高血壓患者如何飲食調(diào)節(jié)？

高血壓患者的飲食調(diào)節(jié)主要包括以下幾個(gè)方面： 限制鈉鹽攝入：每天的攝入量應(yīng)控制在6克以下。建議避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，減少在烹飪時(shí)添加的鹽量。 增加鉀、鈣、鎂攝入：多吃富含這些礦物質(zhì)的食物，如香蕉、土豆、豆類、牛奶、堅(jiān)果等，有助于降低血壓。 控制能量攝入：保持合理的體重，避免肥胖。建議選擇低脂肪、低糖的食物，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。 適量攝入蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如魚、禽、蛋、奶等。 限制飲酒：男性每天不超過25克純酒精，女性不超過15克。 避免高脂肪食物：減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等高脂肪食物的攝入。 保持飲食規(guī)律：避免暴飲暴食，盡量做到定時(shí)定量。 多喝水：每天至少喝1500-2000毫升的水，有助于維持血壓穩(wěn)定。 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、濃茶等，這些食物可能會(huì)引起血壓波動(dòng)。 保持良好的生活習(xí)慣：除了飲食調(diào)節(jié)外，還要保持良好的作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和精神壓力。......閱讀全文

高滲鹽水——高血壓性腦卒中的最新選擇

說到高血壓性腦卒中的藥物治療，很多人的第一選擇都是甘露醇與速尿。是的，這都上了教科書了[1]。但是越來越多的證據(jù)表明，上述兩種藥物的副作用與不良反應(yīng)比較多。一些研究[2]表明，甘露醇的使用與早期腦水腫的擴(kuò)大有明顯的關(guān)系，并且建議發(fā)病24小時(shí)內(nèi)不宜常規(guī)使用甘露醇脫水治療。還有的研究[3]表明，腦出血早

JNC8對(duì)中國(guó)高血壓的影響

  1. JNC8對(duì)國(guó)內(nèi)的影響不會(huì)有想象的那么大    a. NIH早就退出了JNC8委員會(huì)的合作，這份JNC8指南充其量只能是JNC8委員的專家聲明，而不是美國(guó)**支持的指南；    b. NIH宣布與AHA等協(xié)會(huì)合作，重新制訂美國(guó)國(guó)家指南，并計(jì)劃于2015年公布；    c. JNC8指南內(nèi)容局

老人單純收縮期高血壓的現(xiàn)代認(rèn)識(shí)

  歷史上曾認(rèn)為，高血壓患者心腦血管事件危險(xiǎn)主要與舒張壓升高相關(guān)，舒張壓是比收縮壓更為重要的腦血管病和冠心病的預(yù)測(cè)因子，而忽視了收縮壓增高的風(fēng)險(xiǎn)。但在20世紀(jì)90年代前后，大量研究資料證實(shí)，收縮壓和舒張壓均與腦卒中與冠心病的危險(xiǎn)獨(dú)立相關(guān)，老年人單純收縮期高血壓不是高齡者的生理狀態(tài)，而是引發(fā)心腦血

食鹽對(duì)高血壓的“陰陽(yáng)效應(yīng)”研究概要

  少吃鹽已是具有健康意識(shí)人士的口頭禪，并將此作為預(yù)防心臟疾病和高血壓的重要一環(huán)。    日前，英國(guó)格拉斯哥大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，鹽對(duì)高血壓可能有“陰陽(yáng)效應(yīng)”,其中的鈉離子會(huì)增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)，而氯離子卻有利于降低高血壓患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究成果的論文已發(fā)表在新一期美國(guó)學(xué)術(shù)期刊《高血壓》上。    研

高血壓理念轉(zhuǎn)變：從單純降到全程管理

  除血壓控制外，更應(yīng)關(guān)注對(duì)多種危險(xiǎn)因素的綜合干預(yù)，合理優(yōu)化地選用降壓藥物將會(huì)推動(dòng)全面血壓管理策略的實(shí)施。    理念轉(zhuǎn)變    從單純降壓到有效疾病管理    以往人們?cè)噲D通過調(diào)整降壓藥物和強(qiáng)化治療提高達(dá)標(biāo)率，但最近 20 年我國(guó)高血壓的控制率仍很低，全人群的血壓控制率從2.8%僅提高到 6.1%

抗高血壓藥物也可用于治療疼痛

　據(jù)在線雜志《公共科學(xué)圖書館-遺傳學(xué)》（PLoS Genetics）上發(fā)表相關(guān)研究，倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院、輝瑞公司以及深圳華大基因研究院等單位合作完成的“正常人群體中疼痛敏感性基因鑒定”。研究發(fā)現(xiàn)疼痛敏感性與一些抗高血壓藥物的靶點(diǎn)——血管緊張素Ⅱ代謝通路相關(guān)，提示抗高血壓相關(guān)藥物或許可以用于疼痛治療

