首頁資訊 2021年吳江區(qū)健身教練理論培訓(xùn)暨三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班舉行

2021年吳江區(qū)健身教練理論培訓(xùn)暨三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班舉行

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 20:10

10月19日，2021年吳江區(qū)健身教練理論培訓(xùn)暨三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班舉行，來自全區(qū)136位健身教練員參加了本次培訓(xùn)。

開班式上，區(qū)文體廣電和旅游局黨委委員、副局長陸夢(mèng)南做動(dòng)員講話。他強(qiáng)調(diào)，健身教練員要立足崗位，扎實(shí)提升理論水平和“軟件”服務(wù)，學(xué)以致用，切實(shí)發(fā)揮科學(xué)健身指導(dǎo)作用，推動(dòng)全民健身蓬勃開展。

培訓(xùn)班邀請(qǐng)?zhí)K州大學(xué)體育學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師陸阿明主講“健康體適能的解剖生理和營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)”。陸教授用大量案例著重介紹了運(yùn)動(dòng)、體適能和健康相互影響的關(guān)系，幫助學(xué)員理解掌握運(yùn)動(dòng)的基本概念和原理。

運(yùn)動(dòng)損傷不容小覷。蘇州市體育科學(xué)研究所婁海波老師就最常見的肩關(guān)節(jié)損傷為例，梳理損傷造成的原因、預(yù)防措施、評(píng)估方法等等，普及康復(fù)訓(xùn)練的幾種有效方式。

體育健身也要“量體裁衣”。付悅老師帶來《糖尿病、三高人群運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定》，講授面對(duì)有慢性基礎(chǔ)疾病的指導(dǎo)對(duì)象，如何突出個(gè)性化、精準(zhǔn)化評(píng)估服務(wù)，引導(dǎo)各類人群找到適宜的健身計(jì)劃，更好地達(dá)到健身健康效果。

咨詢答疑環(huán)節(jié)，學(xué)員就課堂內(nèi)容和日常工作中碰到的問題踴躍提問，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，取得了良好的培訓(xùn)效果。

會(huì)后，所有參訓(xùn)學(xué)員參加了三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員考試。

本次活動(dòng)作為2021年吳江區(qū)健身教練職業(yè)技能大賽的首個(gè)環(huán)節(jié)，通過理論培訓(xùn)結(jié)合競賽實(shí)操的賽制模式，旨在以學(xué)促用礪精兵，以賽促學(xué)強(qiáng)技能，進(jìn)一步完善社會(huì)體育指導(dǎo)員人才儲(chǔ)備機(jī)制，全面提升全民健身服務(wù)保障能力。