吃下去的東西多久消化排泄？ 徐彥玲 副主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 吃下去的東西通常在0.5-2小時(shí)消化排泄，具體時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行判斷，同時(shí)要注意飲食健康。食物進(jìn)入胃部以后，一般會(huì)經(jīng)過(guò)口腔、食管、胃部、小腸等器官，一般會(huì)在消化酶、胃蛋白酶等物質(zhì)的共同作用下，逐漸被人體消化吸收。一般情況下，食物在進(jìn)入口腔后，經(jīng)過(guò)口腔、食管、胃部、小腸等器官，會(huì)在0.5-2小時(shí)的時(shí)間內(nèi)逐漸被消化吸收，之后食物會(huì)進(jìn)入下一步的消化過(guò)程，通常會(huì)在這期間進(jìn)行排泄。在日常生活中，注意飲食健康，適量吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋(píng)果、西紅柿等，以及高蛋白類(lèi)的食物，比如雞蛋、牛奶等，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高，適量食用能夠?yàn)樯眢w提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收。如果患者出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

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