研究顯示兒童高血壓與食鹽多有關(guān)

  近日公布的一項(xiàng)研究表明，較之?dāng)z取鹽量最少的孩子，兒童吃鹽與成人一樣多或者攝取鈉量最高，罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)要高出2-3倍。    研究人員與疾病控制和預(yù)防中心一起分析了6235名8-18歲兒童的飲食。信息源于孩子自身或在父母幫助下的膳食回顧。數(shù)據(jù)顯示兒童每天攝取鈉量幾乎平均達(dá)3400毫克，約與成人一

重視對(duì)高血壓患者的調(diào)脂治療

  1 降壓 + 調(diào)脂：預(yù)防心腦血管事件的必要性    眾多高血壓患者均合并了血脂異常等其他危險(xiǎn)因素，將進(jìn)一步增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，這早在1996年的Framingham研究中即已證實(shí)?；A(chǔ)研究揭示冠心病、腦卒中等疾病發(fā)生原因在于多重危險(xiǎn)因素促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用。血脂異常是動(dòng)脈粥樣硬化性心腦

關(guān)于高血壓的實(shí)驗(yàn)室檢查介紹

　　可幫助判斷高血壓的病因及靶器官功能狀態(tài)。常規(guī)檢查項(xiàng)目有血常規(guī)、尿常規(guī)（包括蛋白、糖和尿沉渣鏡檢）、腎功能、血糖、血脂、血鉀、超聲心動(dòng)圖、心電圖、胸部X線、眼底、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)等。　　可根據(jù)需要和條件進(jìn)一步檢查眼底以及頸動(dòng)脈超聲等。24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)有助于判斷血壓升高的嚴(yán)重程度，了解血壓晝夜節(jié)律，

難治性高血壓診療亟需規(guī)范化

線上會(huì)議截屏“我國(guó)高血壓患病率仍呈升高趨勢(shì)，中重度血壓增高所導(dǎo)致的器官損害愈加凸顯，臨床醫(yī)生對(duì)難治性高血壓的概念、新的治療手段還認(rèn)識(shí)不足。目前亟需權(quán)威、規(guī)范的診療共識(shí)指導(dǎo)難治性高血壓（RHT）診療。”12月10日，在2022華夏互聯(lián)網(wǎng)+高血壓峰會(huì)上，上海高血壓研究所所長(zhǎng)、中國(guó)高血壓聯(lián)盟主

難治性高血壓診療亟需規(guī)范化

　　“我國(guó)高血壓患病率仍呈升高趨勢(shì)，中重度血壓增高所導(dǎo)致的器官損害愈加凸顯，臨床醫(yī)生對(duì)難治性高血壓的概念、新的治療手段還認(rèn)識(shí)不足。目前亟需權(quán)威、規(guī)范的診療共識(shí)指導(dǎo)難治性高血壓（RHT）診療?！?2月10日，在2022華夏互聯(lián)網(wǎng)+高血壓峰會(huì)上，上海高血壓研究所所長(zhǎng)、中國(guó)高血壓聯(lián)盟主席王繼光教授表示?！?/p>

高血壓性心臟病的基本介紹

　　高血壓長(zhǎng)期控制不佳可引起心臟結(jié)構(gòu)和功能的改變稱為高血壓性心臟病，包括：早期左室舒張功能減退、左室肥厚（LVH），逐步發(fā)展出現(xiàn)心肌收縮功能減退最終發(fā)生心力衰竭，有研究顯示70%的心力衰竭由高血壓所致；同時(shí)可能出現(xiàn)與之相關(guān)的冠心病，心房顫動(dòng)等心臟合并癥。

治療高血壓性心臟病的介紹

　　1.及早控制血壓　　早期降壓達(dá)標(biāo)是治療高血壓性心臟病的首要任務(wù)，應(yīng)考慮SBP目標(biāo)值140mmHg后發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)急劇升高。對(duì)于合并冠心病的高血壓患者，降壓目標(biāo)值

概述老年高血壓的臨床表現(xiàn)

　　年齡≥65歲。除一部分病人為從老年前期的舒張期高血壓演進(jìn)而來，表現(xiàn)為收縮壓和舒張壓均升高。在老年高血壓中有半數(shù)以上是單純性收縮期高血壓（ISH），是以收縮壓增高和脈壓差增大為特點(diǎn)的一種特殊類型高血壓。具有較高的致死、致殘率，已成為人們研究的熱點(diǎn)。 　　1.單純收縮期高血壓多見：老年人由于動(dòng)脈硬

