīng)驗(yàn)是在足三里后下一寸處下針效果會(huì)更好。

　　假如要局部減肥還可以配合走火罐，中頻理療，推油按摩。

　　以上是針灸減肥的有效穴位的內(nèi)容，針灸需要由專門的醫(yī)師來操作，因有危險(xiǎn)切不可自行操作。