平板電腦一族小心頸椎病
事情的發(fā)生總是未知的,這就給人增加了很多期待性,例如不知道什么時候崛起的平板電腦,由于其外形美觀,攜帶輕便而大受歡迎。像是以前的電腦一族,現(xiàn)在也衍生出了平板一族。
這是因?yàn)楹芏嗳艘蚬ぷ餍枰桨咫娔X幾乎不離身,不但上班時使用,下班乘地鐵或汽車時也用電腦玩游戲。
久而久之,就會感覺頭頸疼痛、脖子僵硬,這被醫(yī)生稱為“頸型頸椎病”,與長時間使用平板電腦有很大關(guān)系。平板電腦因其分量輕、易攜帶而深得中青年人喜愛,因此誘發(fā)頸椎病的患者也逐漸增多。
平板電腦屏幕較小且沒有支撐點(diǎn),使用者多將其放在腿上,看電腦時脖子過度向下前傾,使頸部胸鎖乳頭肌隨之向前拉伸,處于慢性充血狀態(tài),時間長了就容易導(dǎo)致頸肌筋膜炎,壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病。
這就跟頸椎病的發(fā)生有很大的關(guān)系了,因?yàn)樽藙菔菍?dǎo)致頸椎病的主要原因,例如長時間低頭工作,躺在床上看電視、看書,喜歡高枕,長時間操作電腦,劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部,在行駛的車上睡覺,這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態(tài),容易發(fā)生損傷。
當(dāng)然,低頭玩平板電腦,久而久之脖子肯定酸痛無比,但是游戲扔不下啊。沒辦法,出現(xiàn)這種情況是患病嚴(yán)重還是游戲重要呢?
其實(shí)也不是叫大家完全放棄平板電腦,只是注意使用方法而已,例如一段時間后,可以抬頭活動脖子,做些運(yùn)動,還有弄個支架什么的,平板房上面,這不就一舉兩得了嗎?
(責(zé)任編輯:實(shí)習(xí)廖穎萍)
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