關(guān)于老年高血壓的檢查方式介紹

　　1.實(shí)驗(yàn)室檢查　?。?）血液檢查檢 測(cè)血清血脂、血糖、尿酸、肌酐；血清鉀、鈉等及全血細(xì)胞計(jì)數(shù)，以了解有無伴發(fā)心血管病的危險(xiǎn)因素?！　。?）尿液檢查 尿常規(guī)，尿白蛋白肌酐比值，24小時(shí)尿蛋白，尿電解質(zhì)以及其他可了解有無繼發(fā)性收縮期高血壓得原發(fā)病和靶器官受損的證據(jù)?！　?.其他輔助檢查　　（1）心電

內(nèi)科治療高血壓性腦出血的介紹

　　患者臥床，保持安靜。重癥須嚴(yán)密觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征，注意瞳孔和意識(shí)變化。保持呼吸道通暢，及時(shí)清理呼吸道分泌物，必要時(shí)吸氧，動(dòng)脈血氧保護(hù)度維持在90%以上。加強(qiáng)護(hù)理，保持肢體功能位。意識(shí)障礙和消化道出血者宜禁食24～48小時(shí)，之后放置胃管?！　。?）控制高血壓 對(duì)高血壓性腦出血，應(yīng)

防線前移！國(guó)人高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)下調(diào)

中國(guó)成人高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)由≥140/90mmHg下調(diào)至≥130/80mmHg。近日，《中國(guó)高血壓臨床實(shí)踐指南》對(duì)我國(guó)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)再次下調(diào)，沖上了熱搜榜。據(jù)此，專家估算，我國(guó)高血壓患者數(shù)量將由2.45億增至近5億，1/3國(guó)人都將成為高血壓患者?！跋抡{(diào)診斷標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了防線前移、加強(qiáng)

妊娠高血壓綜合征的病因分析

　　妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期以及慢性高血壓。我國(guó)發(fā)病率為9.4%，國(guó)外報(bào)道7%～12%。本病嚴(yán)重影響母嬰健康，是孕產(chǎn)婦和圍生兒發(fā)病和死亡的主要原因之一。　　1.遺傳易感性學(xué)說　　基于臨床流行病學(xué)調(diào)查?！　?.免疫適應(yīng)不良學(xué)說　　子癇

如何治療妊娠高血壓綜合征？

　　1、一般處理　　休息，密切監(jiān)護(hù)母兒狀態(tài)，間斷吸氧，飲食包括充足的蛋白質(zhì)、熱量，不限鹽和液體，對(duì)全身水腫者適當(dāng)限鹽?！　?、解痙　　硫酸鎂為治療妊高征的首選藥物。應(yīng)監(jiān)測(cè)血鎂濃度使用硫酸鎂的注意事項(xiàng)：　?。?）注意尿量≥25ml/小時(shí)，膝反射和呼吸?！　。?）慎用呼吸抵制藥物。　?。?）伴有心肌病時(shí)

高血壓腦病的實(shí)驗(yàn)室檢查

　　1、除非伴腎病或尿毒癥，尿常規(guī)通常無蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞及管型等，血尿素氮正常?！　?2、CSF壓力多數(shù)增高，偶可正常，細(xì)胞數(shù)正常，極少數(shù)患者有少量紅細(xì)胞，蛋白輕微增高。

妊娠高血壓綜合征的鑒別診斷

　　1.原發(fā)性高血壓或慢性高血壓：多有家族史，主要表現(xiàn)血壓升高，發(fā)生在孕20周以前一般無水腫及蛋白尿，常無自覺癥狀，尿常規(guī)鏡檢一般無紅細(xì)胞及管型，妊娠早期腎功能檢查正常，尤其是尿酸水平不升高，眼底表現(xiàn)為動(dòng)脈變細(xì)，有動(dòng)靜脈交叉壓迫現(xiàn)象，呈小動(dòng)脈硬化的高血壓病變，產(chǎn)后血壓雖然可以降低，但只能恢復(fù)至孕前水

原發(fā)性高血壓的一般癥狀

　　大多數(shù)原發(fā)性高血壓見于中老年，起病隱匿，進(jìn)展緩慢，病程長(zhǎng)達(dá)十多年至數(shù)十年，初期很少有癥狀，約半數(shù)患者因體檢或因其他疾病就醫(yī)時(shí)測(cè)量血壓后，才偶然發(fā)現(xiàn)血壓增高，不少病人一旦知道患有高血壓后，反而會(huì)產(chǎn)生各種各樣神經(jīng)癥樣癥狀，諸如頭暈、頭脹、失眠、健忘、耳鳴、乏力、多夢(mèng)、易激動(dòng)等，1/3～1/2高血壓患

