張繼舜 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科常見(jiàn)及疑難疾病診治，擅長(zhǎng)胃腸疾病內(nèi)鏡下診療:胃腸早癌ESD治療，內(nèi)鏡下胃造瘺術(shù)，食管胃底靜脈曲張內(nèi)鏡下套扎硬化治療等。

提問(wèn)

正常食物消化排出時(shí)間各不相同，需要根據(jù)食物的類型和狀態(tài)來(lái)判斷 。
消化水果大約需要半個(gè)小時(shí)，消化蔬菜需要45分鐘到兩個(gè)小時(shí)，消化谷類需要一個(gè)半小時(shí)到三個(gè)小時(shí)。消化蛋白質(zhì)需要一個(gè)半小時(shí)到四個(gè)小時(shí)，消化脂肪食物需要兩到四個(gè)小時(shí)，消化混合食物需要四個(gè)小時(shí)。塊狀食物的消化速度不如顆粒狀食物快，顆粒狀食物的消化速度不如液體食物快。正常胃排空時(shí)間約為4至6小時(shí)，正常成年患者所吃的食物將在12至24小時(shí)內(nèi)排出體外。
患者需要飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果和菠菜等，有利于身體健康。

王慶春 副主任醫(yī)師 萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于內(nèi)科各系統(tǒng)疾病及疑難危重病人急救處理。對(duì)消化系統(tǒng)疾病，尤其對(duì)各種胃炎、難治性潰瘍、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、膽系感染等病的治療更有獨(dú)到之處。

提問(wèn)

人從進(jìn)食食物到食物變成糞便排出體外一般需要八到十二個(gè)小時(shí)，具體時(shí)間視乎個(gè)人具體情況。如果人存在胃腸疾病或者飲食不規(guī)律則時(shí)間相對(duì)較久，而如果人存在消化功能較好，且宜蔬菜瓜果為主飲食則時(shí)間較快。建議如果出現(xiàn)明顯的消化時(shí)間異常，則可能存在胃腸疾病，宜醫(yī)院胃腸科進(jìn)行掛診。

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