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這些針灸常識(shí)，你知道多少

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 18:10

針灸，這一古老而神秘的醫(yī)學(xué)技藝，源遠(yuǎn)流長，根植于中國的醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)之中。它以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，借助針刺和艾灸的治療手法，巧妙地刺激人體穴位，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)這一獨(dú)特的網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)“內(nèi)聯(lián)臟腑、外絡(luò)肢體”的奇妙效果。針灸不僅激發(fā)了人體自身的抗病能力，更在防治疾病的過程中，展現(xiàn)了其獨(dú)特的價(jià)值和魅力。

千百年來，針灸如同一位默默奉獻(xiàn)的守護(hù)者，為中華民族的健康保駕護(hù)航，作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。即便是在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá)的今天，針灸依然以其獨(dú)特的療效和廣泛的適應(yīng)癥，贏得了廣大群眾的信賴和喜愛。它在防治疾病的過程中，扮演著不可或缺的重要角色。

然而，正如其他醫(yī)學(xué)學(xué)科一樣，針灸也并非萬能。它有著自身的禁忌和注意事項(xiàng)，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。因此，我們在享受針灸帶來的健康益處時(shí)，也應(yīng)保持理性和謹(jǐn)慎，確保治療的安全和有效。只有這樣，我們才能更好地利用這一古老的醫(yī)學(xué)智慧，為自己的健康保駕護(hù)航。

針灸的禁忌證

患者接受針灸治療前應(yīng)該準(zhǔn)確、如實(shí)、客觀地向醫(yī)生介紹自己的身體不適，包括有無既往病史、家族遺傳病史、慢性疾病史、傳染病史、過敏史、長期或近期服藥史（包括保健藥品），尤其是要詳細(xì)說明在過去針灸時(shí)是否有過暈針（包括暈灸、暈罐）等意外發(fā)生，是否為瘢痕體質(zhì)，婦女是否正好處于月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期，以便醫(yī)生準(zhǔn)確辨證、決定是否進(jìn)行針灸治療。

① 糖尿病患者

糖尿病患者由于血糖比較高，一旦形成傷口，即便是小小的傷口，也較常人更加不容易愈合，如果針灸不當(dāng)會(huì)較為麻煩。早在隋唐時(shí)代，醫(yī)家孫思邈就有“凡消渴病經(jīng)百日以上者，不得灸刺，灸刺則于瘡上漏膿水不歇，遂成癰疽”的忠告。所以糖尿病患者，尤其是血糖控制不理想的“老牌”糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇針灸，嚴(yán)格掌握適應(yīng)證及禁忌證。處于糖尿病急性代謝紊亂、酮癥酸中毒或糖尿病高滲昏迷的患者，以及糖尿病合并有皮膚感染、潰瘍者更應(yīng)禁止針灸。

② 凝血功能異常者

血友病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)導(dǎo)致患者凝血時(shí)間比較長，或者是難以凝血，也有一部分人由于各種原因常年需要服用阿司匹林、復(fù)方丹參片等具有抑制血小板聚集作用的活血藥物，導(dǎo)致凝血功能異常。這兩類患者如果進(jìn)行針刺治療，起針后容易出現(xiàn)針眼處難以凝血、血流不止的情況。拔罐時(shí)也會(huì)由于罐內(nèi)負(fù)壓、刮痧刺激造成皮下毛細(xì)血管破裂，存在一定醫(yī)療隱患。故而不論疾病所致還是藥物所致的凝血功能障礙人群都應(yīng)該劃歸針刺、拔罐、刮痧的禁忌人群。

③ 其他禁忌證

雖然針灸在心臟病、高血壓、婦女月經(jīng)不調(diào)、孕婦胎位不正的矯正等方面具有不錯(cuò)效果，但對(duì)于不穩(wěn)定型心絞痛、高危高血壓患者，沒有特殊需要的月經(jīng)期和懷孕期婦女是不宜針灸的。

另外，過敏體質(zhì)尤其是對(duì)鐵（不銹鋼）過敏的人群、哺乳期婦女亦當(dāng)慎重選擇針刺。皮膚感染、潰瘍和腫瘤部位不適宜針刺。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·刺禁論》中明確指出：“無刺大醉，令人氣亂；無刺大怒，令有氣逆；無刺大勞人，無刺新飽人，無刺大饑人，無刺大渴人，無刺大驚人?！边@些論述告誡我們，在酒后、大怒、疲勞、飽餐后、饑渴、精神高度緊張或體質(zhì)極度虛弱的情況下，患者不宜接受針灸治療。因?yàn)樵谶@些狀態(tài)下，患者的身體機(jī)能和情緒狀態(tài)都可能發(fā)生紊亂，如果強(qiáng)行進(jìn)行針灸（或拔罐）等治療，很可能導(dǎo)致暈針（或暈灸、暈罐）等不良反應(yīng)。

為了確保患者的安全和針灸治療的有效性，我們應(yīng)確?；颊咴诮邮茚樉闹委煏r(shí)處于最佳的身體和情緒狀態(tài)。這意味著患者應(yīng)在適量進(jìn)食、心情愉悅、不感到疲勞的前提下接受治療。此外，穿著舒適寬松的衣服對(duì)于針灸治療也至關(guān)重要。這樣的衣服不僅能充分暴露所選穴位，方便施針，還能避免肌膚暴露過多，使患者在治療過程中感到舒適和自在。