如何對(duì)原發(fā)性高血壓進(jìn)行診斷？

　　對(duì)高血壓患者需進(jìn)行診斷性評(píng)估，內(nèi)容包括以下三方面：①確定血壓水平及其他心血管危險(xiǎn)因素；②判斷高血壓的原因，明確有無繼發(fā)性高血壓；③尋找靶器官損害以及相關(guān)臨床情況?！　「哐獕憾x為：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。收縮壓≥140mmH

急進(jìn)性惡性高血壓的臨床表現(xiàn)

　　多見于中青年人。血壓突然顯著升高，收縮壓舒張壓均增高常持續(xù)在26.6/17.3kPa(200/130mmHg)以上。病情進(jìn)展迅速，可發(fā)生劇烈頭痛，往往伴有惡心、嘔吐頭暈、耳鳴等。視力迅速減退眼底出血滲出或視盤水腫。腎功能急劇減退，持續(xù)性蛋白尿血尿和管型尿，氮質(zhì)血癥或尿毒癥?？稍诙唐趦?nèi)出現(xiàn)心力衰竭

新生兒高血壓的病因是什么

　　新生兒高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性高血壓找不到明確的病因，占２０％；繼發(fā)性高血壓可找到明確的病因，占８０％。原發(fā)性高血壓的發(fā)病機(jī)制不很明確，可能與遺傳、飲食中含鹽量過高、肥胖及自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)有關(guān)。繼發(fā)性高血壓的患兒約９０％繼發(fā)于腎疾病，如多囊腎病、腎盂積水、中胚層腎瘤、腎發(fā)育不良、

新生兒高血壓的臨床表現(xiàn)

　　輕度高血壓，常無明顯癥狀。血壓升高顯著，或呈持久的和（或）急進(jìn)型高血壓時(shí)，新生兒可表現(xiàn)為抽搐，及不能解釋的煩躁，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)嘔吐、驚厥、昏迷等高血壓腦病的癥狀。如由于暫時(shí)性小動(dòng)脈痙攣導(dǎo)致周圍血管阻力顯著增加，血壓急驟上升，癥狀可加劇，發(fā)生高血壓危象，必須緊急處理以挽救生命。

新生兒高血壓的檢查及診斷

　　檢查　　常規(guī)進(jìn)行下列檢查：　　1.尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、尿兒茶酚胺定性?！　?.血常規(guī)檢查?！　?.血清電解質(zhì)測(cè)定，特別是鉀、鈉、鈣、磷?！　?.血脂測(cè)定，包括總膽固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白A、載脂蛋白B?！　?.血漿肌酐、尿素氮、尿酸、空腹血糖測(cè)定?！　?.腎靜

妊娠高血壓的病因及常見疾病

　　妊娠高血壓疾病的病因可大致分為兩大類：①胎盤因素。②母體因素。胎盤因素源自胎盤在形成、發(fā)育過程中出現(xiàn)了障礙，形成了缺陷胎盤，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠高血壓疾病的臨床癥狀。母體因素源自母體對(duì)妊娠高血壓疾病易感或母體長(zhǎng)期合并微血管疾病，如高血壓、糖尿病等，導(dǎo)致妊娠高血壓疾病的發(fā)生。更為常見的病因是兩種因素并存。

高血壓腎病的病因及臨床表現(xiàn)

　　病因　　腎臟本身用于過濾體內(nèi)毒素，通過尿液排出多余的水和鈉鹽，同時(shí)防止蛋白，血細(xì)胞等漏出血管。高血壓使得血管內(nèi)血液壓力增高，導(dǎo)致蛋白漏出至尿液里，蛋白一旦漏出會(huì)對(duì)腎臟的濾網(wǎng)系統(tǒng)造成破壞。高血壓長(zhǎng)久控制不佳，造成的結(jié)構(gòu)破壞難以逆轉(zhuǎn)，就會(huì)逐漸出現(xiàn)腎功能損害，甚至慢性腎衰竭，其最后嚴(yán)重的階段為尿毒癥。

高血壓腎病的臨床表現(xiàn)及檢查

　　臨床表現(xiàn)　　良性高血壓腎硬化癥患者年齡多在40～50歲以上，高血壓病史5～10年以上。早期僅有夜尿增多，伴微量白蛋白尿，繼之出現(xiàn)蛋白尿（一般為+至++），部分患者可出現(xiàn)少量紅細(xì)胞尿。高血壓可導(dǎo)致其他臟器并發(fā)癥：動(dòng)脈硬化性視網(wǎng)膜病變、左心室肥厚、腦卒中。病程進(jìn)展緩慢，少部分漸發(fā)展成腎衰竭，多數(shù)腎功

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