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華為WATCH GT 4智能手表的減脂功能測評

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月21日 19:58

其實gt3還能再用兩年，不過gt4實在是太好看了，預(yù)算充足還是直接選擇gt4啊！華為WATCH GT系列智能手表，憑借超長、便捷的操作、優(yōu)秀的系統(tǒng)成為都市人群的重要輔助穿戴設(shè)備。自2018年，華為推出第一代華為WATCH GT系列以來，憑借超長的續(xù)航能力，科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)和專業(yè)的健康監(jiān)測能力，收獲了很多消費者的青睞。2023年9月25日華為秋季全場景新品發(fā)布會上，華為發(fā)布了全新一代華為WATCH GT 4系列。

如果從表盤直徑尺寸劃分，華為WATCH GT 4系列有兩個尺寸可以選擇，男士的46mm 以及更適合女士的41mm。此次我第一時間拿到了46mm的版本，如果你對它感興趣，帶大家體驗華為WATCH GT 4系列有哪些改變。

健康和運(yùn)動功能

華為WATCH GT 4在圓形表盤的基礎(chǔ)上，引入了八邊棱角設(shè)計，線條分明，宛如一位“八邊形戰(zhàn)士”，展示出獨特的力量感。與此同時，華為WATCH GT 4搭載了全新的減脂塑形App，通過引入吃動平衡概念，根據(jù)用戶設(shè)定的目標(biāo)，科學(xué)評估每日熱量缺口，記錄一整天的熱量攝入與消耗，打造每日卡路里賬單。這款智能手表不僅具備精準(zhǔn)的健康監(jiān)測功能，還為用戶的健康管理提供全方位的解決方案。

科學(xué)減脂從吃開始，讓減脂更科學(xué)有效；每天吃什么吃多少才是最健康？

這個減脂塑形App可跟你自身情況給出全面的飲食建議，詳細(xì)到會告訴你某種食物每天攝取多少克可讓身體獲取某種微量元素的數(shù)值是多少，就是從此你擁有了一個非常專業(yè)的私教+營養(yǎng)師。

減脂，不僅是口腹之欲的節(jié)制，更是對身體的雕塑。若要減脂，僅僅依靠少吃是不夠的，更需要揮灑汗水，投身于運(yùn)動之中。減脂塑形App宛如一座寶庫，藏有100+種運(yùn)動類型，且支持新增自定義運(yùn)動模式，例如足球、籃球、電子競技、籠式網(wǎng)球等。無論你喜歡哪一種運(yùn)動，這里總有一款適合你。

運(yùn)動不僅讓人快樂，更能讓減脂效果倍增。手表將你的運(yùn)動消耗、日常熱量消耗與攝入進(jìn)行對比，形成一份卡路里賬單。這份賬單直觀地反映出你今天還有多少熱量未被消耗。當(dāng)然，你還可以直接設(shè)置一個減脂助手表盤，將所有減脂數(shù)據(jù)匯總到表盤上。每一次抬腕，都能看見自己正在發(fā)生的美好變化。

這個減脂塑形App就像一個專屬的私人教練，全天候陪伴著你。無論何時何地，只要你想，就可以隨時隨地開啟你的減脂之旅。

華為WATCH GT 4搭載了先進(jìn)的Truseen?5.5+心率監(jiān)測技術(shù)，使運(yùn)動心率監(jiān)測和低溫環(huán)境下心率監(jiān)測更加精準(zhǔn)。這項技術(shù)如同敏銳的醫(yī)生，默默守護(hù)著你的健康。同時，血氧監(jiān)測出值更快捷，支持連續(xù)血氧監(jiān)測和高原血氧監(jiān)測，讓你在各種環(huán)境下都能及時了解身體狀況。

華為WATCH GT 4不僅關(guān)注心臟健康，還關(guān)注女性的周期健康預(yù)測。它具備脈搏波房顫和早搏提示功能，并獲得了二類醫(yī)療器械認(rèn)證。時刻提醒你關(guān)愛自己的身體。

在睡眠監(jiān)測方面，華為WATCH GT 4搭載了TruSleep?3.0技術(shù)，結(jié)合生理參數(shù)輔助睡眠監(jiān)測算法和微動場景下的睡眠監(jiān)測，使你的睡眠情況無所遁形。它還能進(jìn)行高階健康研究，包括心臟健康研究、睡眠呼吸暫停研究、呼吸健康研究和血管健康研究等。

智能應(yīng)用

華為WATCH GT 4也可以成為你日常的生活助手，藍(lán)牙通話、微信手表版、音樂播放、遙控拍照、信息提醒、天氣、鬧鐘、秒表、計時器、找手機(jī)、交通卡、支付寶等功能，非常的豐富齊全。

續(xù)航

在續(xù)航能力上，這款手表延續(xù)了上一代的優(yōu)秀表現(xiàn)，46mm版本的手表續(xù)航時間最長可以達(dá)到14天，而41mm版本的手表續(xù)航時間最長也可以達(dá)到7天。即使在開啟AOD常亮顯示的情況下，手表的續(xù)航時間也可以達(dá)到4天之久。這樣的續(xù)航能力無疑讓短途旅行、出差等情況下，無需擔(dān)心電量不足的問題。

在進(jìn)行無線充電時，這款手表的充電效率也是相當(dāng)可觀的。只需要進(jìn)行10分鐘的無線充電，就可以獲得25%的電量，而充電10分鐘就可以讓你的手表繼續(xù)維持一整天的續(xù)航。這樣的充電效率，無疑讓使用這款手表的體驗更加便捷舒適。

總結(jié)

華為WATCH GT 4煥新登場，其外觀設(shè)計更顯時尚格調(diào)，仿佛手腕上的藝術(shù)品，綻放出獨特魅力。同時，它在運(yùn)動與健康功能上實現(xiàn)了一次跨越式的升級，讓運(yùn)動生活更加便捷、人性化，且健康監(jiān)測更全面細(xì)致。這款全新的智能手表，將繼續(xù)陪伴您開啟健康生活的新篇章。

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