特別需要提醒的是，女性在接受針灸治療時(shí)，應(yīng)注意選擇合適的服裝。穿著兩節(jié)式套裝是較為理想的選擇，因?yàn)檫@樣的服裝既方便施針，又能保持適當(dāng)?shù)谋Ｅ褪孢m度。同時(shí)，應(yīng)避免穿著彈力衣（束身衣）、褲襪、連衣裙、旗袍、背帶褲等可能限制身體活動(dòng)的衣物，以確保針灸治療的順利進(jìn)行。

在針灸的過程中，患者應(yīng)當(dāng)盡量放松身心，讓呼吸保持均勻而穩(wěn)定，選擇讓自己感覺最舒適的體位。此時(shí)的緊張與焦慮都是針灸的大敵，它們可能會(huì)干擾到針灸的效果，甚至引發(fā)不必要的身體反應(yīng)。因此，患者要學(xué)會(huì)放下心中的雜念，讓自己進(jìn)入一種平靜、放松的狀態(tài)。

當(dāng)針灸針開始發(fā)揮作用時(shí)，患者可能會(huì)感到各種各樣的感覺，如微痛、酸脹、麻木、沉重、熱涼、癢感，甚至?xí)谐榇ぁ⑾佇?、觸電的感覺，以及這些感覺沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)或擴(kuò)散的感覺。這些都是正常的針刺得氣感，是針灸效果的表現(xiàn)，患者無需驚慌。

然而，如果在針灸過程中，患者突然出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦！⑿幕艢舛?、惡心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等癥狀，這可能是暈針（暈灸、暈罐）的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)這些癥狀，患者應(yīng)立即告知醫(yī)師，以便醫(yī)師及時(shí)處理，避免癥狀進(jìn)一步惡化。

總的來說，針灸是一種需要患者積極配合的治療方式。只有患者全身心地放松，信任醫(yī)師，才能最大程度地發(fā)揮出針灸的治療效果。同時(shí)，對(duì)于可能出現(xiàn)的異常情況，患者也要有充分的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備，及時(shí)告知醫(yī)師，以便醫(yī)師能夠做出正確的判斷和處理。

針灸后的注意事項(xiàng)

針刺屬于“微創(chuàng)介入”。在針刺時(shí)難免會(huì)碰到小血管引起局部小面積出血、皮下淤青，除有礙美觀外對(duì)人體沒有什么危害。起針后患者只需用力按壓 3 ～ 5 分鐘即可。局部小塊皮下淤青一般不必處理，可逐漸自行消退。還有些敏感體質(zhì)者，針刺后微痛、酸、麻、脹、重、熱、涼、癢、抽搐、蟻行、觸電感或傳導(dǎo)、擴(kuò)散感等針刺得氣感會(huì)存在個(gè)把小時(shí)，患者不必?fù)?dān)憂，只需注意休息，不要按揉、刺激有這些感覺的地方，即可逐漸自行消退。

一般來講，毫針起針后針孔 2 小時(shí)內(nèi)不要著水；若為火針點(diǎn)刺、三棱針挑刺、耳穴割治，則兩天內(nèi)針孔處不要著水。應(yīng)保持局部皮膚潔凈，以防感染。

艾灸時(shí)若不慎出現(xiàn)燙傷，水皰小于黃豆大小者可不做任何處理，只需保護(hù)好不要將水皰刺破即可，半個(gè)月左右會(huì)自行吸收、結(jié)痂。如果水皰大于黃豆大小者，應(yīng)及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院外科由?？漆t(yī)生處理。

灸后應(yīng)忌食生冷辛辣食物，施灸當(dāng)天禁洗澡。長期艾灸的患者平時(shí)飲食宜清淡，適當(dāng)多吃水果、蔬菜，禁辛辣易上火食物。若患者由于各種原因?qū)е率帜_麻木、四肢肌膚感覺減退或消失，要及時(shí)告知醫(yī)生，以防施灸時(shí)在不知不覺中燙傷。

拔罐屬于針灸療法中的一種。拔罐后由于罐負(fù)壓、患者個(gè)體皮膚原因，拔罐局部有時(shí)會(huì)出現(xiàn)小水皰、小水珠、出血點(diǎn)、瘀血現(xiàn)象或局部瘙癢，這些屬于正?，F(xiàn)象，不需做特殊處理，小水皰會(huì)自行吸收，出血點(diǎn)、瘀血現(xiàn)象或局部瘙癢可自行消退。若水皰較大或小水皰較多連成一片的話最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院外科由?？漆t(yī)生處理。拔完罐后當(dāng)天不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，這是因?yàn)榘喂藓笃つw處于一種被傷害的狀態(tài)，非常脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎，如果是洗冷水澡的話，更會(huì)因?yàn)槠つw處于毛孔張開狀態(tài)而很容易受涼。

瘢痕體質(zhì)者尤其應(yīng)該注意防止針刺后留疤痕、艾灸時(shí)致燙傷、拔罐時(shí)起水皰。

對(duì)于針灸療法，筆者有一點(diǎn)感悟：中國針灸，法簡效佳；規(guī)避隱患，銘記禁忌；醫(yī)患攜手，共護(hù)健康。

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